Jei esate astma ir jums kyla problemų renkantis atostogų vietą, skaitykite toliau ir sužinokite apie 5 populiariausias atostogų vietas astma sergantiems žmonėms.
Niekas nenori, kad astma paveiktų jų atostogų pasirinkimą. Aš net nenorėčiau leisti tam daryti įtakos mano kasdieniams pasirinkimams; niekada neprieštarauju tam, ką darau atostogų metu. Bet aš taip pat nenoriu laisvalaikio praleisti ligoninėje, todėl, priimdamas tokius sprendimus, turiu naudoti šiek tiek intelekto.
Didžiąją gyvenimo dalį buvau sunki astma. Aš taip pat turiu aplinkos alergiją. Norint pasirinkti atostogų vietą, svarbu žinoti, kokie mano trigeriai. Paplūdimyje yra smagu, bet kai kur karšta ir drėgna, aš leisiu kvėpuoti, ir ne šiaip sau. Karšta ir sausa yra puiku. Nors kalnai yra malonūs, per šaltas yra tiek pat blogas, kiek per karštas mano kvėpavimo takams. Taigi jūs matote, ką turiu omenyje, kad mano plaučiai šiek tiek pašėlę.
Tai pasakius, aš buvau įvairiose Europos vietose, Maroke, Centrinėje Amerikoje ir visoje Šiaurės Amerikoje. Jei norite iš tikrųjų kur nors nuvykti, tiesiog įsitikinkite, kad esate pasiruošę ir nesiruošiate daryti kažko kvaila, kaip staiga nusprendus užkopti į Graikijos kalną, nes galbūt niekada nebesinaudosite proga. (Ar taip - negerai, praradau dviejų dienų atostogas, kad atsigaučiau.)
Viduržemio jūros klimatas gali būti labai palankus astmai. Jų vasaros paprastai būna karštos ir sausos, be kritulių, bet ne akivaizdi drėgmė tokiose vietose kaip Majamis. Jų pasitaiko visame pasaulyje ir beveik kiekviename žemyne. Antarktida yra išimtis ir ar tikrai galvojote apie tai kaip apie atostogų vietą? Čia yra keletas geriausių atostogų vietų, kuriose nėra Viduržemio jūros regiono klimato.
1. San Diegas, Kalifornija - JAV
šaltinisCentrinė ir pietinė Kalifornija yra geri Viduržemio jūros klimato pavyzdžiai. Tačiau Los Andželas taip pat yra geras smogas ir kiti oro teršalai, kurie gali būti sunkūs astma sergantiems pacientams. Šiaip ar taip, apsilankykite kelioms dienoms, bet tada drįskite toliau į pietus.
San Diegas turi kažką kiekvienam. Tiems, kurie nori eiti į paplūdimį, šaukia „Mission Beach“. Čia yra viskas, ko tikitės Kalifornijos paplūdimyje, įskaitant baltas smėlis, banglentininkai ir daug pramogų. Čia yra romantiškų pasivaikščiojimų takas su savo draugu ar kai kurie riedučiai, jei esate atletiškas tipas. „Balboa“ parkas siūlo puikią erdvę vaikščiojimui, taip pat muziejus ir teatrus.
Mano mėgstamiausia vieta San Diege visada buvo zoologijos sodo ir safari parkas. Tai pasaulinės klasės zoologijos sodas, kuriame yra daugybė neįprastų gyvūnų, kurių nematysite daugelyje zoologijos sodų. Safaro parkas yra vieta, kurioje laukiniai Afrikos gyvūnai, pavyzdžiui, gepardai, drambliai ir liūtai, gali pamatyti ne tradicinėje zoologijos sodo aplinkoje. Yra autobusų turai ir tramvajai, kai jūsų kojos pavargsta. Aš buvau kelis kartus dabar ir visada yra kažkas naujo pamatyti.
Jei norite ištirti naktinį miesto gyvenimą, pabandykite užmigti Gaslamp rajone po tamsios dienos. Čia yra keli naktiniai klubai, jame taip pat yra daugybė linksmų parduotuvių, puikių restoranų ir įdomių vietų, kurias galite apžiūrėti.
2. Čilės pakrantė
šaltinisNiekada nebuvau Čilėje, nors visada norėjau vykti ir tyrinėdamas šį straipsnį tik padidinau norą jį tyrinėti. Čilė yra ilga, liesa šalis, besiribojanti nuo Edinburgo ir Bagdado (daugiau nei 4300 km) nutolusios teritorijos. Jis yra aštuoniolika kartų ilgesnis nei platus. Viename krašte yra Ramusis vandenynas, o kitame - Andai.
Santjagas yra sostinė. Kaip ir daugelyje sostinių, keliautojams siūloma daug istorinių ir kultūrinių galimybių. Taip pat lengvai pasiekiate vyno daryklų, jodinėjimo, slidinėjimo, paplūdimių ir daugelio kitų lauko pramogų maršrutus.
Tai malonu, bet tikrai jaudinanti Čilės dalis turi būti daugybė gamtos draustinių ir unikalių vietų, tokių kaip Velykų sala. Jei norėsite aplankyti Velykų salą, turėsite išskristi. Ji turi unikalią istoriją ir, žinoma, moai statulos, kurios net ir dabar lieka paslaptimi.
Čilės Patagonijos regione taip pat yra didžiulis gamtos draustinis, žinomas kaip Torres de Paine. Parkas užima daugiau nei 181 000 hektarų žemės. Parke yra viešbučių ir reguliarių kelionių iš jų automobiliu, pėsčiomis ar arkliais.
Patagonija yra pietiniame Čilės gale, o vasarą temperatūra vis dar gali būti gana vėsi, todėl jums teks tinkamai apsirengti, jei planuojate joje lankytis. Čia gyvena labai įvairios rūšys, įskaitant žinduolius, tokius kaip puma, guanako ir Patagonijos pilkoji lapė. Paukščių stebėtojams yra keletas retų rūšių, tarp jų - kresnioji cara cara ir juodoji grifai. Taip pat yra daugybė rėjos, didelio, neskraidančio paukščio, grupių.
3. Viduržemio jūros pakrantė
šaltinisŠi sritis apima Ispanijos, Prancūzijos, Monako, didžiąją dalį Italijos ir Graikijos, Turkijos bei Kroatijos pakrantės dalis. Jei Europa yra tai, ko trokštate, tai yra vieta, kur reikia eiti. Nesvarbu, kas jums patinka - istorija, paplūdimiai, pakrančių miestai, menas, griuvėsiai - viskas čia. Jei jūs niekada nebuvote šioje pasaulio vietoje, tai tikrai turėtų būti jūsų kibirų sąraše. Istorija gali būti didžiulė, ypač Graikijoje, nes jūs tiek daug laiko praleidote mokydamiesi mokykloje. Nors nesu buvęs Turkijoje ar Kroatijoje, girdėjau puikių dalykų apie juos, ypač Turkiją, dar vieną didžiulės istorijos sritį.
Jei turite laiko, aš pradėčiau nuo Ispanijos Viduržemio jūros galo ir tiesiog sekčiau pakrantėmis iš vienos šalies į kitą, kol pasieksite Turkiją. Yra keletas nuostabių, prieinamų kainų kruizų, kurie apima ir rajoną.
4. Pietvakarinė Australijos pakrantė
šaltinisKelionės į Australiją išlaidos gali būti reali atgrasymo priemonė, nebent jūs gyvenate kur kas arčiau nei aš. Aš esu Kanadoje ir tai yra 24 valandų skrydis, o skrydis yra labai brangus. Tai pasakius, aš vis tiek ketinu vieną dieną vykti. Vis dėlto tai yra tokia didelė šalis, todėl jums geriausia sutelkti dėmesį į keletą sričių, kurias norite pamatyti, nes nematysite viso to. Be to, jie turi daugybę vidaus skrydžių ir gerą traukinių sistemą tiems, kurie nori pamatyti įvairias sritis.
Pietvakarių pakrantėje yra Pertas ir Margareto upė - vyno darykla, kurioje gaminami fantastiški vynai. Nors jie turi puikių miškų, vandens sportas ir pramogos yra viena geriausių jo pramogų. Pagalvokite apie neįtikėtiną banglenčių sportą, banginių stebėjimą ir jūrų gyvenimą. „HMAS Swan Dive Wreck“ yra netoli Dunsboro ir yra atviras nardytojams. Tai yra karinis jūrų laivynas, kuris buvo sunaikintas 1997 m., O jūrinis gyvenimas jį perėmė ir tapo populiaria nardymo vieta.
Jei nenorite naudoti akvalango, visada galite nuvykti į Busseltoną. Ten galite vaikščioti prieplaukos arba važiuoti traukiniu 1,8 km atstumu. Jo gale jūs galite nusileisti į vandenyno dugną ir apžiūrėti dirbtinį rifą iš povandeninės observatorijos, 8 m žemiau paviršiaus.
5. Keiptaunas, Pietų Afrika
šaltinisNors Keiptaunas tikrai turtingas savo istorija ir jame yra daug muziejų, vyno daryklų ir kultūros eksponatų, taip pat daugybė sporto šakų, įskaitant polo ir golfo žaidimus, man keliavimas į Afriką nevykstant pamatyti laukinės gamtos yra šiek tiek švaistomas. Nors Keiptaunas nėra ideali vieta safariui, tam geriau drąsiai kelkitės toliau, tačiau aplankyti turite daugybę žaidimų parkų ir draustinių.
Stalo kalnų parkas yra nacionalinis parkas, atviras lankytojams ir kuriame gyvena daugybė unikalių sausumos ir jūrų rūšių, įskaitant elandą, babuinus, žiobrį, zebrą, dryžuotą jūrų ešerį ir nendrių ūdrą.
Drakensteino liūtų parkas yra nelaisvėje gimusių liūtų, įskaitant keletą retų baltųjų liūtų, kurių negalima grąžinti į lauką, draustinis. Taip pat yra keletas tigrų, kurie atkeliavo iš uždaryto zoologijos sodo. Dabar jie taip pat turi šimpanzių šventovę. Jūs netgi galite likti parke per naktį.
Jei galėčiau sau tai leisti, turbūt pusę savo laiko praleisčiau keliaudamas po pasaulį. Man visada įdomu tyrinėti naujas vietas.
Aš galiu rekomenduoti San Diegą ir Viduržemio jūros pakrantę iš asmeninės patirties. Kas yra Australija, Afrika ir Čilė, ko jūs nenorėtumėte pamatyti? Jie netgi turi tai, kad yra astmai palankios atostogų vietos pranašumas.
Viršelio nuotrauka: www.playersclubtours.com
