Kaip išspręsti santykių problemas nenutraukiant darbo

Kaip išspręsti santykių problemas nenutraukiant darbo

Santykių problemos yra tai, ką išgyvena kiekviena pora. Užuot pašalinę šį asmenį iš savo gyvenimo, iš tikrųjų įmanoma priversti jį dirbti.

Niekas nesiveržia į naujus santykius galvodamas, kad išsiskyrimas yra net labai maža galimybė. Be galo džiaugiatės turėdami šį puikų naują žmogų savo gyvenime. Jie yra juokingi, linksmi, mieli, protingi ir, taip, nuostabus bučinys.

Jūs ir jūsų hormonai degate beveik visą parą ir visą parą, o jūs tiesiog norite praleisti kiekvieną pabudimo akimirką su jais. Gyvenimas yra gana tobulas ir neatrodo, kad kažkas gali nutraukti laimę ir romantiką. Pagaliau jūs manote, kad atradote meilę.

Ir tada kažkas atsitinka. Tai mažas įtrūkimas jūsų santykių paviršiuje. Jūs to nepaisote, manydami, kad jis dings, tačiau jis vis grįžta ... ir jis vis didėja. Netrukus negalite patikėti tuo, kas nutiko jums ir jūsų vaikinui. Kaip tu čia atsiradai?


Santykių problemos iš tikrųjų yra normali bet kurios sąjungos dalis. Galbūt ne taip galvojate, bet tai tiesa. Bet jūs neturite leisti, kad viskas visiškai sugriūtų. Jūs tikrai galite pakeisti dalykus į gerąją pusę.

Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išspręsti santykių problemas neišardžius.

1) Pagalvokite apie didelį paveikslėlį

moteris mąsto ant sofos


Taip, jūs pykstate dėl savo kitų reikšmingų dalykų, nes jie tave apgaudinėjo, galvojo apie apgaudinėjimą arba per ilgai jus emociškai atstumė. Arba jūs padarėte tą patį ir jūsų vaikinas turi sunkų laiką.

Kad ir kokia būtų jūsų problema, turite galvoti apie bendrą paveikslą. Jūs būtinai turite. Jei sutelktumėte dėmesį į tai, kas yra priešais jus, galite praleisti ilgalaikius santykius ir jei jūs abu iš tikrųjų rūpinatės vienas kitu, tai būtų tikra gėda.

Kas yra svarbiau: būti teisus ir būti labai užsispyręs ar likti kartu?


Tiksliai.

2) kaltina jus abu

Žinoma, žmonės visada sako, kad niekada neturėtumėte žaisti kaltinimo, kai kyla santykių problemų. Jie tvirtina, kad jei kaltini kitą žmogų, tu tiesiog nugirsi juos ir įskaudinsi dar labiau, nei jie yra dabar.

Bet jūs iš tikrųjų turėtumėte kaltinti save ... ir savo vaikiną.

Jei galite kaltinti jus abu dėl pozicijos, kurioje atsidūrėte dabar, tai padės jums susitvarkyti. Taip yra todėl, kad jums bus lygios sąlygos. Tiesa ta, kad jei kažkas nutiko ne taip, jūs abu tai sukėlėte.

Jei jums buvo pagunda pasimatyti su kuo nors kitu dėl to, kad jūsų draugas neskiria jums pakankamai dėmesio ar pakankamai rimtų ir emocingų pokalbių su jumis, žinote, kad jūs turėjote su juo pasikalbėti apie tai, kas vyko seniai. Bet jis taip pat kaltas, nes visų pirma jis nebuvo tavęs pakankamai.

3) Turi naują normalų

Akivaizdu, kad norite, kad viskas pasikeistų, kad jūs abu galėtumėte ir toliau gyventi vienas kito gyvenime, eidami ne savo keliais. Bet tam, kad tai padarytum ir išspręstum savo santykių problemas nenutraukdamas, turi turėti naują normalų.

Daiktai nebus tokie, kokie buvo anksčiau, geriau ir blogiau. Nėra taip, kad jie galėtų būti. Jūs abu ką nors išgyvenote ir jūsų problemos jus pakeis, kaip ir bet kuri kita gyvenimo patirtis.

Jei jūsų naujas įprastas būdas reiškia dar daugiau įsipareigoti vienas kitam - persikelti gyventi kartu ar perkelti butus, jei jau gyvenate kartu, arba priversti išbandyti naujus dalykus kaip pora - tai nuostabi žinia.

4) Jei reikia, pasitarkite su profesionalu

poros terapija

Sąžiningai nėra nieko blogo, jei ieškote profesionalios pagalbos. Galų gale, čia yra jūsų santykiai. Jei tikrai tikite, kad jūs ir jūsų draugas ketinate būti kartu ir kad tai tik maža klaidos kelionėje link laimingo kada nors, tada kodėl gi ne?

Pasitarkite su terapeutu ir išsiaiškinkite, kas nutiko jūsų santykiuose ir kaip viską padaryti geriau. Tikėtina, kad tik džiaugiatės, kad tai padarėte, ir gausite keletą naudingų įrankių bei patarimų. Bus visiškai verta investuoti savo pinigus ir laiką.

5) Išsiaiškinkite pagrindinę priežastį

Kilus santykių problemoms, jūs negalite tiesiog bučiuotis ir atsigriebti. Jūs negalite pateikti pagalbos grupei ir pažadėti, kad niekada to nebedarysite. Negalite tikėtis, kad tiesiog judėsite toliau ir apsimesite, kad niekada nieko net neįvyko.

Gerai, kad galite tai padaryti techniškai ... bet jūs pateksite į tą pačią vietą, kur esate dabar. Ir tai tikriausiai (ne, tai tikrai) ne tai, ko norite.

Jei pavyks išsiaiškinti pagrindinę jūsų santykių problemos priežastį, jūs absoliučiai sugebėsite ją išspręsti. Nesvarbu, ar tai kažkas, ką jūs ar jūsų vaikinas turite dirbti, turite būti nuoširdūs ir nuo šiol norėti būti geresni bei stengtis.

6) Įsitraukite į uždarymą

pora atsipalaiduoja

Galbūt norėsite judėti kuo greičiau, tačiau, nors jūs ir jūsų BF imsitės veiksmų, vis tiek reikia šiek tiek uždaryti.

Tai gali reikšti, kad kalbėsite apie savo problemą iki mirties, kol jums abiems bus visiškai patogu judėti į priekį.Tai gali reikšti, kad prisiregistruosite daugiau ir tikrai įrodysite vienas kitam, kad dirbate spręsdami problemą, net jei visa tai kalbėjimas atrodo perdėtas.

Jei problema yra išties gili ir baisi, galbūt norėsite kartu leistis į paplūdimio atostogas, kad galėtumėte praleisti kokybišką laiką vieni su kitais ir grįžti į naują savo gyvenimo ir santykių etapą.

7) Įsipareigokite vienas kitam

Gali būti, kad dabar jaučiatės nesaugūs. Žinoma, jūs abu sutarėte likti kartu ir žinote, kad jūsų santykiai yra stipresni dėl visų kančių, kurias išgyvenote. Bet ar tikrai jaučiatės įsitikinę, kad galite tai padaryti?

Norėdami išspręsti savo santykių problemas neišardydami, būtinai turite įsipareigoti vienas kitam. Nesvarbu, ar tai pasimatymų naktis, kuri yra romantiška (ir daug ypatingesnė, nei įprasta, jei atostogaujate), ar pažadas, kad esate užsiėmęs, turėtumėte iš naujo įsipareigoti vienas kitam taip, kaip jums tinka. Tai leis jums jaustis daug arčiau vienas kito ir, tikiuosi, nutildyti visus rūpesčius, kuriuos vis dar turite.

Reikalas tas, kad kuo daugiau jūs abu elgsitės kaip įsimylėjusi pora, tuo teisingesnė tai bus. Jums tiesiog reikia atsiminti, ką mylite vienas su kitu ir kaip gerai esate kartu. Tai nebus lengva ar greita, bet tikrai to verta.

8) Būkite užuojautos

moteris liečia savo vaikino veidą

Kai pirmą kartą susitinkate su kažkuo, esate nepaprastai užjaučiantis prieš jį, nes tik taip buvote užaugęs. Jūs žinote, kad visi kovoja sunkų mūšį, kaip jie visada sako, ir kad neturėtumėte teisti, kol nežinote visos istorijos.

Deja, kuo ilgiau su kuo nors susitiksite, tuo labiau juos laikysite savaime suprantamu dalyku. Pamiršote, kokie jie ypatingi, nešvenčiate smulkmenų, dėl kurių jūsų santykiai tampa puikūs, ir susierzinate.

Kai stengiatės, kad meilė laimėtų, ir išspręsite savo santykių problemas, turite būti užuojautos partneris.

Suteikite jiems šiek tiek laiko ir vietos kvėpuoti, sustosite jau niurnėdami, verkdami ir skųsdamiesi. Kas rūpi, jei jie šiek tiek lėčiau krauna indaplovę nei jūs? Arba jei jie yra labai neryžtingi dėl to, ką turėtumėte žiūrėti „Netflix“ po ilgos dienos darbe? Šie dalykai nebus svarbūs per metus ar net mėnesį.

9) Nustokite tikėtis, kad viskas bus tobula

Galutinis raktas į jūsų santykių problemų sprendimą neišsiskyrus? Tai būtų nustoti tikėtis, kad viskas bus tobula.

Jūs jau žinote, kad gyvenimas ir meilė nėra tobuli. Tai pakankamai akivaizdu tuo, kad jūs ir jūsų draugas išgyvenote kažką sunkaus.

Leisk jam būti tokiu, koks jis yra, leisk sau šiek tiek tingėti, ir viskas turėtų būti geriau nei bet kada anksčiau, nes tavo lūkesčiai labiau atitiks realią tikrovę.

Nė viena pora nenori eiti sunkiais laikais, bet, deja, jie yra gyvenimo dalis ir įvyks. Bet tai tikrai nėra priežastis suskaidyti.

Jei tikrai galite įsipareigoti, kad jis veiktų, galite visiškai išlikti kartu. Galų gale, meilė yra tai, kas verčia pasaulį apsisukti, ir jums nereikia to atsisakyti vien todėl, kad visą laiką viskas nėra tobula.

Ar jūs ir jūsų draugas kada nors kovojo ir vis dėlto liko kartu pagaliau? Ar manote, kad problemas tikrai galima išspręsti? Pasidalykite savo mintimis su mumis komentaruose žemiau!

Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban (Vasaris 2023)


Žymės: santykių problemos

Susiję Straipsniai