Ar tau nepatinka tai, ką matai žvelgdamas į save? Čia yra paprastas vadovas, kaip tai pakeisti.
Sunku mylėti save, kai nuolat bombarduojamas visuomenės pranešimais, pasakojančiais, kad jūsų kūne yra daug dalykų. Visi mes jaučiau šį spaudimą, bet dabar laikas pradėti mylėti savo kūną. Štai kaip jūs liekate visuomenei „klijuoti ją ten, kur saulė nešviečia“.
Nustatykite „trūkumus“.
ŠaltinisNorėdami pradėti, turėsite padaryti kažką nepatogaus: turėsite nustatyti „ydą“, kurią, jūsų manymu, turite. Pasirinkite tik vieną dalyką, pereikite prie žingsnių ir tada pasirinkite kitą „trūkumą“, nuplaukite ir pakartokite.
Man tai buvo kojų skutimasis. Aš neplaunu kojų dėl to, kad netikiu, kad pakeičiau savo kūną nuo natūralios formos. Aš esu graži be jokių pakeitimų.
Atpažinti visuomenės pranešimus.
Dabar jūs turite nenuleisti akių ir pastebėti, kokią žinią visuomenė pateikė dėl jūsų „ydos“; dažniausiai jie pateikiami skelbimų pavidalu. Taigi man tai buvo visi skelbimai apie vaškavimą ir skutimąsi. Giliausia žinia buvo tai, kad neaptvertos kojos yra nepatrauklios ir nehigieniškos.
Ar šie pranešimai galioja?
Taigi, ką šie skelbimai sako tiesa? Ne. Niekada netikėkite grožio reklama. Netikite manimi? Puiku, bet čia yra šiek tiek minties: naujausiame moksliniame tyrime nustatyta, kad 80% kosmetikos pramonės teiginių yra melas. Štai dalykas: šios įmonės nori tik jūsų pinigų. Grožio pramonė yra kelių milijardų dolerių industrija, todėl šios kompanijos privers jus jaustis blogai, jei tai reiškia, kad jos gauna atlyginimą. Nepirkite jų melo.
Taigi, pažvelkime į teiginį, kad neplautos kojos nėra higieniškos. Jei tai būtų tiesa, kodėl tada vyrai nesiskuta? Tiesą sakant, jie turėtų patirti didesnį spaudimą skustis, nes vyrai yra natūraliai plaukai. Taigi, aš nesutinku dėl nehigieniško požiūrio. O kaip patrauklumas? Štai dalykas: pasitikėjimas yra tai, kas iš tikrųjų patraukli. Jei manote, kad esate patrauklus, kiti žmonės jus taip matys.
Flaunt sakė „trūkumų“.
ŠaltinisTai grįžta į pasitikėjimą. Taigi, kai jūs žinote, kad šios įmonės jums meluoja ir norite pradėti mylėti savo kūną, kaip pradėti? Poveikis. Jūs turite atskleisti savo „ydą“ pasauliui ir priimti save.
Jei jums nepatinka jūsų svoris, dėvėkite bikinį. Jei jums nepatinka jūsų garbanoti plaukai, nešiokite juos. Man tai reiškė, kad aš išeisiu plaukuotomis kojomis per visą vaizdą. Visa tai labai sunku pradėti, todėl pirmiausia reikės kelių kūdikio žingsnių.
Pradėjau dėvėti 3/4 ilgio kelnes, kurios rodė šiek tiek kojų plaukų. Tokiu būdu lėtai drąsinau save plikomis kojomis.
Suvokite, kur skiriasi jūs ir visuomenė.
Tai, kas jums ir visuomenei atrodo gražu, sutaps. Pvz., Galite pastebėti, kad jums labiau patinka nelenktos kojos ir viskas gerai. Bet kartais ir kartais turiu omenyje tai, ką mes pasakojame iš visuomenės.
Taigi, kaip jūs žinote, kad jums tikrai patinka neaptvertos kojos ir kad visuomenė dar nesugalvojo sau į galvą? Jūs turite padaryti visiškai priešingai. Neužsiimkite kojomis ir tik tada, kai visiškai priimsite jas jų plaukuotoje šlovėje, galėsite priimti tikrą sprendimą, ar vis tiek renkatės nenuskleistas kojas.
Pasakyk sau, kad esi graži.
Viskas priklauso nuo to, kaip jūs žiūrite į save. Neleisk, kad kiti žmonės apibrėžtų tau grožį. Tu esi graži, net jei kažkas tau sako, kad tu ne. Jūs esate savo grožio apibrėžimas.
Nesijaudinkite dėl nieko kito.
Kaip jau sakiau aukščiau, jei tiki, kad esi gražus ir patrauklus, tada esi gražus ir patrauklus. Jei žmonės tau sako kitaip, man kyla toks klausimas: kodėl jie vis dar tavo gyvenime?
Neapsaugokite savęs nuodais. Aš buvau apsuptas gerų, tikrų ir nepriimtinų žmonių. Jums nereikia daug žmonių jūsų gyvenime, kol jus supa geri žmonės.
Taip pat nesijaudinkite dėl pasimatymų. Kai jūs pradedate leisti tikrus žmones į savo gyvenimą, jūsų partneris galų gale tampa vienu iš šių nepriimtinų žmonių. Pavyzdžiui, mano vaikinas nė kiek neprieštarauja mano kojoms, ir kodėl jis turėtų?
Skleisk žinią.
Aš neturiu omenyje išeiti į gatvės kampą ir skelbti savo naujai surastų įsitikinimų. Tiesiog paminėk tai praeinant. Jei kas nors manęs paklausia, kodėl aš nesiskutau, sakau jiems, kad per daug myliu save, kad visuomenė leistų man diktuoti, kaip turėčiau žiūrėti į savo kūną.
Ne visi supras tą požiūrį, bet galiausiai tai, ką jūs sakote, paveiks ką nors kitą ir atleis juos.
Kaip aš matau, vienintelis gyvenimas, kurį noriu gyventi, yra tikras ir jam nedaro įtakos milijardai milijardų dolerių korporacijos, kurios siekia sunaikinti mano savivertę vien tam, kad greitai užsidirbtų. Palikite komentarą žemiau, jei jaučiatės panašiai.
