Jei jus kankina sausa, pleiskanojanti oda, tikriausiai žinote, kaip išlaikyti ją gražią ir sudrėkintą. Štai kaip gerai ištaisyti sausą odą, įtraukus keletą savo kasdienybės pokyčių.
Sausa oda nėra kažkas, ką turite toleruoti! Jūs galite tai ištaisyti naudodamiesi paprastomis, ekonomiškomis procedūromis, kurios padės odai atgaivinti jos grožį.
Aplinkos veiksniai, vaistų pasirinkimas ir net DNR lemia sausumo laipsnį, o sausos odos neveikimas gali tapti rimta problema.
Kaip ir bet kurį porėtą paviršių, jūs turite jį apdoroti, kad išlaikytumėte jo kokybę ir tarnavimo laiką. Jei nesirūpinsite savo oda taip, kaip reikėtų, pastebėsite, kad oda senėja anksčiau laiko ir lengvai pateks į nepageidaujamas bakterijas.
Štai keli būdai, kaip užtikrinti, kad taip neatsitiktų.
1. Švelnūs valikliai
Venkite muilo pagrindu pagamintų valymo priemonių, kurios pažeis jūsų odą, pašalindamos lipidų sluoksnį - jūsų odos sluoksnį, kuris sulaiko drėgmę.
Naudokite švelnius valiklius, ypač jei turite jautrią odą. Griežti muilo valikliai tik dar labiau pakenks jūsų odai, palikdami visiškai sumišimą ir be reikalo, ką daryti toliau.
2. Receptiniai produktai
Jei jūsų oda yra labai sausa, jums gali reikėti vartoti receptinį vaistą, kuriame yra salicilo rūgšties. Pasitarkite su savo šeimos gydytoju dėl recepto ir venkite receptinių produktų, prieš tai nepasitarę su specialistu.
Galbūt naudosite produktą, kuris visiškai netinka jūsų odos tipui, manydami, kad jūs pasirinkote gerą sprendimą.
3. Pieno rūgštis
Produktai su pieno rūgštimi ne tik prausins jūsų odą, bet ir drėkins ją. Tai puikus derinys, skirtas palaikyti sveiką odą nenaudojant griežto eksfoliatoriaus, kuris tik pakenks jūsų odai ir dar labiau ją išsausins.
Odos šveitimas yra svarbus norint užtikrinti sveiką ląstelių augimą, bet ne tada, kai nuvalote daugiau odos nei reikėtų.
4. Švelnūs valikliai
Venkite alkoholio turinčių produktų, kurie išsausins jūsų odą. Visada patikrinkite etiketę, jei turite probleminę odą, kad nepablogintumėte problemos!
Mano nuomone, reikėtų vengti bet kokio alkoholio pagrindo - nebent tai būtų taurė vyno. Tokiu atveju mėgaukitės!
5. Drungni dušai
Karšti ir gaivūs dušai ar vonios nuvalo odą nuo natūralių aliejų, o tai yra priešingai, nei jūs norite. Geriau išbandykite drungną vandenį, kad išlaikytumėte natūralius aliejus.
Paskutinis dalykas, kurio norėtumėte, yra atsikratyti natūralių aliejų ir pakeisti juos dirbtiniais aliejais, kurie niekada visiškai neatstatys pusiausvyros.
6. Kvapų neturintys produktai
Kvepiančių produktų naudojimas tik pablogins jūsų sausą odą. Kuo švelniau galite eiti, tuo geriau! Šis patarimas galioja viskam - nuo dušo želių iki drėkinamųjų priemonių ir visko, kas tarp jų.
7. Drėkiklis
Po drungno dušo ar vonios užtepkite drėkinamojo kremo, kol jūsų poros vis dar atviros. Jūsų drėkiklis pateks į jūsų odą daug lengviau ir tarnaus ilgiau.
Atminkite, kad kiekvienas drėkiklis tarnauja skirtingam tikslui. Tai, kas skirta jūsų veidui, gali tekti, kad jūsų aliejus neveiks tinkamai.
Jei ypač sausa oda, jūsų kūno drėkinamasis kremas bus daug turtingesnis nei jūsų veido drėkiklis.
8. Drėkintuvas
Ypač žiemos mėnesiais ir esant sausam klimatui, naudodami drėkintuvą, drėgmė vėl pateks į orą, o ne visiškai išsausins jūsų odą.
Tai taip pat užtikrins aiškesnius sinusus ir mažesnį niežėjimą. Jei esate panašus į mane, mano oda pradeda niežėti, kai sausa. Padėkite savo odai, padėdami drėkintuvą prieš miegą į savo kambarį.
9. Judėkite į paplūdimį
Tai gali būti ne taip paprasta, tačiau tai yra geriausias ir natūraliausias būdas išgydyti sausą odą. Kranto ore drėgmė yra daug didesnė.
Po plaukimo būtinai nusiplaukite druskingą vandenį, nes druska yra linkusi išdžiūti bet ką, prie ko liečiate, o tai yra būtent tai, ko jūs sekate!
10. Sausas arba dehidratuotas
Dažnai dehidratuota oda yra painiojama su sausa oda. Dehidratuotai odai reikia gilesnio gydymo, o ne vien tik drėkinamojo kremo uždėjimo, nes pažeistas ir išsausėjęs giluminis odos sluoksnis daro drėkinamąjį kremą tepamu ant odos paviršiaus.
Apsilankykite gerbiamame dermatologe, kad gautumėte specialų veido prausimo ir drėkintuvo tipą, skirtą gilesniems odos sluoksniams.
Rūpinimasis savo oda turėtų būti jūsų prioritetas numeris vienas, nes jūsų oda yra didžiausias kūno organas.
Tai nuolat papildo save ir gydo, tačiau, jei jau turite problemų turinčią odą, pravartu tai padėti, pridedant keletą papildomų priežiūros strategijų, užtikrinančių sveiką odą dar ilgą laiką.
Nors oda yra nuostabus organas, turintis nuostabių gydomųjų savybių, kartais jai reikia šiek tiek padėti. Jūsų oda yra brangi ir turėtų būti apsaugota kiek įmanoma.
Tai vienintelis toks, kokį turite. Gydykite odą kaip auksą!
