Prieš pradėdami pasinerti, suteikite sau reikiamą psichinį, fizinį ir emocinį pagrindą. Tai suteiks jūsų santuokai nepajudinamos stiprybės.
Yra keletas dalykų, į kuriuos visos moterys turėtų atkreipti dėmesį prieš veddamos. Tai užtikrins, kad galva bus tiesi ir bus aprūpintos priemonėmis, reikalingomis palaikyti teigiamus ilgalaikius santykius.
Turime potencialo užmegzti nuoseklius ir mylinčius santykius, jei pažįstame save ir dirbame patys; be to, nesudėtingas iššūkis, kurį gyvenimas verčia tave išstumti iš savo komforto zonos ir sukrėsti santuoką. Šie įpročiai ir emocinio susidorojimo įgūdžiai padės įveikti iššūkius, su kuriais gali susidurti.
1. Dirbkite dėl savo savivertės
Kadangi mes kalbame apie meilę, pirmiausia iš tikrųjų turime pasidomėti, kiek daug tikimės iš savo partnerių, kad galėtume jaustis gerai. Tai gali būti pavojinga, nes tada jie gali valdyti, kaip jūs žiūrite į save. Tai gali sukelti priklausomybę ir pavydą.
Mums reikia iš tikrųjų žinoti, kas mes esame, koks jaučiame savo tikslą, ir tuo didžiuotis. Kai būsime pernelyg apsėsti savo išvaizdos ir pasikliausime tuo savo santykių pagrindu, mes nuolatos nerimausime dėl senėjimo ir prarasti savo seksualinį potraukį. Tačiau kai žinome, kad esame geras žmogus, ir žinome, kad būtent tai myli su mumis, senėjimas nebus baisus ir jausimės saugesni.
2. Ugdykite sveikus santykius su savo kūnu
Jei nuolat svajojate apie tai, kaip atrodote, vadinate save riebiu ar žiūrite į nuotraukas ir norite, kad atrodytumėte kaip kažkas kitas, nesate pasirengęs pasinerti. Rinkodaros kompanijos mus užprogramuodavo būti nesaugiems ir galvoti, kad vyrams patinka lieknos merginos.
Vyrai mėgsta pasitikinčias sveikas moteris, kurioms patogu turėti savo odą, o ne moteris, kurios bando būti tuo, kuo nėra. Pasakykite sau, kad esate gražus, kad mylite savo kūną, ir jei yra vienas dalykas, jūs sąmoningai jaučiatės, pasakykite sau, kad jums patinka ir ta dalis.
3. Užmegzkite stiprią draugystę
Prieš sudarydami santuoką, turite turėti moterų, su kuriomis galėtumėte bet ką aptarti - turiu galvoje bet ką. Jūs taip pat norite būti ten. Moterims reikia palaikomos grupės pagrįstų ir subrendusių moterų, kad galėtų pasidalyti savo jausmais. Negalime žiūrėti, kad vyrai būtų vieninteliai mūsų palaikikliai, ir mes taip pat turime leisti laiką su kitais žmonėmis. Kai išgirsite apie vidines jų santykių kovas ir kaip jie susitvarkys su reikalais, tai padės suprasti savo.
Be to, turime toliau dalyvauti savo draugų gyvenime, kad negyventume izoliuotoje saloje ir neprarastume ryšio su visuomene. Prisimeni tas poras, kurios pradeda susitikinėti, ir staiga tu jų daugiau nebematai? Nebūk toks; būk ten savo draugams ir skirk jiems laiko.
4. Kreipkitės į priklausomybes ar obsesinį elgesį
Apie tai niekas nenori kalbėti, tačiau tai labai svarbu. Išleidžiate per daug pinigų? Ar savaitgalį per daug geriate? Ar jums reikia sumažinti savo apsėstumą keičiant plaukų spalvą?
Jei vis tiek jautiesi nekontroliuojamas savo elgesio, dar nėra laikas susituokti. Laimei, su patarėjų pagalba mes galime išspręsti šias problemas ir jas įveikti.
Jei norite ilgalaikės santuokos, pažiūrėkite į bet kokį piktnaudžiavimą narkotikais, su kuriuo jums gali tekti, ir skirkite laiko, kurio jums prireiks tai išgydyti. Eidami praėjimu jausitės daug geriau, jei jūsų protas ir kūnas bus sveiki ir tai bus sąžininga tik jūsų vyro atžvilgiu.
5. Darbas taikaus bendravimo srityje
Jei būdami pora mušatės, kai sakote, kad vienas kitam viskas reikšminga, nesate pasirengęs tuoktis. Santuoka reiškia mylėti vienas kitą, palaikyti vienas kitą ir pasiūlyti nuoseklų paciento bendravimą. Prieš susituokdami išlyginkite šią medžiagą. Galite vesti taikaus bendravimo pamoką ir iš tikrųjų priversti ją bendrauti ramiai ir mylint.
Kai tai patikrinsite, norėsite, kad jis su jumis elgtųsi pagarbiai, net ir patiriant stresą. Jūs abu turite mokėti tai daryti nuosekliai prieš eidami praėjimu. Tai leis užmegzti brandžius pokalbius, o ne vaikiškus išpūtimus. Dažnai mūsų nesaugumas atsiranda dėl partnerių, tačiau remiantis patirtimi, kurią užaugome. Svarbu išmokti savo daiktus, o ne projicuoti juos į savo partnerį.
6. Sužinokite, kaip sudaryti biudžetą
Neužsidarykite į santuoką, jei vis dar laukiatės pinigų. Norite sužinoti, kokios yra jūsų sąskaitos, kada jos yra mokamos ir kiek pinigų įvesite.
Turite susitvarkyti, kiek išleidžiate maistui ir kitiems reikalams, kad nepatirtumėte savo santykių dėl finansų. Kodėl gi nesiėmus to spręsti dabar, yra dar vienas dalykas, kuris gali išsekinti ar sukelti nesutarimus jūsų santuokoje?
7. Turėkite stabilius karjeros ir gyvenimo tikslus
Tai taip pat nepaprastai svarbu. Savo gyvenime turite įgyti pagreitį, kad neprarastumėte savo tapatybės. Norite turėti tikslų, kurių aktyviai siekiate ir kurie jaudinasi. Būkime tikri: tai yra kažkas, su kuo moterys turi dirbti.
Jūs galite dirbti su gyvenimo treneriu, kuris padės tai išsiaiškinti prieš tuokiantis. Atminkite, kad tai yra nauja era, mes galime būti lyderiai savo bendruomenėse ir motinos.Negalima tik mesti savo tikslų pro langą, nes tu jau tuokiesi; reikia išlaikyti tavo aistrą.
8. Jaučiasi, kad gali atsistoti ant savęs
Tai tikrai sunku žinoti, tačiau tarkime, kad reikia žinoti, kad vis tiek būtum laimingas be savo vyro. Turėtumėte jausti pasitenkinimą gyvenimu ir sugebėti palaikyti save. Tai garantuoja, kad neturite kovos dėl valdžios ar nesijaučiate mažiau svarbūs nei jūsų partneris.
Jei buvote apgailėtini prieš savo santykius ir ieškojote santykių, kad jus išgelbėtų, nesate pasiruošęs. Jei kasdien nesijaučiate laimingi, nesate pasiruošę.
Jei manote, kad tuokdamiesi problemos išnyks, sulėtėkite: prieš susiejant mazgą, turite išspręsti problemas ir įsijausti į neigiamų modelių šaknis. Tai taip pat siekiama apsaugoti jus. Tai didelis sprendimas ir jūs norite įsitikinti, kad jūsų vyras turi bendravimo įgūdžių, emocinio susidorojimo įgūdžius ir stiprų savęs jausmą.
9. Turėkite metodų, kad jūsų protas išliktų teigiamas
Ar turite būdą išlikti pozityviam? Gal išmokite meditacijos ar dirbkite su ryto ketinimu. Gebėjimas išlaikyti teigiamą požiūrį padės jums išgyventi liūdnas ir stresines situacijas, kurios nutiks.
Įsivaizduokite, kad turite vaikų kartu ir dalykų, kurie jums priklausys. Jums reikės šių priemonių, kad viskas išliktų teigiama ir optimistiška. Yra gerų knygų ir vaizdo įrašų apie tai. Pradėkite dabar ir suprasite, koks iš tikrųjų gali būti įdomus gyvenimas.
10. Pasitikėk savimi
Jei nepasitikite savimi, nesate pasirengęs santykiams. Jei manote, kad galvojate apie buvimą su kitais žmonėmis ir svarstote, ar su jais būtumėte laimingesni, nesate pasiruošę santuokai. Jūs turite būti visi ir sugebėti būti savimi. Jei nerimaujate, kad pakenksite savo partneriui, turite išsiaiškinti, kodėl negalite visiškai įsipareigoti.
Jūs taip pat negalėsite pasitikėti kažkuo kitu, kol nepasitikėsite savimi. Tai reiškia, kad jūs turite būti visiškai skaidrūs su juo - jokio balto melo. Nemeluokite jam apie tai, kur einate, ką perkate ar dar ką nors. Tai yra blogas įprotis, kuris gali sukelti daug problemų.
Tikiuosi, kad jums tai buvo naudinga ir pasidalysite juo su draugais, nes tai patarimas, kurį turėtų turėti moteris prieš tuokdamasi. Mes norime išgirsti, kad jūsų santuokos tęsiasi ir esate labai laimingos!
