5 būdai, kaip supaprastinti savo gyvenimą

5 būdai, kaip supaprastinti savo gyvenimą
Norite, kad jūsų dieną būtų bent 48 namai. Nesvarbu, kaip gerai planuojate, vos randate laiko atlikti darbus. Tai reiškia, kad jūsų gyvenimas yra pernelyg sudėtingas. Jei norite palengvinti savo gyvenimą, turite tai supaprastinti. Ar kada bandėte atsijungti? Čia yra jūsų gyvenimo supaprastinimo vadovas.

Prisiimate per daug darbų sau, bet prieš tai nesuvokdami, aplink jus pradeda vykti viskas, ko negalite įvykdyti. Tai sukuria nemažą stresą ir jaučiatės įstrigę tarp to, ką turite padaryti, ir to, ką galite padaryti. Tai, ką turėtumėte padaryti, yra supaprastinti savo gyvenimą ir pradėti tuo mėgautis.

Supaprastinti savo gyvenimą nėra sudėtinga ... pasijuokti? Jums tiesiog reikia atlikti šiuos kelis paprastus veiksmus. Vienintelės pastangos, kurias turite padaryti, yra laikytis to, ką nusprendėte. Jei neteksite blogo tėvo, blogo draugo ar blogo kolegos, jei pradėsite optimizuoti savo užduotis. Jei vis dėlto kas nors kaltina jus, kad parodėte mažiau rezultatų, nedvejodami pasakykite tam asmeniui, kas jums ateis į galvą, nes akivaizdu, kad jie vis tiek iš tikrųjų nėra jūsų draugas. Atminkite, kad turite teisę tvarkyti savo laiką taip, kaip jums atrodo tinkama.

1. Prioritetu

Paklauskite savęs, kas yra tikrai svarbu jūsų gyvenime. Ar tai tavo šeima, tavo sveikata ar karjera? Didžiąją laiko dalį turėtumėte skirti prioritetui Nr. 1, o likusį laiką paskirstyti kitoms pareigoms, kurių jums gali tekti mažėjimo tvarka. Be to, dalykai, kurie yra jūsų prioritetų sąrašo viršuje, turėtų būti vieninteliai dalykai, į kuriuos atkreipiate dėmesį. Teikdami pirmenybę, išvalysite tvarkaraštį.


2. Išanalizuokite

Turėtumėte tikrai peržiūrėti savo priimtus sprendimus. Bet kokiu atveju jūs priėmėte neteisingus sprendimus. Grįžkite atgal ir išanalizuokite, kodėl juos sukūrėte. Tikriausiai ten rasite modelį, kurį reikia pakeisti.

3. Filtruoti informaciją

Norite būti informuojamas apie viską. Tai greičiausiai sukėlė nepageidaujamos informacijos kaupimąsi jūsų galvoje. Turite filtruoti gautą informaciją ir atkreipti dėmesį tik į tai, kas svarbu jūsų asmeniniam ir profesiniam augimui. Tai turėtų būti jūsų pasirinkimas, todėl neleiskite kitiems filtruoti už jus.

4. Nutraukimas

verslo ponia su trumpa šukuosena


Tas pats pasakytina ir apie jūsų materialias pozicijas. Esu tikras, kad jūsų namuose yra daug drabužių, daiktų ir šiukšlių, kurie tiesiog kaupia dulkes. Išmeskite juos. Tai tik dalykai! Jums nereikia savo promo suknelės, kad primintumėte apie pirmąjį bučinį, galite išsaugoti tą atmintį savo širdyje. Nustokite švaistyti savo laiką nevalydami daiktų.

Jūsų namų tvarkingumo lygis yra tiesiogiai proporcingas jūsų proto tvarkingumo lygiui. Neišmeskite savo gyvenamosios erdvės ir jūsų protas seka.

5. Būkite savo asmeninis asistentas

Jūs turite organizuoti savo laiką. Vienas puikus būdas tai padaryti yra nustatyti kiekvienos užduoties, kurią turite atlikti dienos metu, tvarkaraštį. Laikykis to grafiko. Po kurio laiko tai atsitiks savaime ir rasite šiek tiek papildomo laiko sau.

Savižudybių problema Lietuvoje (Gruodis 2021)


Žymės: pinigų patarimai

Susiję Straipsniai