Pamirškite pabrėžti „kaip“ ir „kodėl“, žiūrėkite į šviesesnę ateitį ir dirbkite patys. Gauti atleidimą ir susidoroti su nedarbo galimybe yra nepaprastai daug streso, tačiau čia yra, kaip pasirinkti save praradus darbą.
Sužinokite iš patirties
Niekas nenori girdėti, kad kažkas buvo jų ir tik jų kaltė, bet, deja, galbūt jūs padarėte profesinę klaidą, dėl kurios buvote atleistas. Būk realistiškas.
Išanalizuokite savo veiksmus ir pabandykite surasti juose padarytas klaidas. NENORITE savęs! Žmonės praranda darbą kiekvieną dieną, o laimėtojai mokosi iš visos patirties. Sudarykite sąrašą profesinių ir asmeninių savybių, kurioms gali prireikti papildymo ir įžado, kad tobulintumėte jas, kad ateityje taip neatsitiktų.
Apimkite savo palaikymo sistemą
Tavo šeima ir draugai palaikys tave visą šį skausmingą savo gyvenimo laiką. Pasikliaukite jais, praleisdami savo mintis smagiai praleisdami laiką kartu, naudokite juos kaip galimo užimtumo ateityje tinklą ir, svarbiausia, mėgaukitės jų kompanija, kuriai galbūt neturėjote laiko, kol buvote visiškai panirę. Jūsų darbas.
Tai gali būti laikas pažvelgti į tam tikrus santykius naujoje šviesoje. Ar kas nors, ką jūs slapta žinote, gėdijasi, kad dabar esate bedarbis, ar komentuoja apie tai slapta? Apsupkite save pozityviais žmonėmis ir pašalinkite neigiamus.
Laikykite savo profesionalų tinklą
Palaikykite kontaktus, kuriuos turėjote, nes niekada nežinai, kada vienas iš jų gali paminėti ką tik atidarytą naują poziciją. Nebūk drovus! Jei susiduriate su kažkuo, su kuo teko susisiekti dėl jūsų seno darbo, gerai, kad sakote: „Aš nebedirbu ten“. Pasakykite tai su šypsena, neerzinkite savo buvusių kolegų ar darbuotojų ir pažymėkite, kad esate atviras nauji iššūkiai ir galimybės.
Patobulink save
Neturėdami pastovaus darbo, gausite daugiau laisvo laiko. Pagalvokite apie bet kokį profesinį tobulėjimą, kurio galbūt norėsite. Dalyvaukite pažengusiųjų savo srityje kursuose, išmokite naujų įgūdžių ar kalbos, visa, kas jūsų CV papildys ir būsimiems darbuotojams atrodys universalesnė.
Skirkite sau laiko atsipalaiduoti
Darbo netekimas yra aštuntasis stresą patiriantis įvykis Holmso ir Rahe streso skalėse. Dabar ne laikas įsitraukti į naujų įsipareigojimų nuojautą. Miegokite ir valgykite reguliariai, sportuokite, rūpinkitės savo kūnu ir protu. Būsite labiau atsipalaidavę ir geriau pasiruošę iššūkiams, kuriuos gyvenimas gali užklupti.
Maži žingsniai
O kaip gauti darbą ne visą darbo dieną? Neturėdami pajamų jausitės nepakankami ir sumažės jūsų savivertė, todėl stenkitės siekti žemesnio lygio. Nuskaitykite laikraštį ir apžiūrėkite savo bendruomenę ne visą darbo dieną, nes tai gali būti kažkas iš jūsų srities. Iššūkis sau naujais būdais ir išlaikyk pajamų šaltinį, tuo pačiu suteikdamas laiko ieškoti kažko naujo ir „rimto“.
