Štai ką turėtų žinoti kiekviena jauna kolegijos narė, norėdama būti saugi ir saugi.
Jums, kaip mamai, gali būti be galo sunku išsiųsti dukrą į mokyklą. Jūs visada buvote teisus, kad įsitikintumėte, jog ji saugi ir patikima, ir tiesiog žinojimas, kad ji bus mylia, gali būti bauginantis.
Nors jūs tikrai negalite eiti su ja - nors greičiausiai to norėtumėte - yra keletas patarimų, kuriuos galite jai atsiųsti, kad padėtumėte jai išlikti saugiai, kol ji įgyja išsilavinimą, kuris padės pasiekti jos tikslus.
Akivaizdu, kad tai nieko gero nepadarys, kad ją gąsdintų ir priverstų bijoti savo paties šešėlio, tačiau ji taip pat neturėtų užmerkti akių į galimybę, kad ten yra blogi vaikinai. Duokite jai reikalingų įrankių, kad ji galėtų kovoti, jei kada nors atsidurtų pavojuje.
Taigi, be jokios papildomos žinios, ką turėtų žinoti kiekviena jauna moteris iš kolegijos dalyvių (iš mergaitės, kuri anksčiau buvo viena):
1: nusikaltėliams patinka lengvi taikiniai, todėl turėtumėte visada Būk atidus
Nors jūs galite būti labai įgudęs vaikščioti ir tikrinti el. Laiškus tuo pačiu metu savo mobiliajame telefone, tai dar nereiškia, kad turėtumėte. Kuo daugiau nežinote apie savo aplinką, tuo didesnė tikimybė, kad nukentėsite.
Matote, nusikaltėliams patinka lengvi taikiniai. Taigi, jei net neįsivaizduoji, kas vyksta aplink tave, tu gerai įsitaisi į jų planą ir tampi jų bulių akimis. Jie ne tik turi galimybę nustebinti tai, kas nekreipia dėmesio, bet ir mažiau tikėtina, kad sugebėsite juos atpažinti, nes net nematėte jų artėjančių.
Dėl šių priežasčių jūs visada norite žinoti, kas ir kas yra aplink jus. Eik galvą aukštyn ir būk budrus žmonėms ir pastatams artimoje vietoje. Nurodykite, kas yra „normalu“ toje srityje, kad galėtumėte atpažinti, jei kažkas yra ne vietoje.
# 2: Skaičiai yra saugūs, todėl laikykitės savo įmonės
šaltinisDauguma jaunų suaugusiųjų mano, kad jų požiūris ir nuovokumas leis jiems būti saugiems, kai jie viešės vieni, tačiau numeriai visada yra saugesni. Jūs ne tik mažiau kviečiate nusikaltėlį, nes jis (ji) greičiausiai nenori priimti daugiau nei vieno asmens, bet taip pat turite kitą žvilgsnį, kad padidintumėte savo sąmoningumą.
Nors tai gali atrodyti svarbiau naktį, kai viktimizacija paprastai būna didesnė, nepamirškite šios gairės ir dienos metu. Galų gale, nusikalstamumas vyksta bet kuriuo paros metu, todėl visada turėtumėte laikyti įmonę arti, kai tik įmanoma.
Nr. 3: sudarykite saugos planą
Vienas iš didžiausių dalykų, kurį galite padaryti susidūręs su blogu vaikinu, yra turėti jau sudarytą planą. Žinokite, ką ketinate daryti prieš tai darydami, kad neužšaltumėte tuo metu, kai jums reikia veikti labiausiai.
Yra technika, kurią naudoja teisėsaugos pareigūnai ir profesionalūs sportininkai, kuri bus naudinga ir jums. Tai vadinama vizualizacija ir tai padaryti yra labai lengva.
Iš esmės mintyse kuriate scenarijus ten, kur esate akis į akį su užpuoliku. Jūs įsivaizduojate, kaip sėkmingai judate per juos, visada įsivaizduodami, kad „laimite“.
Pavyzdžiui, eidami į klasę pagalvok sau: „Ką aš daryčiau, jei kas nors dabar ateitų už kampo ir bandytų mane užpulti?“ Apsižvalgykite, kur yra evakuavimo maršrutų ar kitų žmonių, į kuriuos galite šaukti pagalbos. . Sužinokite, kokias galimybes turite, kol jų jums nereikia.
Vėlgi, tikslas nėra padaryti jus paranojiškus ar išsigandusius vaikščiojant po miestelį, o padėti atpažinti, kad svarbu turėti saugos planą, jei to jums reikia (ko, tikiuosi, jūs neturite). ).
# 4: Pasitikėkite savo žarnynu
Jei kažkas jūsų nejaučia, turite pasitikėti savo instinktu ir greitai išeiti iš situacijos. Net jei negalite įkišti piršto į tai, kas jus neramina, supraskite, kad kažkas yra ne vietoje ir atsitraukite, kol kažkas negerai.
Jūsų kūnas gali pasiimti ženklus, kurie yra per maži, kad galėtumėte registruotis. Tai sužavės, kai kas nors pasakys ar padarys tai, kas rodo bėdą. Išmokite pasitikėti šiuo jausmu ir jo klausytis, net jei nesuprantate, kodėl.
Taigi, kai tie plaukai ant jūsų kaklo ar rankų nugaros pradeda klijuoti tiesiai į viršų, nesijaudinkite tiek, kiek suprantate, kodėl. Tiesiog ieškokite saugiausio būdo išeiti iš situacijos ir išeiti iš ten. Galite skirti laiko išsiaiškinti, kodėl esate saugūs ir patikimi.
# 5: Žinokite savigynos pagrindus
Visos moterys turėtų žinoti, kaip apsiginti. Ne, neprivalote būti juodas diržas kovos menuose ar mokytis labai sudėtingų judesių, bet jūs bent jau turėtumėte žinoti keletą pagrindų.
Pavyzdžiui, yra penkios žmogaus kūno sritys, kurių negalima sugriežtinti, nesvarbu, koks didelis ir blogas yra jūsų užpuolikas. Jie yra akys, nosis, kirkšnis, keliai ir blauzdos. Todėl, jei pastebite, kad esate užpultas, tai yra sritys, į kurias norite smogti, kad užpuolikui būtų skausmo, ir bandykite išsisukti.
Tai gali reikšti, kad turite būti užburtas, bet jei tai turite padaryti, kad išgyventumėte, kovok taip, kaip tu turi omenyje mergaitę! Dabar ne laikas paisyti savo manieros ir būti ponia. Užsidėkite pirštines ir parodykite, kokia kieta galite būti!
# 6: Niekada, niekada neprisikeli
šaltinisVienintelis dalykas, kurį turite žinoti, yra tai, kad jei būsite užpultas, greičiausiai patirsite traumų. Mažiausiai turbūt turėsite pjūvių ir mėlynių. Jei tai žiaurus išpuolis, galite sulaužyti kaulus, žaizdas iš šautinių ginklų ir (arba) ilgus ir gilius pjūvius. Nepasigailėkite to ir niekada, niekada nepasiduokite.
Vien todėl, kad kraujuojate ar skauda, dar nereiškia, kad tai jums pabaiga. Naudokite tą skausmą kaip motyvatorių, kad galėtumėte kovoti. Didžiausią dėmesį skirkite atsitraukimui, o ne tam, kas jums daroma.
Atminkite, kad žmonės kiekvieną dieną išgyvena žiaurius ir žiaurius nusikaltimus. Pasirinkite vieną iš tų asmenų, palyginti su tuo, kuris pasiduoda traumoms, kurios net nebuvo pavojingos gyvybei, bet jūs tiesiog praradote norą išgyventi.
Jei esate mama, kuri nori apsaugoti savo dukrą, žinokite, kad pasidalinote jai kovos galimybė dalijantis šia informacija. O jei dukra turi mamą ar kitą motinos figūrą, norinčią jus apsaugoti, tada atsižvelkite į šią informaciją į širdį, kad galėtumėte kuo geriau apsisaugoti, kad galėtumėte ją saugoti namuose.
Ji jūsų laukia ir myli.
