Neleisk, kad naujas spuogas sugadintų visą dieną. Iš mūsų patarimų sužinosite, kaip kovoti su spuogais ir džiaugtis ryškesnės odos rytais.
Blogiausias jausmas, kai prabundi, pastebėjęs naują spuogus. Galėjote išsirinkti geriausią drabužį savo spintoje, jūsų plaukai tą dieną galėjo elgtis (vieną kartą!), Arba galiausiai galėtumėte atsikratyti tų baisių papildomų penkių svarų, bet jei jūsų oda neatrodo pati geriausia, manote, kad tai viskas, ką kažkas pastebės, ir jūsų gera diena buvo sugadinta.
Niekada nebijok. Turiu atsakymą, kaip kovoti su spuogais, ir sprendimą, kaip turėti mažiau tų sugriautų gerų dienų. Šie esminiai jūsų rytinės rutinos patarimai leis jums šypsotis veidrodyje ir suprasti, kodėl aš juos vadinu geriausiomis rytinės odos schemomis, padedančiomis kovoti su spuogais.
Trijų žingsnių veido valymas kovojant su spuogais
Pradėkite nuo švelnaus veido prausiklio - to, kas putoja. Kuo daugiau putos, kai masažuojate valiklį į savo odą, tuo geriau. Putojančios valymo priemonės į dedamąją porą patenka daugiau deguonies ir padeda valikliui patekti giliau, kad išvalytų nešvarumus ir aliejų.
Tada norėsite naudoti dažus, geriau, kad jie taip pat veiktų kaip tamsių ženklų valiklis. Tonikas pagerins jūsų odos išvaizdą, laikui bėgant suteiks jai daugiau nepriekaištingos išvaizdos, sumažindamas poras ir kontroliuodamas aliejaus perteklių, kuris gali patekti į jūsų odą visą dieną.
Be to, dauguma tonerių turi salicilo rūgšties kovai su esamais spuogais, o tai yra svarbiausias tikslas.
Galiausiai norėsite pasitepti drėkinamąja priemone, nes tiek valymo priemonėse, tiek dažikliuose yra alkoholio, kuris sausina odą. Sausumas daro odą jautrią ir nepatogią bei sukuria daugiau spuogų. Jei esate linkęs į riebią odą, aš siūlau visus produktus be aliejaus, įskaitant makiažą.
Makiažas gali trukdyti kovoti su spuogais
ŠaltinisNors nenešiojantis makiažo yra geriausia spuogų prevencijos rutina, susilaikyti sunku - ypač taip greitai po lūžio. Jei nuspręsite dėvėti makiažą, prieš pradėdami naktinį valymą, visada turėtumėte naudoti makiažo valiklius.
Net ir prausiantis veidą, makiažas vis tiek galėtų būti giliai porose. Naudoti makiažo valikliu nuvalytą servetėlę prieš nusiplaudami veidą yra tarsi pridėti antrą gynybos liniją.
Kitą rytą, kai uždėsite pagrindą ar miltelius, pabandykite naudoti produktą, kuris veikia kaip vaistas nuo spuogų. Jie yra reti, tačiau yra pamatų, kuriuose yra salicilo rūgšties, kurie padeda kovoti su išsiveržimais, kol juos padengia. Dar viena gynybos linija jūsų valytojams.
Laikykite spuogus prie jūros, naudodamiesi tualetais, o ne rankšluosčiais
Rankšluosčiai gali išlaikyti daug bakterijų. Mes juos naudojame rankoms ir kūnams džiovinti, todėl visi kūno aliejai ir bakterijos, kuriuos nešiojame, patenka į rankšluostį - nedėkite jų ant veido. Visos tos bakterijos patenka į jūsų odą.
Yra valomųjų tualetų, kurie padeda išvalyti poras, taip pat išsaugo vandenį, nes dauguma jų jau yra šlapios. Todėl nėra bakterijų ir nereikia drėkinti rankšluosčio.
Jei nenorėtumėte kiekvieną mėnesį išleisti papildomų pinigų tualetams, pigesnis pasiūlymas būtų naudoti atskirą rankšluostį prie to, kurį naudojate rankoms ir kūnui plauti.
Vieną dieną naudokite vieną rankšluosčio pusę, kitą dieną - kitą pusę ir po to nusiplaukite rankšluostį. Dienomis, kai keičiate šonus, prieš naudodami visą audinį nuplaukite muilu ir vandeniu.
Kovok su spuogais su dideliu kiekiu vandens
Taip, vanduo! Vanduo natūraliai drėkina jūsų odą, kad atstatytų žalą ir apsaugotų odą nuo išsausėjimo. Aš siūlau išgerti 4 ar daugiau butelių per dieną, apie 24 uncijos. Geriant daugiau vandens, oda suteikia natūralų švytėjimą, nes H2O deguonis lieka jūsų porose.
Pradėkite savo rytą su buteliu pakeliui į darbą, gurkšnokite jį, kol esate sraute, ir sekite visą dieną su dar trimis buteliais - vienas vėlyvą rytą, kitas po pietų ir kitas vakare.
Jūs pastebėsite, kad oda pagerėja vos per tris savaites. Geriant daugiau vandens, nauda yra begalinė.
Rūpinimasis savimi yra būtinas, o tai apima ir rūpinimasis savo oda. Sveika oda atsiranda pasirinkus sveiką maistą. Pakeitę keletą savo rytinės rutinos dalykų ir pridėdami šiuos patarimus, pabusite prie rytesnių, aiškios odos rytų.
