Ne paslaptis, kad būnant vegetaru sunku valgyti. Taip, daugelis restoranų žino apie didėjantį valgytojų, kuriuose nėra mėsos, skaičių, tačiau daugelyje vietų vis dar trūksta galimybių. Ką daryti?
Jūs priėmėte sąmoningą ir sveiką sprendimą tapti vegetaru. Tau gerai! Taigi, kodėl jis jaučiasi našta, kai vakarieniaujate su draugais ar savo reikšmingais žmonėmis, o nerandate nieko nuotoliniu būdu vegetariško savo pasirinktam maistui?
Jūs, be abejo, nenorite būti tas erzinantis klientas, kuris turi nuimti pusę maisto nuo jūsų lėkštės ir bandyti jį pakeisti kažkuo visiškai kitokiu, ko net nėra siūloma meniu.
Aš suskaidžiau šešis skirtingus restoranų tinklus, kuriuos turi dauguma miestų ir miestelių ir kuriuos galite užsisakyti kaip vegetariškas klientas. Tai ne tik tinka jūsų valgymo įpročiams, bet ir yra sotūs ir skanūs!
Greitas maistas
Jei tai ne amerikietė, tada aš nežinau, kas tai yra. Greitas maistas ilgą laiką buvo greičiausias ir lengviausias būdas valgyti kelyje. Vis dėlto ne paslaptis, kad greitas maistas taip pat siūlo visiškai nenaudingų vegetariškų patiekalų. Ar tikrai ketinate užsisakyti „Big Mac“ be mėsos?
Laimei, „Taco Bell“ pasirinko mėsos potraukį mėsai ir dabar siūlo „Catina Power Veggie Burrito“. Taip pat galite paprašyti „Catina Power Veggie Burrito“ dubenyje-kaip česnakai! Taip pat yra pasirinktų pupelių burritų.
Sub sumuštinių parduotuvės
Daugybė sumuštinių yra greitas maistas. Tai lengva valgyti, greita ir užpildyta. Neįmanoma užsisakyti papildomo sumuštinio, atėmus mėsą, nes tai gali būti paprastas skonis arba sumuštinyje jo nėra tiek, kad jis taptų įdaru.
„Subway“ dabar siūlo vegetariškų patiekalų: nuo „Veggie Delight“ iki „Malibu“ graikų ir itališkų juodųjų pupelių.
Sriubos, salotos ir sumuštiniai
Yra keletas restoranų, siūlančių tris Ss: sriubą, salotas ir sumuštinį. „Panera“ yra mėgstamiausia šioje kategorijoje. Jų meniu gerėja, nes jie pripažįsta vis daugiau vegetarų. Mėgstamas nepamiršti „Viduržemio jūros regiono“ veganiškas sumuštinis.
Be to, su bet kuriomis jų siūlomomis salotomis (dauguma jų turi mėsą), visada galite paprašyti pagardinti mėsą avokadu! Jie ne tiek reklamuoja avokadą, bent jau ne ten, iš kur esu, bet jie jį turi, ir tai yra pasirinkimas!
Artimųjų Rytų maistas
Viduriniųjų Rytų maistas yra puikus pasirinkimas vegetarams. Aišku, mėsėdžiai mėsos gamintojai siūlo daugybę mėsos variantų, tačiau kadangi daug Artimųjų Rytų maisto produktų sudaro hummas, tabulas, sūris, riešutai ir vaisiai, jūs turite daugybę skanių ir įdarų patiekalų!
Artimųjų Rytų restoranų tinklų nėra. Daugelis jų yra nedideli ir nuostabūs šeimos restoranai, todėl jie yra puiki vieta pasimatymui. Taigi, patikrinkite vietines galimybes ir išbandykite patys, jei to dar nepadarėte.
Itališkas maistas
Itališkas maistas yra ne tik skanus, bet ir yra tiek daug, jei pasirenkate nevalgyti mėsos. Yra daugybė pastų, sriubų ir picų, kurias galite pasirinkti iš to, kas yra skanu ir yra įdaru.
Alyvuogių sodas tikrai šoktelėjo į vegetarišką traukinį ir siūlo didelį meniu vegetarams. Galite pradėti nuo „Artichoke Fritti“, tada pereikite prie Viduržemio jūros plekšnės ar baklažano Parmigiana ir Yummy sodo daržovių sriubos - nepamirškime apie jų salotas ir duonos lazdeles!
Azijietiškas maistas
Azijietiškas maistas skanus! Nenuostabu, kad tai maisto pasirinkimas penktadienio filmų vakarui ar restorano vakarienė. Jei ieškote puikaus Azijos restorano, „PF Chang’s“ siūlo vieną iš ilgiausių vegetariškų meniu!
Yra tiesiog visas skyrius, kurį gali pasirinkti vegetarai. Jei esate buvę PF Chang‘uose, jūs jau žinote, kad jie nesigriebia savo porcijos! Keletas Yummy variantų, kuriuos išbandysite kitą kartą, kai tik yra: „Ma Po Tofu“, pakepinti baklažanai, Budos šventė ir „Coconut Curry“ daržovės. Yum!
Tikiuosi, kad tai padės jums, kai esate išvykę, ruošiatės valgyti, bet negalite išsiaiškinti, ką užsakyti, ar net turite ką nors už jus! Restoranai vis labiau supranta, kad yra didelis vegetariškų patiekalų poreikis, ir jis toliau augs. Iki tol išbandykite vieną iš aukščiau išvardytų restoranų ar kategorijų!
Jei negyvenate netoli alyvuogių sodo ar metro, tai dar nereiškia, kad jums pasisekė: apsilankykite vietiniuose Italijos restoranuose ar populiarioje antrinėje parduotuvėje. Jie greičiausiai turės panašias vegetikos galimybes jums!
