Vis daugiau žmonių šiais laikais dirba iš namų. Nesvarbu, ar tai vieniems, ar kam nors kitam, yra tikrai viliojanti galimybė sėdėti prie savo pižamų ir dirbti kada panorėjus.
Uždirbimas pragyvenimui toje pačioje aplinkoje, kurioje gyvenate, yra visiškai naujas iššūkių rinkinys. Ir ne visi dėl jų susitvarko.
Taigi, jei ketinate perkelti savo biurą į savo namus, tai yra keli dalykai, kuriuos turite žinoti iš anksto:
Išmokite atskirti darbą nuo namų
nuotraukaKai dirbate biure, gamykloje ar kitoje vietoje, esančioje ne namuose, nesunku atskirti savo darbą ir namų gyvenimą.
Iš esmės, išeidamas pro duris namuose, darbo veidą užklijuoji ir atvirkščiai, grįždamas namo. Tačiau jei niekada neišeinate pro duris, gali būti sunku pasakyti, kurį veidą dėvėti.
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pateikti aiškius apibrėžimus, kurie padės nustatyti darbo ir šeimos laiko linijas.
Galite pasirinkti tai padaryti įkūrę biurą ir dirbdami tik dirbdami jame, arba gali prireikti nustatyti tam tikras valandas, kad žinotumėte, kada jums reikia dirbti, o kada atiduoti, kad gautumėte brangų laiką šeimoje.
Motyvuokite save
Vienas geriausių dalykų, dirbant namuose, yra tai, kad jūs pats diktuojate savo tvarkaraštį. Tačiau tai gali būti ir mirties bučinys, jei nesate savaime suprantamas žmogus, nes niekas šalia tavęs nepasako, kada reikia padaryti reikalus.
Jei esate tas asmuo, kuriam patinka daug krypčių, nuotolinis darbas tikriausiai nėra skirtas jums. Nesijauti blogai dėl to; tai tiesiog reiškia, kad esate produktyvesnis, kai esate šalia kitų žmonių.
Bet jei esate savarankiškai pradedantis asmuo, kuriam nėra problemų pradėti ir baigti projektus be krypties, tada tai gali būti būtent tas žingsnis, kurį turite padaryti savo gyvenime.
Jūs turite nustatyti ribas
nuotraukaKai dirbate iš namų, kiti žmonės linkę manyti, kad tikrai ne „dirbate“.
Jie mano, kad dėl to, kad nesate prie darbo stalo ar paskirtoje vietoje darbo vietoje, turėtumėte sustoti, kad paskambintumėte ar apsilankytumėte su jais, kai tik jie jaučiasi kalbantys.
Todėl, jei galvojate dirbti iš namų, jums bus patogu nustatyti ribas su mylimais žmonėmis, kad neleistumėte tai paveikti pragyvenimui. Gal jums reikės nustatyti konkrečias valandas, kuriomis nusprendėte neatsakyti į savo telefoną ar duris.
Daugelis šeimos narių ir draugų tai gerbs, tačiau visada yra žmonių, kurie mėgsta peržengti ribas, todėl jums gali tekti pasirūpinti savo laiku.
Jūsų fizinė sveikata bus jums ačiū
Net jei paprastai visą dieną sėdite darbe, darbas iš namų yra labiau kenksmingas jūsų sveikatai, nes net nesiimate veiksmų pasiruošti ir keliauti į darbą ir iš jo.
Galite klaidžioti salėje ar laiptais prie savo kompiuterio ir viskas. Todėl jūsų kūnas juda mažiau nei bet kada, o tai gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai kelyje.
Idealiu atveju norėtumėte įsitikinti, kad atsikeliate bent kas valandą, kad ištiestumėte ar judėtumėte. Nesvarbu, ar einate į vonios kambarį, ir vaikščiojate keletą ratų aplink namą, ar tiesiog ištiesiate kaklą ir rankas, kad išlaikytumėte ramybę, tuo daugiau padarysite, tuo geriau jausitės.
Žinoma, 30 minučių veiklos kasdien yra geriausia, tačiau tiesiog stenkitės kuo daugiau judėti.
Kartais praleidi socialumą
nuotraukaKai kurie žmonės neprieštarauja daug laiko praleisti vieni, tačiau kiti labai pasikliauja socialine stimuliacija. Jei patenkate į pastarąją kategoriją, dirbdami namuose galite jaustis izoliuoti ir vieniši.
Jūs prarandate galimybę pabendrauti su šalia jūsų dirbančiu žmogumi, todėl dienos kartais gali jaustis ilgesnės ir ne tokios patrauklios.
Dabar tai nereiškia, kad negalite būti laimingi dirbdami namuose, jei esate socialūs, tai tiesiog reiškia, kad jums reikia sugalvoti socialinius būdus, kurie netrukdytų jūsų darbui.
Pavyzdžiui, galbūt turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad bent vieną naktį per savaitę išeitumėte su savo draugais, kad juoktumėtės ir gerai praleistumėte laiką. Jei to nepadarysite, galite pradėti pasitraukti, o depresija netgi gali įsibėgėti.
Namuose lengviau atsiriboti nei darbe
Žinoma, kartais galite būti atitraukti į darbą, tačiau jie net nėra lyginami su blaškymu, kurį patiriate dirbdami namuose. Tai ypač aktualu, jei jūs gyvenate su kuo nors kitu ar turite vaikų. Labai retai tyliai leidžiate laiką, kad galėtumėte tiesiog sėdėti ir atlikti savo darbą.
Norėdami būti efektyvus nuotolinio darbo srityje, turite gerai suderinti viską, kas vyksta aplink jus. Jūs negalite lengvai atsisakyti indų kriauklėje ar kilimo, kurį reikia siurbti.
Jūs taip pat negalite būti sutrikdytas kiekvieną kartą, kai kas nors praeina pro jus arba įjungia televizorių kitame kambaryje. Žinoma, galbūt galite valdyti kai kuriuos iš šių trikdžių, tačiau taip pat negalite tikėtis, kad kiti žmonės negyvens vien todėl, kad nusprendėte dirbti namuose.
Stresas yra jūsų pačių kaltė
nuotraukaJei norėtumėte dirbti iš namų ir būkite savo paties viršininku, tada būkite pasirengę patirti stresą. Nuotolinis darbas ir priklausymas nuo kažkieno užmokestį yra vienas dalykas, bet visiškai kitas dalykas yra užsidirbti sau pragyvenimui ir būti 100% atsakingiems už savo finansinę sėkmę.
Tai užkrauna papildomą didelę naštą jūsų pečiams, todėl jūs turėsite rasti būdą, kaip su juo susitvarkyti, kol jis jūsų nenaudos.
Gerai peržengti ribas ir sunkiai dirbti, tačiau nesikiškite sau proceso metu sukurdami stresą ir įtampą, kurios nepaleidžiate. Dažnai skirkite laiko dekompresijai ir negatyvų pašalinimui iš savo kūno.
Dabar galite perskaityti tai ir pagalvoti: „Kodėl žemėje aš kada nors norėčiau dirbti iš namų?“ Jei būtent taip manote, tada jūs teisus, kad turbūt tai nėra pati geriausia idėja.
Tačiau jei jūs perskaitėte šį straipsnį ir vis dar manote, kad tai yra geresnis pasirinkimas, tada ieškokite jo. Jūs tiesiog galite būti nuotolinio darbo karalienė.
