Kai iškart paspaudžiate su kuo nors, pastebėti nesveiką jūsų draugystės poveikį nėra lengva.
Draugystę gali būti taip sunku nutraukti, kaip romantiškus santykius, kartais net sunkiau, bet kai draugystė jums jau neturi jokios teigiamos įtakos, laikas atsisveikinti. Mes linkę į savo draugus norėti pamatyti tik gėrį, o kai blogieji mūsų draugai aplenkia savo bjaurias galvas ... mes linkę to ignoruoti. Sunku pripažinti, kad tie, kuriems mes rūpinamės, nėra labai geri žmonės, nesvarbu, ar jie yra nauji draugai, ar draugai, kuriuos mes pažįstame metų metus.
Sėkminga ir sveika draugystė yra ne tik bendrų dalykų turėjimas. Gerai draugystei reikalingas palaikymas, supratimas ir apskritai teigiama aplinka.
Mūsų santykiai su kitais turėtų būti naudingi mums, taip pat žmonėms, su kuriais mes draugaujame. Jei pastebite, kad abejojate, ar jūsų draugystė tampa toksiška, - tai keli požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
1. Jie nepalaiko.
Man, kuris serga depresija ir nerimu, tai yra pagrindinis ženklas, kad su kuo nors neverta tęsti draugystės. Man reikia apsupti žmones, kurie tikrins mane, net kai reikalausiu, kad viskas būtų gerai.
Svarbu, kad mano draugai ir aš turėtume atvirų durų politiką ir kad galėčiau jiems paskambinti bet kurią valandą, kai man reikia su kuo pasikalbėti. Manau, kad toks bendravimas ir palaikymas yra kažkas, ko reikia draugui. Jūs neturėtumėte reikalauti emocinio ar kitokio palaikymo iš savo draugų.
2. Jie žvyneliai.
Gyvenimas gali įkaisti. Pabandyti suderinti darbą, socialinį gyvenimą ir mokyklą gali būti sunku kurti planus. Jei draugas visada atšaukia planus paskutinę minutę ir tai tampa įpročiu, tu negali atsistebėti, kiek jiems iš tikrųjų rūpi.
Aš turėjau atšaukti tuos pačius ketinimus tris ar keturis kartus praleisti filmo vakarą su draugais, bet galiausiai radome pasimatymą, kuris veikė. Kartą turėjau draugą atšaukti planus, tada nedelsdamas perspėjau apie tai, kiek smagu jie turėjo su kuo nors kitu. Jei draugas ir toliau tave griauna, nes „atsirado kažkas geriau“, laikas atleisti juos laisvesnius.
3. Jie jus supykdo arba tyčia įskaudina.
Deja, artimiausi žmonės žino, kaip paspausti mygtukus. Mano draugai žino, kaip mane erzina, kai jie skleidžia man patinkančią muziką, todėl jie dažnai juokauja, kad iš manęs pabėga.
Jei jūsų draugas nuolatos glosto tai, kas jums patinka, pavyzdžiui, jūsų dėvimi drabužiai, kiti žmonės, su kuriais atostogaujate, ar kažkas kita, gali būti, kad jie nerūpi tiek, kiek manote, kad jie tai daro. Juoktis yra vienas dalykas, tačiau, jei jie rimti, jie tiesiog yra grubūs.
4. Jie užmuša jus už kitus reikšmingus dalykus.
Po to, kai mano buvęs geriausias draugas kurį laiką buvo pasimatęs su savo dabartine drauge, jis dingo. Iš pradžių mes vis dar kabinėdavomės su ta pačia žmonių grupe, bet po kelių mėnesių jis mus visiškai nutraukė.
Jei jūsų draugas turi kitą reikšmingą asmenį, kuris nenori nieko bendro su jumis, arba jūsų draugas eina M.I.A. kelias savaites vienu metu jų santykiai tikriausiai reiškia daugiau nei jūsų draugystė. Svarbiausia yra pusiausvyra. Žinoma, jūsų draugas norės praleisti daugiau laiko su kitais reikšmingais žmonėmis, tačiau tai dar nereiškia, kad jiems gera jūsų apleisti.
5. Jie sąmoningai išduoda jūsų pasitikėjimą.
Yra nemažai dalykų, kuriuos sakau savo draugams visiškai pasitikėdamas, nes tikiu, kad jie nesidalins mano asmeniniu verslu su kitais žmonėmis. Jei paprašysite draugo nebendrauti su tuo, ką jūs jiems pasakėte, niekam kitam, jis neturėtų to daryti.
Kai kurie žmonės galbūt nežino, kaip filtruoti informaciją, kai jie kalbasi, bet tai nėra pasiteisinimas. Jūs neturėtumėte žiūrėti, ką sakote draugui, nes nerimaujate, kad jis gali apie tai pasipasakoti kitam.
6. Jie nejautrūs.
Visi į skirtingas situacijas ir kliūtis reaguojame skirtingai. Tai, kas netrikdo draugo, gali jus jaudinti, ir jei jūsų draugas sąmoningai iškelia jums skaudžią temą, tada jie yra nejautrūs.
Kai mūsų veiksmai daro tiesioginį poveikį kitiems, svarbu būti supratingiems, atpažinti ir suvokti. Kartais draugai ne visada gali suprasti, ką jūs išgyvenate, bet jei jie bent jau nebando užjausti to, ką jaučiate, tada jie iš tiesų yra geri draugai?
7. Jie neigiamai vertina.
Kai praleidžiate daug laiko su kuo nors, neišvengiama, kad kai kurios jų savybės jus nugirs. Vienas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį, yra negatyvumas. Jei tavo draugas nuolatos dėl kažko nesitiki ir tikisi blogiausio, toks požiūris gali tave tikrai nusavinti.
Visi linkę į laisvas dienas, kai, atrodo, nieko gero nedaroma - tai normalu -, bet kai kažkieno požiūris pradeda keisti tai, kaip matai dalykus, nėra sveika būti šalia.
8. Jie verčia jaustis taip, lyg jūs turite su jais konkuruoti.
Visi skirtingi. Mes visi atrodome skirtingai, mums patinka skirtingi dalykai ir skirtingos asmenybės - tai tik gyvenimo faktas.Mūsų bendrieji bruožai ir priešingi interesai atkreipia mus į tuos, kurie ilgainiui tampa mūsų draugais.
Aš turėjau draugą, kuris įgavo įpročius visada suderinti tai, ką sakiau apie save, su savo paties komentaru ar pasiekimu; Visada atrodė, kad ji bando mane aplenkti ir viską paversti konkurencija. Jūsų ir jūsų draugų sėkmė yra du atskiri subjektai, kurie neturi nieko bendra.
Kaip manote, kas geriausiam draugui daro blogas naujienas? Nesivaržykite komentuoti.
