Per ilgai praleido saulėje, o dabar jūsų oda moka kainą? Štai slaptas receptas, kurio jums reikia, norint sušvelninti tos nudegusios odos skausmą.
Jūs žinote, kaip mokyti moterys: Naudokite apsauginius kremus nuo saulės nudegimo ir dažnai tepkite visą dieną. Tačiau kartais mes tiesiog pamirštame arba užmiegame paplūdimyje! Arba mes esame užklupti karštoje saulėje nepasiruošę!
Pirmosios 24 valandos po blogo saulės nudegimo gali būti pačios blogiausios. Jums karšta, tačiau jums nėra šaltkrėtis, jūsų oda skauda ir jaučiasi stangriai, o jūs tiesiog nepatogiai! Kruopštus saulės spindulių poveikis gali būti labai naudingas, tačiau nudegimas nuo saulės gali būti labai kenksmingas, todėl jo būtina vengti.
Aš žinau, kad nenorite, kad iki jūsų 40 metų jūsų veidas atrodytų kaip rudos odos kišenių knygelė. Laimei, mes turime slaptą receptą, kuris nuramins jūsų skaudėjusią, nudegintą odą, kad galėtumėte grįžti į Pasakų karalienę. tu esi. Geriausia dalis? Jūs tikriausiai jau turėsite daugumą šių dalykų, gulinčių aplink namą.
1 žingsnis
Išgerk aspirino. Daugelis žmonių negalvoja to daryti, kai nukenčia nuo saulės, tačiau aspirinas veikia kaip priešuždegiminis, slopinantis chemikalus odoje, sukeliantis paraudimą ir patinimą. Taip pat išgerkite vitamino E kapsulę, kad paskatintumėte gijimo procesą.
2 žingsnis
Užpildykite vonią vėsiu, neužšąlančiu vandeniu, kad nuramintumėte odą. Nenaudokite muilo, nes jis išdžiovins jūsų odą ir sukels daugiau skausmo. Panašiai, nenaudokite po plaušo ar skalbinių - ar turiu pasakyti daugiau?
Kol kubilas pildosi, eikite į savo sandėliuką ir įspauskite šiek tiek kepimo sodos bei avižinių dribsnių. Į vandenį įpilkite kelis šaukštus kepimo sodos. Kepimo soda padeda subalansuoti jūsų odos pH ir ramina įgėlimą.
Toliau įpilkite maždaug pusę viso vandens puodelio avižinių dribsnių. Sunkiam viso kūno saulės nudegimui avižiniai dribsniai yra deivė. Tai sumažina norą niežėti, o priešuždegiminės savybės padeda nuraminti skaudančią odą.
Atsipalaiduokite ir įsivaizduokite, koks skausmas užklumpa. Nemėtykite ten per ilgai - ne ilgiau kaip 15–20 minučių - arba rizikuojate išsausinti savo odą. Tai sveikas protas, tačiau visada sausai dėvėkite, netrinkite.
3 žingsnis
Dubenyje arba purškiamame buteliuke sumaišykite vienos dalies actą (išbandykite obuolių sidro actą) ir vienos dalies vandenį. Actas ne tik naikina mikrobus, bet ir gali sušvelninti skausmingą saulės nudegimą.
Į acto mišinį pamirkykite medvilnės rutulius / kaladėles ar minkštą šluostę ir švelniai nuvalykite ant nudegusios odos. Jei turite buteliuką su purškalu, suplakite acto mišinį ir purškite visą kūną.
Nelabai yra mokslo, kodėl jis taip gerai veikia nudegimus, tačiau žmonės prisiekia. Rimtai, jis jaučiasi puikiai! Purškite save visą dieną, kad gautumėte palengvėjimo.
4 žingsnis
Aloe Vera gelį visada turėtumėte laikyti šaldytuve. Tu man padėkosi. Šaltas alavijas nuostabiai jaučiasi ant skaudančios, nudegusios odos. Jūs ne tik gausite premiją už šaltą temperatūrą, bet ir ji padės sumažinti patinimą.
Jūs tikrai galite naudoti parduotuvėje įsigytą alavijo želę, tačiau jei norite kuo geresnio palengvėjimo, įsigykite nebrangų alavijo augalą savo namams. Tiesiog supjaustykite vieną iš lapų griežinėliais ir užtepkite tiesiai ant nudegimo. Alavijas neabejotinai vaidina greitą odos gijimo procesą. Tęskite jo naudojimą ant savo odos, kol nudegimas nebebus.
5 žingsnis
Kartu su alaviju taip pat galite tepti kokosų aliejų vietoje nudegusios odos, kad sumažintumėte uždegimą. Kokosų aliejus yra žinomas dėl savo drėkinamųjų savybių. Alaviją naudokite tik per pirmąsias 24 saulės nudegimo valandas, bet kitą dieną įpilkite šiek tiek kokosų aliejaus.
Prieš vėl eidami į saulę, galite papildomai juos naudoti (kartu su apsaugos nuo saulės priemonėmis).
6 žingsnis
Hidratuokite! Blogas saulės nudegimas gali iš tavęs išsiurbti vandenį. Visada gerkite daug vandens, kai tik nudegėte nuo saulės, kad galėtumėte papildyti skysčius, prarastus nuo saulės. Tai padeda rehidratuoti odą ir kovoti su uždegimu bei lupimu.
Jei jums nepatinka vanduo, turėtumėte išmokti jį pamėgti, nes jis sudaro didžiąją dalį jūsų kūno svorio. Jei nenorite gerti paprasto vandens, yra ir kitų būdų, kaip užtikrinti hidrataciją. Norėdami papildomai padidinti antioksidantų kiekį, išbandykite šalta arbata su mėtomis.
Premija
Dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, karalienės! Grožis yra svarbus, taip pat ir tavo sveikata. Kaip sakiau, jūs nenorite atrodyti kaip 80-metis, turintis raukšles jūsų keturiasdešimtmetyje. Kasdien dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, ir netrukus įgysite įprotį tai daryti taip, kad mažiau pamiršite!
Išbandykite šį receptą, kad nuramintumėte skaudančią odą po blogo saulės nudegimo, ir praneškite mums, kaip tai sekėsi jums! Ar kas nors iš jūsų anksčiau naudojo kurią nors iš šių natūralių vaistų nuo nudegimų? Žemiau pakomentuokite, kad pasidalintumėte su mumis dar keliomis priemonėmis nuo saulės nudegimo.
