Asmeninis tobulėjimas

Aš nežinau apie tave, bet kai kas nors mini Dalai Lamą, pirmiausia į galvą ateina ramybė ir ramybė. Ilgus metus stengiausi sugalvoti būdų, kurie padėtų atsipalaiduoti ir pamatyti pasaulį tokį, kokį...

Skaityti Daugiau

Ar turite įprotį, kurį bandėte sulaužyti, bet atrodo, kad vietoje to sulaužote? Kad ir kaip stengtumėtės sustoti, jūs tiesiog tai darote? Įpročius lengva atsirinkti. Kažką darai vieną kartą, tai...

Skaityti Daugiau

Valgyti visą laiką nėra viskas, kas nustebinta. Ir nors atrodo, kad būtų puiku atsisakyti maisto gaminimo ir užsisakyti kiekvieną savaitės vakarą, tikrai praleisite puikias galimybes, jei virtuvės...

Skaityti Daugiau

Fizinio krūvio režimas turėtų būti suderintas su psichine treniruotė, kuri remiasi proto ir kūno ryšiu ir kartu gydo abu. Štai keletas protą stiprinančių, psichinę sveikatą stiprinančių pratimų,...

Skaityti Daugiau

Kai kuriems žmonėms tai nepatinka, kai kuriems - maišelyje. Tačiau, nepaisant to, galite jausti - tai neišvengiama! Tiesą sakant, tai gali padėti daugelyje jūsų gyvenimo sričių, pavyzdžiui, dėl...

Skaityti Daugiau

Ar praeityje užsibrėžėte tikslą, kurio, nors ir labai norėjote, nepasiekėte? Ar norite dar kartą pabandyti dėl savo tikslo, bet nežinote, kaip jį nustatyti tokiu būdu, kuris beveik garantuoja, kad jį...

Skaityti Daugiau

Ar jūsų darbų sąrašas yra ilgesnis už Misisipės upę? Ar jūs nerimaujate ir nerimaujate dėl to, kaip viską susitvarkysite ir vis dar gyvenate? Ar esate girdėję frazę „dirbti protingiau, o ne sunkiau“?...

Skaityti Daugiau

Kelyje į visą gyvenimą trunkančią karjerą kartais pati sunkiausia kliūtis nėra kelio blokai ar aplinkkeliai. Tai kyla iš paprasto bandymo pradėti. Kaip išsirinksite begalę galimų kelių prieš jus. Mes...

Skaityti Daugiau

Ar girdite istorijas apie žmones, kurie gyvena savo svajonių gyvenimą, ir norite, kad galėtumėte būti vienas iš jų? Tu gali būti! Atlikite šiuos 5 paprastus veiksmus ir vykdykite savo svajones ......

Skaityti Daugiau

Ar tu buvai ten, tiesa? Jūs bandote ką nors padaryti, bet tiesiog negalite susikaupti. Jūsų protas nuolatos svajoja apie viską, išskyrus vieną projektą, kuriame dirbate. Kaip galite susukti galvą...

Skaityti Daugiau