Sužinokite, kokie paprasti pakeitimai gali padėti jums eiti į labiau organizuotą gyvenimą ir kaip pagerinti darbo rezultatus atlikus šiuos septynis paprastus veiksmus!
Ar sunku susikaupti darbe? Ar jaučiate, kad per dieną turite per mažai valandų? Išbandykite šiuos išbandytus ir tikrus metodus, kad galėtumėte sutelkti dėmesį, organizuotumą ir geriausiai atliktumėte darbą.
1. Sudarykite sąrašą
Paprastumas yra esminis dalykas. Mes jau užimame atmintyje viską, pradedant nuo paprastų užduočių ir baigiant prasmingais pokalbiais kiekvieną dieną. Kodėl gi neišleidus smulkmenų užsirašyti jas ant lipnių užrašų ar sąrašo ir atlaisvinti dalį tos atminties vietos prasmingiems pokalbiams, nesiblaškant, ko mums tą vakarą reikia pasiimti maisto prekių parduotuvėje.
2. Suplanuokite iš anksto
Aišku, sparnuoti daiktai gali atrodyti kaip gera idėja, kai mes gulime lovoje, pusės užmerktos ir ketiname patekti į svajonių šalį. Tačiau realybė yra tokia: kuo daugiau ruošiamės, tuo mažiau turime galvoti apie savo užduotis, kai ateis laikas jas realiai atlikti.
Net jei mums pavyksta tai patvirtinti, ar tikrai turime suabejoti savo pasirinkimu ar peržvelgti viską, ką padarėme paskutinę minutę, kai jau vėlu jį bet kokiu būdu pakeisti? Nereikia pridėti tokio papildomo streso į savo gyvenimą.
3. Suplanuokite socialinę terpę ir el
Nesunku pasinerti, kai kalbama apie kitų žmonių gyvenimus. Mes linkę pasinerti į tai, kas vyksta pasimatymuose, kuri buvo puiki kelionė, kurią draugas ką tik leido, arba kuri dėl nelaimingo atsitikimo ar ligos jų gyvenime turi turėti papildomą TLC.
Kuo daugiau laiko praleidžiame žiūrėdami į kitų gyvenimus, tuo mažiau laiko turime savo. Kartais tai gali būti puiku, bet ne tada, kai artėja terminas ar per mažai valandų per dieną.
Įsigykite tam tikrą laiką tam, kad patikrintumėte pranešimus ir socialinės žiniasklaidos profilius, ir nustatykite aiškų laiko limitą. Tokiu būdu mes leidžiame sau laisvę svajoti, bet taip pat ir erdvę grįžti ten, kur turime būti dabartyje, kad atliktume dienos užduotis.
Jei jums reikia atsakyti į pranešimą, nuspręskite atsakyti į jį kitu nurodytu laiku, užuot tai svarstę savo mintis likusią dienos dalį.
4. Išvalykite netvarką
Kartais malonu turėti stalą, kuriame pilna prisiminimų, nuotraukų ir atminties iš atostogų Tahoe. Tačiau dažniausiai tai yra blaškymasis, atitraukiantis mus nuo kasdienių užduočių.
Niekas nenori prarasti laiko, prisimindamas kelionę su slidėmis, kurią jie su šeima vedė prieš dvejus metus, kai turi dienų, kurias verta nuveikti. Padarykite sau malonę ir padėkite tuos prisiminimus ten, kur jie priklauso, į nuotraukų albumą arba ant sienos gyvenamajame kambaryje, kitaip jums gali kilti klausimas, kodėl jau planuojate kitos žiemos atostogas, o ne visus savo darbus, atliktus atostogų pabaigoje. diena.
5. Turėkite priminimą, kad galėtumėte jus sekti
Jei esate tipo žmogus, kuris lengvai išsiblaškęs, padarykite sau paslaugą ir padėkite priminimą ant savo stalo arba virš jo. Tai gali būti bet koks dalykas, pradedant citata, įkvepiančia susikoncentruoti į paveikslėlį, primenantį, kad dirbate tik šį darbą, kad galėtumėte uždirbti pakankamai, kad per karjeros pokyčius taptumėte dainininke, apie kurią visada svajojote.
Priminimas suteikia vilties žvilgsnį tomis dienomis, kai paprasčiausiai negalime pailsėti ilgiau. Tai taip pat yra puikus būdas suasmeninti savo erdvę nesukeliant per daug dėmesio ir atitraukiant dėmesį.
6. Padarykite pertraukėles
Leisdami sau 10 minučių atsipalaiduoti, pereiti prie vandens aušintuvo ar įsitraukti į dienos naujienas, mes suteikiame savo protui pertrauką. Įsitikinkite, kad suplanuokite bent keletą 10 minučių pertraukų per dieną.
Jums gali atrodyti, kad tai nesuderinama, tačiau tyrimai rodo, kad kai leidžiame savo protui pailsėti, ilgainiui iš tikrųjų tampame produktyvesni. Tiesiog dar vienas puikus pasiteisinimas leisti sau dar vieną didelę prabangą visą dieną.
7. Suasmeninkite
Kad ir ką darytumėte, suasmeninkite savo tvarkaraštį, kad jis taptų jūsų. Nuspręskite, kada daryti pertraukas, ką dėti ant savo stalo, ko nestatyti ant stalo, kada atsakyti į tuos baisius el. Laiškus ir kada patikrinti savo socialinę žiniasklaidą. Svarbiausia sudaryti sąrašą dalykų, su kuriais vėliau galėsite susipažinti, ir visada planuoti iš anksto.
Tik jūs žinote, ko jums labiausiai reikia, ir jei jums sunku suprasti, kas tai yra, tikiuosi, kad šie pasiūlymai padės rasti atsakymą, kaip pagerinti našumą darbe.
