Ar esate lėtinis skundikas? Ar pastebite, kad elgiatės labiau niūriai nei komplimentuojate? Ar tavo kitas požiūris yra mažiau sužavėtas? Čia yra šeši būdai, kaip skundai griauna jūsų santykius, ir kodėl turėtumėte tiesiog šiek tiek atsipalaiduoti.
Prisipažinsiu, aš skundžiuosi… kartais skundžiuosi šiek tiek dažniau nei kiti. Tiesą sakant, kai galvoju apie tai, yra atvejų, kai aš buvau rimtai niūrus savo santykiuose ir pamiršau, kaip atsipalaiduoti.
Jei esate toks, koks buvau anksčiau, leiskite man pasakyti jums mažą paslaptį: Skundimasis sunaikins jūsų santykius. Tai teisinga: nuolatinis skundas ilgainiui atstumia jį nuo tavęs. Santykiai yra pakankamai sunkūs be papildomo streso, todėl čia yra šešios priežastys, dėl kurių turėtumėte nustoti skųstis ir pradėti komplimentuoti.
# 1 Tai erzina
Pirmoji ir akivaizdžiausia priežastis, dėl kurios turėtumėte nustoti skųstis, yra tai, kad tai erzina. Teisingai: tu nesi mielas, kai kalbi apie viską, ką daro tavo vaikinas. Net jei tai ne apie jūsų vaikiną ir esate tik nuolatinis skundikas (darbas, jūsų BFF, popietinis eismas ir pan.), Mano žodis, tai nėra miela. Savo požiūriu niekam nepadarysite įspūdžio.
# 2 Jūs tampate neigiamu žmogumi
Be to, kad jus erzina, nuolatinis skundimasis iš tikrųjų paverčia jus neigiamu žmogumi. Ar kada girdėjai apie traukos dėsnį? Kai jūs skundžiatės per daug, iš tikrųjų jūs tiesiog įnešiate daugiau neigiamumo į savo gyvenimą. Mainais jūs skundžiatės daugiau. Tai tikrai užburtas ciklas.
Bet esmė ta, kad niekas nenori būti šalia žmogaus, kuris juos žemina. Tokio negatyvo yra per daug, kad beveik bet kas galėtų jį sutvarkyti. Mano pasiūlymas vietoj to būtų nustoti skųstis, įvertinti tai, ką turite, o tada žiūrėti ir pamatyti, kaip daug gerų dalykų ateina į jūsų kelią.
# 3 Jūsų partneris pradeda jaustis nevertas
Kita nuolatinio skundimosi problema yra ta, kad jis verčia partnerį jaustis nevertingu. Teisingai, užuot privertęs gerai jaustis vyru, verčiate jį pasijusti sutrikusiam ir prislėgtam. Pagalvok apie tai, jei vaikinas nuolatos skundžiasi dėl visų smulkmenų, nesvarbu, koks jautrus tu buvai ir kiek stengiesi jį nudžiuginti, ar nesijaustum truputį apleistas? Tai būtų smūgis ego negalėjimui padaryti savo meilužio laimingu.
Jei esate nuolatinis skundikas, vilkite savo vaikiną žemyn, ir jis jaus emocinį negalavimą. Žmogui sunku visada išgirsti negatyvą.
# 4 Jūs praleidote kitus (gerus) dalykus
Nuolatinis skundimasis yra emocinis neigiamo pastiprinimo atitikmuo. Užuot matę visus gerus dalykus savo gyvenime ar meilę, jūs tiesiog koncentruojatės į blogus dalykus. Visų pirma, tai labai kenkia jūsų santykiams. Negalite tikėtis, kad kas nors jaustųsi šalia to, kas kiekvienoje situacijoje mato tik blogą ar nuolatos skundžiasi kaip asmuo ar jo įpročiai. Jums trūksta visų gerų dalykų.
Pavyzdžiui, jei jūs nuolat skundžiatės dėl savo vaikino, tada jis manys, kad jūs jo iš tikrųjų nemyli ir esate tikrai juo nepatenkintas. Net jei jis yra jums tinkamas vaikinas ir jis tikrai jus džiugina, bet kuri moteris, kuri nuolatos skundžiasi, turės tokį neigiamą poveikį savo partneriui, kad jis pamanys, kad nebematote jame gero (ar dar ko nors), ir kad neabejotinai turės neigiamos įtakos jūsų santykiams.
# 5 Tai labai išsekina
Be to, gėdinga būti šalia kažko, kuris nuolatos skundžiasi. Ar kada bandėte įtikti tam, kuris tiesiog atsisako būti patenkintas? Aš galiu jums pasakyti, kad nėra lengva.
Leiskite pateikti jums pavyzdį. Aš, kaip baristas, turėjau šį klientą, kuris visada skundėsi savo kapučino. Jei aš įdėčiau jį į puodelį, jis norėjo taurės. Jei aš įdėčiau jį į taurę, jis norėjo puodelio. Jei aš jo paklausiau ir jis man pasakė, tada nesvarbu, kokią temperatūrą aš jį gaminu, ar per karšta, ar šalta, ar per daug putota ... gaukite mano nuotrauką? Jis niekada nebuvo patenkintas savo gėrimu. Galų gale aš buvau šiek tiek nemandagus jo atžvilgiu, kai tik jis pateikė užsakymą, kol galiausiai aš tiesiog nustojau šypsotis ir apskritai bendrauti su juo.
Ar minėjau, kad jis mane emociškai išsekino?
Taip, jei jūs esate šalia to, kas niekada neturi nieko gražaus ir malonaus pasakyti, arba kuris nuolatos dėl visko skundžiasi, tada jūs jausitės emociškai išsekę.
Tarkime, jūs nuolatos skundžiatės dėl savo meilužio. Įsivaizduokite, kaip jis jaučiasi, jei niekada neturėtum apie jį ką nors pasakyti? Emociškai išsekęs yra nepakankamas įvertinimas.
# 6 Jūsų partneris nustoja jūsų klausytis
Skundas galiausiai sunaikina jūsų santykius, nes jūsų partneris nustoja jūsų klausytis. Tai teisinga, jei viskas, ko ketinate padaryti, yra skundas, tada jis suras būdą, kaip jus nutildyti ir ignoruoti.
Ar kada nors girdėjai berniuko, kuris verkė, vilkas, istoriją? Na, tas pats nutiks ir jūsų santykiuose.Jei visada dėl kažko skundžiatės, jūsų partneris nežiūrės į jus rimtai, kai kažkas iš tikrųjų negerai ir dėl ko verta skųstis.
Skundas daro neigiamą poveikį visiems aplinkiniams. Jei dirbate biure, nuolatinis skundas paverčia jūsų darbo vietą diskomforto vieta, o žmonės nenorės būti šalia jūsų, o tai savaime yra blogai.
Tačiau jei esate nuolatinis romantiškų santykių skundėjas, greičiausiai netrukus pamatysite, kad jūsų vaikinas gali lengvai atsidurti vietoje, kur jam atsibodo ir nori būti su kuo nors kiek dramatiškesniu ir daug atlaidžiau. .
Žinoma, yra dalykų, kuriuos galite padaryti. Užuot skundęsi savo vaikinu, nusiskundkite visa tai važiuodami automobiliu namo iš darbo arba laikykite žurnalą, kuriame galėtumėte išrašyti visas šias mintis. Svarbiausia, pakeiskite savo įprotį skųstis blogais dalykais jūsų gyvenime ir santykiuose, teigti teiginius apie savo dieną. Pamatysite skirtumą! Taigi pasakykite mums, ar esate lėtinis skundikas?
