4 būdai, kaip atšokti, padarius didžiulę klaidą

4 būdai, kaip atšokti, padarius didžiulę klaidą

Manote, kad esate vienas padarę didelių klaidų? Tu ne. Mes visi juos gaminame. Štai kaip paversti savo didžiausias klaidas būsimomis pergalėmis.

Deja, kaip kūdikiui, jums nebuvo pateiktas nepriekaištingas gyvenimo vadovas. Labiau tikėtina, kad jūsų tėvai bandė jus priversti mokyti jus visus, ką jie žinojo. Gal tai buvo daug, gal labai mažai. Jūsų tėvai taip pat galėjo paskatinti ir pagirti kiekvieną jūsų pergalę ir gėdytis, kai neišlaikėte nė vieno testo. Vis dėlto gyvenimas užpildytas nesėkme. To neįmanoma išvengti. Tai tiesiog dalis mokymosi, nes jūs neturite visų atsakymų iš anksto.

Laimei, yra būdų, kaip pašalinti mūsų padarytas klaidas taip, kad tai būtų naudinga ir padėtų mums judėti pirmyn kaip geresniam asmeniui.

1. Sustabdykite kaltę sau

ŠaltinisŠaltinis

Kartais kaltinti save yra per lengva. Kai kur žinojai, ką padarei, nebuvo teisinga, tad kodėl nesustojai klausytis to mažo niurzgančio balso viduje? Nes, žinoma, nežinojai, koks tai svarbus dalykas! Reikia atkreipti dėmesį į šį mažą balsą. Patikėk manimi: aš kažkada prisiekiau tai padaryti, o tai privertė mane suvokti, kiek mažai dėmesio praeityje buvau atkreipęs vien todėl, kad tas mažas balsas ne visada atrodo logiškas ir ne visada yra labai garsus.


Panašiai, galbūt jūs žinojote, kad vairuoti, kai patiriate stresą, nėra gera idėja, tačiau tai netrukdė jums įsėsti į automobilį tą lemtingą dieną, kai, patirdamas stresą, nematėte kito automobilio ir įvažiavote į jį. Jūs žinojote, kad prieš sėsdamiesi į mašiną turėtumėte sustoti, kad atsikvėptumėte, taigi kodėl gi ne? Nes net nenutuokėte, kokios bus didžiulės pasekmės.

Daugeliui žmonių galėjo paaiškėti, kad tai, ką jie ketino padaryti padarius klaidą, nebuvo geriausia priemonė. Tačiau jie tiksliai nežinojo, koks bus blogas rezultatas. Jie taip pat nežinojo, kaip tinkamai sportuoti, kad to nepadarytų. Taigi, jei jie nežinojo, kodėl jie turėtų kaltinti save?

Štai šitas susitarimas: jei kaltini save, jautiesi blogai. Tuomet atliksi daugiau dalykų, kad įrodysi, koks blogas esi, padarysi daugiau klaidų. Jūs pateksite į neigiamų atsiliepimų ciklą. Ši kilpa neleis jums išeiti į pasaulį kurti didelių dalykų.


Kaip Mandela nutraukė kaltę sau ir kitų kaltę

Pažvelk į Nelsoną Mandelą. Jis buvo užaugintas aparteide ir buvo pacifistas. Jis mėgino taikiai pakeisti Pietų Afriką. Kai tai neveikė, jis pradėjo naudoti jėgą. Jis buvo svarbiausių įvykių, kurie nužudė žmones, dalis. Tada jis buvo išsiųstas į kalėjimą.

Jis išėjo po 27 metų kaip pacifistas. Jis per meilę suvienijo Pietų Afriką. Jis paliko praeitį. Jis nenorėjo bausti baltųjų žmonių už šalies praeitį. Jis nenorėjo bausti savęs už praeitį. Jis norėjo judėti į priekį. Ir jis padarė.

Jam buvo įteikta daugiau nei 250 pagyrimų, įskaitant Nobelio taikos premiją ir JAV prezidento laisvės medalį. Kaip čia už tai, kad išsikepi ir atsuka, ir atleidi kitiems už tą patį!


2. Nuosavas

ŠaltinisŠaltinis

Kvaili pasiteisinimai ar tiesiog neatsiprašymas nieko gero nepadarys. Susidurkite su tuo, kad padarėte klaidą. Priklausykite sau, sau ir kitiems. Atsiprašykite ten, kur reikia atsiprašyti. Žmonės vertina skaidrumą.

3. Išmok susikaupti

Po to, kai kas nors nutiko, daugelis žmonių mintimis kartojasi į galvą. Nors gerai ieškoti pamokų, kad ir kas nutiktų, įstrigę atkurdami atmintyje galvą ar kaltindami save niekam nepadarysite nieko gero - taip pat negalvosite apie tai, ko galbūt netekote, nes tai pinigai, karjeros galimybė, draugas ar meilužis.

Pažvelkite į Nelsono Mandelos istoriją - jis buvo įkalintas už tai, kad buvo teroristas. Kai jis galiausiai buvo paleistas į laisvę, jis nesėdėjo dejuodamas dėl savo klaidų; vietoj to, jis suvienijo tautą su meile, ramybe ir supratimu. Jis daugiausiai dėmesio skyrė sprendimo paieškai, o ne įsitraukimui į problemą. Taip pat 27 gyvenimo metus jis praleido kalėjime. Gali būti, kad daugelis kitų žmonių suvartojo dėl gailesčio ar pasidarė kartūs dėl apartheido. Vietoj to, „Mandela“ visą laiką stengėsi rasti sprendimą.

Aš bandau pasakyti, kad po to, kai susidūrėte su savo klaida ir išmokote iš jos bet kokias pamokas, susitelkite ties judėjimu į priekį. Kaip galite judėti kurdami puikius dalykus sau ir kitiems? Naudokite savo klaidą kaip puikią priežastį judėti pirmyn kaip geresniam asmeniui.

4. Naujasis tu

ŠaltinisŠaltinis

Žmonės mėgsta istorijas, kai kažkas įsukinėja tik norėdamas atsukti. Nors šiuo metu žmonės į tave gali žiūrėti juokingai, tie patys žmonės tave giria, jei vėl atsikelsite ir nelaimę paversite likimu.

Be to, atminkite, kad jūs šiandien esate ne jūs vakar. Žmonės didžiuojasi savo praeitimi lygiai taip pat, kaip jie jaučia gėdą dėl ne tokių puikių savo praeities akimirkų. Vis dėlto praeities nebėra. Galbūt vakar laimėjote šachmatų žaidimą su kuo nors. Tai nereiškia, kad jūs laimėsite žaidimą, kurį šiandien žaisite su jais.

Mes nuolat turime galimybę augti ir tobulėti. Visa praeitis yra pamoka. Ateitis vis dar atvira. Taigi nuspręskite, kokius sprendimus norite padaryti šiandien.Vakar jau nebėra.

Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Balandis 2024)


Žymės: kaip pakeisti savo gyvenimą savipagalbos patarimai

Susiję Straipsniai