10 įkvepiančių straipsnių, kurie pakeis jūsų gyvenimą

10 įkvepiančių straipsnių, kurie pakeis jūsų gyvenimą

Teigiamai pakeisti savo gyvenimą nėra lengva. Kartais didžiausia problema yra tiesiog žinojimas, nuo ko pradėti. Šie 10 straipsnių įkvėps ir nurodys teisinga linkme bei padės atlikti reikiamus pakeitimus.

Natūralu, kad retkarčiais mūsų koja nuslysta nuo įkvėpimo greitintuvo ir sumeistrauja pavarų perjungimą motyvacijos pavarų dėžėje. Mes esame tik žmonės.

Tačiau svarbiau nei nesuklysti - rasti būdą vėl jaustis įkvėptamiems ir motyvuotiems. Norėdami išmokti įkvėpti savo vidinį šulinį. Iš naujo sužinoti, kaip save motyvuoti. Nes jei galite tai padaryti, galite pakeisti savo gyvenimą.

Norėdami padėti jums patekti, mes sumedžiojome 10 geriausių įkvepiančių straipsnių, kurie gali ir paskatins jus pakeisti savo gyvenimą.


Jie yra čia.

1. Laikas: brangiausias šaltinis

šaltinisšaltinis

Skaitykite čia

Šis Adomo Singerio straipsnis gilinasi į laiko, kaip mūsų brangiausio šaltinio, sąvoką. Ne pinigai, materialus turtas ar net socialinė padėtis - laikas.


Yra citata, kuri gana tvarkingai suformuluoja šią koncepciją:

„Kai skiriu jums savo laiką, atiduodu jums tokią gyvenimo dalį, kurios niekada negrįšiu. Taigi nešvaistykite jo.

Tai galinga idėja, nes daugelis iš mūsų daugiau dėmesio skiria rezultatams, kuriuos sukelia laiko kaupimas, o ne pačiam laikui. Mes orientuojamės į pinigus, valdžią, statusą ir materialųjį turtą.


Nesuvokdami, kad valiuta, kuria mes iš tikrųjų prekiaujame, yra laikas. Ne eurai, svarai, doleriai ar pesas. Laikas. Jūs niekada negausite šios akimirkos, dabar atgal.

Taigi ar ne laikas pradėti protingai leisti savo vertingiausią valiutą?

2. Kaip būti maloniam sau užimtame pasaulyje

Skaitykite čia

Becky Potter atskleidžia, kaip panikos priepuolis privertė ją iš naujo analizuoti savo gyvenimą ir nustatyti, kas neveikė. Šis paprastas, subtiliai ir nuodugniai parašytas straipsnis iliustruoja, kaip mes galime įstrigti patys.

Kai turime terminus, pareigas, užduotis ir atsakomybę, galime pamiršti gyventi. Mes galime pamiršti būti malonūs sau. Tačiau rūpintis savo protu ir kūnu yra svarbiau, nei laikytis nustatyto termino ar baigti namo darbus. Tai yra daug svarbiau, nei gauti reklamą ar suplanuoti projektą.

Mes visi turime. Asmeninis Potterio pasakojimas apie tai padeda mums suprasti šią idėją toliau.

3. Niekam nereikia leidimo būti nuostabiam

šaltinisšaltinis

Skaitykite čia

Šis Merlino Manno straipsnis yra trumpas, bet mielas. Steve'o Jobso 2005 m. Stanfordo įžanginio kreipimosi pavyzdys parodo, kad nepaisant gyvenimo pokyčių, nė vienam iš mūsų nereikia leidimo, kad būtų neįtikėtina. Mums taip pat nereikia pasiteisinimo, kad nustebintume.

Viskas, ko mums reikia, yra suprasti, kad tai yra galimybė. Tai, kad mūsų nuostabumas yra kažkas, kas visiškai priklauso mums, ir tai, ką mes kontroliuojame. Pradėkite rūpintis dalykais jūsų gyvenime, kurie liks jums išnykus, sako Mannas. Jums rūpi, kaip galite pakeisti pasaulį.

Žinoma, naudokite mirtį kaip įkvėpimą, kad kiekviena akimirka būtų suskaičiuota, tačiau neleiskite jai užgožti galutinio tikslo: būti nuostabiam.

4. Praktinio turinio vadovas

Skaitykite čia

Daugelis sako, kad Leo Babauta yra geriausias savęs tobulinimo ekspertas. Jo idėjos ir teorijos yra protu neįtikėtinai paprastos, tačiau atbaidančios ir veiksmingos, kad sunku ne priimti jo širdies išminties žodžius.

Ši nuostata aiškiai atsispindi jo straipsnyje apie praktinį pasitenkinimą. Liūtas iškelia mintį, kad užuot sutelkę dėmesį į laimę, visi turėtume sutelkti dėmesį į turinį. Nes nors laimė gali judėti aukštyn ir žemyn, priklausomai nuo mūsų kasdienių ir momentinių išgyvenimų, pasitenkinimas yra kažkas, kas slypi mūsų viduje.

Leo sako, kad pasitenkinimas reiškia, kad visiškai jauti tai, kas esi. Tai teoriškai skamba lengvai, bet praktiškai yra gana sunku. Nes svarbu džiaugtis visais jūsų aspektais. Kur esate profesionaliai, kur esate ir kur vadovaujate, ir kas esate kaip asmuo, partneris, draugas ir šeimos narys.

Liūtas siūlo paprastus patarimus, leidžiančius susisiekti su vidumi, pasitenkinimu.

5. 7 paplitę nelaimingų žmonių įpročiai

šaltinisšaltinis

Skaitykite čia

Tiems iš jūsų, kurie nori padidinti savo kasdienį laimės lygį, Henrikas Edbergas gali padėti jums ten patekti. Jo straipsnyje „7 bendrieji nelaimingų žmonių įpročiai“ nurodomi lengvi įpročiai ir mąstymo įpročiai, į kuriuos galime įsitraukti, o tai neigiamai veikia mūsų laimės lygį.

Nuo tikslo tobulinimo iki susitelkimo į praeitį ir ateitį Henrikas iliustruoja ir paaiškina įpročius prieš siūlydamas paprastus, tačiau gilius sprendimus jų įveikimui.

Kiti įpročiai apima neigiamą pašnekesį ir neigiamą mąstymą, palyginimą su kitais, egocentriškumą ir per daug apsunkinantį gyvenimą. Kuris kiekvienas skamba gana tiesiai į priekį (po velnių, kodėl to nepadarė mes galvojate apie juos?), tačiau jis taip giliai rezonuoja su klaidomis, kurias visi galime lengvai padaryti savo gyvenime.

6. Meditacijos dieta: kaip numečiau daugiau nei 60 svarų. pateikė Savoringas

Skaitykite čia

Ar jūs kada nors pastebėjote, kaip mes, atrodo, skubame į gyvenimą, visada laukdami, kol įvyks „kitas dalykas“? Tai gali būti vakarienės data, filmas, koncertas, akcija, naujas automobilis, naujas namas ar net naujo šeimos nario atvykimas.

Kad ir kas tai būtų, mes to laukiame. Ir kai jis atvyks ... iškart po greito susijaudinimo ir pripažinimo, mes vėl eisime prie kito dalyko. Šiuo metu esame retai. Mes retai mėgaujamės patirtimi, kurią turime.

Tai yra Leo straipsnio apie svorio metimą pagrindas, kuriame aprašoma, kaip per mažiau nei metus jam pavyko numesti didžiulį svorį ir tada, tik galėdamas, taip pat bėgti maratoną.

Liūtas paaiškina, kaip jis turėjo antsvorio ir priklausė nuo greito maisto. Kaip jis griauna savo sveikatą, nutiesė kelią į cukrinį diabetą ir jautėsi bejėgis, kad sustabdytų tai. Bet tada jis atrado sprendimą ...

Šis sprendimas nėra naujas. Tiesą sakant, tai vyko šimtmečius. Tai nėra patobulinta. Pagrindai vis dar nesiskiria nuo to, ką seniai praktikavo mūsų pirmtakai. Bet jis yra nepaprastai galingas.

Tai yra meditacija.

Šiais laikais dauguma žmonių supranta meditacijos naudą sveikatai. Meditacija negali padėti nuo pasitikėjimo savimi didinimo ir laimės didinimo iki pažinimo ir atminties gebėjimų didinimo.

Įskaitant svorio metimą.

Šiame straipsnyje aprašoma, kaip Liūtas pasitelkė meditacijos galią numesti svorio ir visiškai pakeisti savo gyvenimą. Jei tai jūsų neįkvėps, niekas to nepadarys.

7. 10 būdų, kaip būti žmogumi, kuriuo norėjote būti vaikas

šaltinisšaltinis

Skaitykite čia

Ar prisimeni, kuo norėjai būti būdamas mažas? Ar tai buvo astronautas? Ugniagesys? Veterinaras? O gal tiesiog norėjai būti geras žmogus.

Taigi, ar tu esi tas žmogus, apie kurį galvojai, kad būsi? Ar darai tai, ko norėjai?

Jei atsakymas yra „ne“, tada šis straipsnis turėtų būti jūsų skaitomų sąraše.

Pačios „Mažyčio Budos“ įkūrėjos parašyta Lori Deschene gilinasi į tai, kaip iš atvirų, drąsių ir aistringų žmonių virstame išsigandusiomis, nuolankiomis nemandagomis.

8. 6 galingi klausimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą amžiams

Skaitykite čia

Kada paskutinį kartą atsisėdote ir tikrai privertėte save galvoti apie „didelius klausimus“? Arba, kai tu net žinai, kokie buvo dideli klausimai?

Tikriausiai tai buvo maždaug Naujųjų metų išvakarėse, kai pašėlusiai supratote, kad nė vienas iš jūsų užsibrėžtų tikslų praėjusiais metais nebuvo pasiektas. Arba supratote, kad neturėjote ko siekti Naujuosius metus.

Bet ar po šio laiko?

Kaip dažnai jūs iš tikrųjų galvojate apie svarbius dalykus, kylančius klausimus, kurie paslėpti jūsų pasąmonėje, bet kurie daro įtaką jūsų bendrajai laimei ir gerovei?

Šis Džeimso McWhinney straipsnis „Tiny Buddha“ svetainėje padeda jums išsiaiškinti ir išnagrinėti klausimus, kuriuos turėtume sau užduoti reguliariai. Šie klausimai laikas nuo laiko gali keistis, tačiau jų idėja nėra: savęs tyrimas kaip kelias į vidinį pasitenkinimą.

9. Apverskite savo mintis: Svarbiausias įpročio metant svorį, vaisiškumo, laimės, sėkmės

šaltinisšaltinis

Skaitykite čia

Kitas puikus Leo Babautos straipsnis, kuriame apžvelgiama, kaip neigiamas mąstymas gali sutrukdyti būti laimingam ir pasiekti užsibrėžtų tikslų.

Tačiau mąstydami pozityviai ar „perkeldami mintis“ galite valdyti bet kokią situaciją, patirtį ir akimirką, kad dramatiškai pakeistumėte savo gyvenimą. Teigiamo mąstymo galia nėra nauja, tačiau ji tiksliai aprašyta šiame straipsnyje ir gražiai supažindina su šia koncepcija.

10. Elkitės taip, kaip norite jaustis

Skaitykite čia

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas yra fantastinis Gretchen Rubin straipsnis. Aprašyta kaip viena įtakingiausių rašytojų laimės tema, ji išleido dvi „New York Times“ bestselerių knygas ir tvarko sėkmingą svetainę bei tinklaraštį kaip „Laimės projekto“ dalis.

Straipsnis, kurį mes šiandien su jumis pasidalinome, yra apie tai, kaip pasirinkti, kaip elgtis, kad paveiktumėtės. Gretchen pasakoja, kaip ji naudojasi šia teorija, būdama draugiška, kai jaučiasi droviai ir myli, kai iš tikrųjų yra sudirgusi. Ir elgdamasi taip, kaip ji nori jaustis, ji paverčia savo nuotaika. Ji iš tikrųjų pradeda jaustis taip.

Tai puiki idėja, kurios visi galime imtis. Nes tai nėra susiję su tuo, kad visą laiką būtumėte laimingi. Svarbu ne būti tobulam. Tai tiesiog reiškia, kad mūsų gyvenimas būtų kuo geresnis.

Ir mes tikimės, kad šie straipsniai jums tam tikru būdu padės gyventi gyvenimą, apie kurį visada svajojote.

Sėkmės!

Paskaitos "5 min pozityvaus mąstymo kiekvieną rytą pakeis tavo gyvenimą" ištrauka. (Kovo 2024)


Žymės: kaip pakeisti savo gyvenimą, kaip surasti įkvėpimą įkvepiančių citatų įkvepiantis rašymas

Susiję Straipsniai