Tailando jogos kūnas yra jogos ir ajurvedos kryžius, sukurtas Tailando šventyklose. Tai unikalus jogos pratimų ir masažo derinys, kuris leidžia jaustis atsipalaidavusiam, sustiprina imuninę sistemą ir subalansuoja kūno energiją.
Jei tik prisistatote sau apie tailandietiškojo jogos kūno pasaulį, čia reikia žinoti keletą dalykų:
1. Vienas ant vieno seanso
Tailando jogos kūno priežiūra yra atliekama nepakartojamai. Tik jūs ir terapeutas padėsite jogos pratimams ir atliksite masažuojamąją sesijos dalį. Nesvarbu, ar anksčiau užsiėmėte joga, ar ne, tailandietiškas jogos jogos kūnas gali būti jums naudingas. Žinoma, vartokite lėtai, jei niekada anksčiau nedarėte jogos.
Kalbant apie masažo dalį - tai nėra tikras masažas su aliejais; visa tai daroma, kol jūsų drabužiai yra ir praktikuojate jogą. Tai yra „chi chi“ judesių derinimas, delninimas ir nykštys pagal jūsų energijos linijas ir kvėpavimo technika. Terapeutas pasitelks rankas ir kojas, kad nukreiptų jus į skirtingas jogos pozicijas ir atliktų masažą.
2. Veikia!
Žmonės, kurie bandė praktikuoti tailandietišką jogos kūną, apie visą gydymą pranešė labai teigiamai. Sakoma, kad jis gali padėti tiek daug, pradedant nuo bendro jogos tobulinimo. Tai padeda spręsti įvairius skausmo klausimus, įskaitant įvairius raumenų skausmus, galvos ir migreną, mėnesinių skausmus ir kt.
Tai gali padėti net esant tokioms psichologinėms problemoms kaip depresija. Kai kuriais atvejais buvo išspręstos net vaisingumo problemos. Teigiama, kad tai ypač gera nėščiosioms ir pagerina moters prenatalinę bei pogimdyminę būklę. Taigi, jei Vakarų medicina negalėjo padėti išspręsti jūsų problemų, galbūt galite pamėginti tailandietišką jogos kūną.
3. Palengvintas stresas ir gera būklė
Šiais laikais dauguma iš mūsų patiria daug streso, o tailandietiškas jogos jogos kūnas galėtų jums tai padėti. Jogos pozų praktikavimas, masažas pagal „Sen“ energijos linijas ir kvėpavimo metodai suteikia jūsų kūnui labai ramią ir ramią būseną. Ši technika buvo sukurta prieš 2500 metų asmeninio Budos gydytojo Jivakos Kumaro Bhaccha, ir ji daug dėmesio skiria meditacijai bei meditaciniam ir dvasiniam gydymui. Taigi, jei jus užklumpa kasdienės problemos ir norite jas pamiršti bei kurį laiką tiesiog atsipalaiduoti, išbandykite tailandietišką jogos kūną. Galite rasti būtent tai, ko jums reikėjo.
Žmonės kartais įtariai reaguoja į rytinę mediciną, tačiau stenkitės, kad jūsų mintys būtų atviros naujiems dalykams ne tik tuo atveju, bet ir kasdieniame gyvenime. Kai kuriems žmonėms patinka joga, kai kuriems - ne, ir jūs galite žinoti tik tada, kai jums tai patinka, jei bandysite. Galų gale, jūs visada galite nuspręsti to nebedaryti. Bandant nėra jokios žalos.
