Lengvi ir paprasti būdai greitai atsikratyti dirginančio saulės nudegimo!
Jei nerūpestingai naudojote įdegio losjoną drėgną, karštą vasaros dieną, jūsų odai reikia pagalbos dabar. Štai kaip atsikratyti raudono, niežtinčio saulės nudegimo ir tęsti sveiką, žėrinčią įdegį!
Skausminga, negraži būklė atsiranda dėl neapsaugoto UV spindulių poveikio, o simptomai - paraudimas, bėrimas, niežėjimas - gali trukti kelias dienas, atsižvelgiant į sunkumą.
Be to, kad esate fiziškai nemalonūs, tikriausiai nerimaujate dėl estetinio efekto, ypač jei, tarkime, užmigote paplūdimyje ir prabudote ant viso veido omaro raudonumo, išskyrus tas vietas, kur dengiate saulės akinius ir maudymosi kostiumėlį, kur esate dabar turi blyškius pleistrus. Oi!
Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte tų vietų tiesioginių saulės spindulių, kol jos nepasveiks.
Perskaitykite paprastas, namuose greitai veikiančias priemones.
Šaltas dušas
Iš karto po ekspozicijos atvėsinkite skaudančią odą, panardindami į vonią, kurioje pilna vėso vandens. Nedėkite ledo, kad išvengtumėte šokiruojančios sistemos, bet eikite kiek įmanoma šalčiau. Mirkykite 15-20 minučių, retkarčiais įpildami šalto vandens. Tai sumažins odos temperatūrą ir palengvins bet kokį skausmą, kurį galite jausti. Darykite tai keletą kartų per dieną, kol užgis saulė. Taip pat gerkite daug vandens ir skysčių, kad hidratuotumėte ir iš vidaus.
Produktai po saulės
Bet kuri vaistinė siūlo įvairių produktų, kurie padės išgydyti jūsų saulės nudegimą. Kremo, losjono ar gelio, kuriame yra alavijo, ieškokite, nes jis veiksmingas gijimo procese. Jei pakuotėje nenurodyta kitaip, losjoną laikykite šaldytuve ir keletą kartų per dieną švelniai tepkite ant pažeistų vietų.
„Pasidaryk pats“ priemonės
Greita palengvėjimu namuose galite naudoti krūvą kasdienių daiktų, kuriuos galite rasti savo virtuvėje. Bet būkite pasirengę, jūs tikriausiai nesinaudosite jų kvietimu!
Grietinėlės tekstūros atšaldyti pieno produktai gerai veikia saulės nudegimą. Jie ištraukia šilumą iš odos, tuo pačiu suteikdami papildomą maitinimą iš natūralių aliejų ir riebalų. Šaltas jogurtas ant jūsų saulės nudegimo jausis kaip dangus! Jei neturite jogurto, išbandykite grietinėlę ar kreminį fraiche - tai viskas, kas yra pakankamai tiršta, kad nenubėgtų jūsų oda ir nepatektų ant jūsų drabužių ar baldų. Tepkite, kol šalta, ir laikykite, kol užvirs.
Taip pat galite pabandyti užvirinti stiprią juodąją arbatą arba pasigaminti acto tirpalą ir purkšdami jį ant pažeistų vietų.
Nepaprastas saulės nudegimas
ŠaltinisJei užmigote saulėje arba buvote veikiami valandų valandas, tikriausiai turite blogesnių simptomų nei tik pagrindinis paraudimas. Saulė gali stipriai nudeginti odą ir sukelti patinimą, pūslių susidarymą ir lupimąsi. Tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris prireikus paskirs jums aktualius steroidinius kremus ir vaistus nuo skausmo.
Prevencija yra geriausias vaistas
Be abejo, geriausia būtų, jei jums visai nereikėtų nudegti. Karštomis vasaros dienomis nepamirškite pasitepti apsauginiu losjonu, dėvėkite lengvus drabužius ir saugokite galvą bei veidą.
Saulės nudeginta oda ilgainiui lupsis, todėl gijimo laikotarpiu jai reikės papildomos mitybos. Naudokite kremus ir losjonus su vitaminu E, kolagenu ir daugybe drėkinamųjų ingredientų. Taip pat galbūt norėtumėte perskaityti 4 Dianos saulės nudegimo gydymo žingsnius.
