Visi svajoja turėti perlų baltumo dantis, be dėmių ar apnašų. Dauguma žmonių mano, kad odontologai ir brangūs dantų balikliai yra vienintelis būdas tai pasiekti. Neteisinga! Jei norite atkurti gražią ir ryškią šypseną, skaitykite toliau ir atraskite 3 nuostabius būdus, kaip natūraliai padaryti dantis baltesnius.
1. Kepimo soda yra labai efektyvus dėmių valiklis
Kepimo soda arba natrio bikarbonatas yra vandenyje tirpus mineralas, randamas natūraliuose šaltiniuose, taip pat dirbtinai gaminamas įvairiems tikslams. Jis dažnai pridedamas prie prekyboje esančių dantų pastų, kad pagerintų jų balinimo poveikį.
Ištirpusi vandenyje, soda išleidžia laisvuosius radikalus, kurie prasiskverbia pro danties emalį ir keičia dėmių molekules iš tamsesnės į šviesesnes.
Taigi kepimo soda yra labai efektyvi nuvalydama nuo dantų paviršių negražus apnašas ir pašalindama dėmes, atsirandančias dėl dūmų, kavos ir kitų veiksnių. Tai yra natūralus abrazyvas, daug mažiau agresyvus nei kiti.
Nurodymai:
- Kad dantys būtų baltesni, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos su pakankamai vandens, kad gautumėte kreminę pastą. Naudokite šią pastą valydami dantis, tada nuplaukite ir vėl valykite dantų pasta.
- Supilkite nedidelį kiekį vandenilio peroksido į 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos, kad susidarytų pasta ir švelniai valykite dantis. Į šį mišinį galite įpilti nedidelį kiekį įprastos dantų pastos, kad pagerintumėte skonį.
Atsargiai:
Tik vieną kartą per savaitę valykite dantis kepimo soda, nes per didelis natrio bikarbonato vartojimas gali pažeisti dantų emalį.
2. Braškės yra natūralūs balikliai
Valgyk kuo daugiau braškių! Jie yra puikūs sąjungininkai, darantys dantis baltesnius ir suteikiantys ryškią ir gražią šypseną.
Braškėse, kaip ir daugelyje kitų vaisių, yra maleino rūgšties - natūralaus baliklio, naudojamo daugelyje burnos skalavimo skysčių, dantų pastų ir dantų balinimo priemonių.
Maleino rūgštis yra kristalinis bespalvis junginys, pasižymintis sutraukiančiomis savybėmis, labai naudingas tirpinant kavos, vyno ir dūmų sukeltas dėmes. Tai natūralus valiklis, pašalinantis dantų paviršiaus spalvą ir mažinantis rudų dėmių atsiradimą.
Nurodymai:
- Šakute sutrinkite 2 arba 3 braškes į minkštimą. Braškių minkštimą tepkite ant minkšto dantų šepetėlio ir paskirstykite ant dantų. Leiskite jam likti 5 minutes, tada nuplaukite. Prieš naudodami įprastą dantų pastą, keletą minučių galite valyti dantis braškių minkštimu.
- Kitas būdas pasinaudoti braškėse esančia maleino rūgštimi yra perpjauti braškę per dvi dalis, 2–3 minutes patrinti ją ant dantų, po to nuplauti ir valyti dantų pasta.
- Norėdami pasiekti didesnį efektą, į braškių minkštimą galite įpilti nedidelį kiekį kepimo sodos.
Atsargiai:
Netepkite braškių minkštimo ant dantų dažniau nei kartą per savaitę, nes per daug maleino rūgšties gali pakenkti jūsų dantų emaliui. Po to visada valykite dantis, naudodamiesi įprasta dantų pasta.
Braškėse taip pat yra cukraus, kurio tikrai neturėtumėte palikti ant savo dantų!
3. Traškūs vaisiai ir daržovės yra puikūs, nepavojingi abrazyvai
Valgykite obuolį per dieną ir laikysite odontologą. Žali ir traškūs vaisiai ir daržovės yra natūralūs dantų šepetėliai, kurie veikia kaip valikliai ir dėmių šalinimo priemonės, nepadarydami jokios žalos jūsų dantų emaliui.
Švieži traškūs vaisiai ir daržovės, tokie kaip obuoliai, morkos, salierai, pupelės ir žiediniai kopūstai, turi celiuliozės ir ląstelienos, kurie veikia kaip natūralūs abrazyvai, šalinantys bakterijas, šalinantys naujausius spalvos pokyčius, šlifuojantys dantis ir stimuliuojantys dantenas. Jie taip pat padidina seilių išsiskyrimą, kuris pašalina kenksmingas maisto daleles.
Jei valgėte mėlynes ar gėrėte kavą, vyną ar spanguolių bei vynuogių sultis, geras įprotis valgyti obuolį iškart po jo.
Apibendrinant, kiekvieną dieną turėtumėte ragauti šviežių ir traškių vaisių ir daržovių - tai bus naudinga ne tik jūsų dantims, bet ir jūsų bendrai sveikatai!
Išvada:
Kepimo soda, braškės, traškūs vaisiai ir daržovės! Ar kada nors pagalvojote, kad tokios paprastos ir natūralios priemonės slepia tiek daug galingų padarinių? Patikrinkite juos ir įsitikinkite patys! Jei žinote kitų būdų, kaip padaryti dantis baltesniais, natūraliai, pasidalykite jais žemiau.
