Pagrindinė gražių nagų pjovimo taisyklė yra sveikų nagų turėjimas. Štai kodėl labai svarbu žinoti, kaip išlaikyti nagus sveikus. Turiu jums porą patarimų.
Svarbu nepamiršti, kad kai kurios mergaitės turi geresnius nagus nei kitos. Kai kurie iš mūsų yra palaiminti geros genetikos, o kiti turi įdėti šiek tiek daugiau pastangų. Nesvarbu, kuriai grupei priklausote, jūsų nagai tikrai galėtų būti naudingi tik iš šių patarimų, todėl juos naudokite visomis priemonėmis.
1. Pradėkite sveiką dietą
Valgykite blogus pasirodymus visam kūnui. Jūsų oda, plaukai ir nagai taip pat. Jei norite sveikų nagų, turite pradėti sveikai maitintis.
Valgykite kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių ir būkite atokiau nuo kepto ir perdirbto maisto. Virkite daugiau, mažiau užsakykite ir padidinkite sunaudoto kalcio kiekį. Tai labai svarbu jūsų nagams.
2. Nekramtykite nagų
Kai buvau vaikas, močiutė man grasino, kad ji įtrins man į nagus karštus čili pipirus, jei aš jų nenustosiu įkandinėti. Ji niekada to nepadarė, bet aš galiausiai nustojau kramtyti nagus. Jei vis dar neturite - ką aš galiu pasakyti; galite išbandyti čili pipirų gynimo priemonę. :) Dabar, jei rimtai, lakuoti nagus tikrai nėra nieko gero, todėl darykite tai, ką galite, kad atsikratytumėte šio nemalonaus įpročio. Tai galite padaryti, tiesiog pabandykite!
3. Gera asmeninė higiena
Kaip ir bet kurioje kitoje kūno vietoje, norint išlaikyti sveikus nagus, labai svarbu laikytis geros asmeninės higienos. Reguliariai plaukite rankas ir pašalinkite nešvarumus, kurie gali įstrigti po nagais.
4. Laikykite nagus sausus
Stenkitės per daug nešlapinti nagų. Aišku, reikia nusiplauti rankas, tačiau būtinai gerai jas nusausinkite. Niekada nedėkite guminių pirštinių ant šlapių rankų ir nedarykite nieko panašaus, kas neleis jūsų nagams kvėpuoti. Šlapi, šilta aplinka praktiškai yra dangus bakterijoms ir grybeliams augti, ir nė vienas iš jų nagams neduos nieko gero.
5. Nagų kremai ir kietikliai
Jei jūsų nagai yra ypač jautrūs, verta naudoti specialius nagų kremus ir kietiklio gelius. Kreipkitės į manikiūrą ar dermatologą, kad patartumėte, kuriuos produktus jums geriausia naudoti.
6. Odelės
Kiekviena mergina, norinti sveikų nagų, turi atsiminti, kad odeles reikia ne kirpti, o švelniai stumti specialiais įrankiais. Pirmiausia užtepkite specialų odelių minkštiklio gelį ar kremą, tada švelniai stumkite odelę link nago šaknies.
7. Nenaudokite nagų kaip įrankių
Jūsų nagai neturėtų būti naudojami kaip priemonė skardinėms, stiklainiams ar panašiems dalykams atidaryti. Tam ir yra įrankiai. Nagai jūsų gyvenime vaidina kitokį vaidmenį.
8. Būkite atsargūs
Stenkitės, kad nagai būtų atsargūs. Stenkitės vengti situacijos, kai jūsų nagai gali būti sugipsuoti, suspausti ar sulaužyti. Net jei nepatirsite tiesioginių padarinių, gali atsirasti ilgalaikių.
9. Neignoruokite problemų
Pastebėję bet kokius nagų pokyčius, turėtumėte suplanuoti vizitą pas gydytoją. Geltoni ir stori nagai gali reikšti grybelinę infekciją, tuo tarpu kai kurie kiti pokyčiai, nesvarbu, kokie maži, jūsų manymu, jie gali būti, gali būti vitamino trūkumo ar ligos rodiklis. Kai tik pastebėsite, kad nagai yra kitokie, kreipkitės į gydytoją.
10. Rūpinkitės savo nagais
Galiausiai paskutinis jūsų nagų sveikumo palaikymo žingsnis yra rūpintis jais. Daugiau apie tai galite perskaityti iš 10 patarimų, kaip prižiūrėti nagus.
Ar manote, kad galite išlaikyti savo nagus sveikus? Žinoma, jūs galite! Tai nėra raketų mokslas, tiesa? Papasakokite, ką manote apie šiuos patarimus, ir nedvejodami pridėkite savo.
