Pradėkite nuo mažų dalykų, valydami savo kambarį, ir galite pastebėti, kad esate visiškai pajėgus tvarkyti ir didesnius dalykus. Motinos visada žino geriausiai!
Kada paskutinį kartą galvojai apie tai, ko mama išmokė tave kaip vaiką? Šios penkios pamokos yra sprogimas iš praeities ir priminimas, kaip pamokos iš vaikystės verčiasi suaugusiųjų pasaulyje.
1. Padėkite geriausią koją į priekį
Tai sena mintis, kad motinos, močiutės, prosenelės ir kiti mūsų gyvenimo pavyzdžiai padarė mums įspūdį tiek, kiek galime prisiminti.
Pateikdami geriausią maistą, mes darome geriausiai, ką galime, nesvarbu, ar tai darbas, draugystė, santykiai, kūrybinis projektas ar einant į maisto prekių parduotuvę pasiimti kiaušinių ir pieno.
Šiandieniniame pasaulyje tiek daug valdo technologija ir mūsų gyvenimas, nukreiptas į vidų, kad gali būti lengva pamiršti, kad daryti viską, kas svarbu, kaip ir daryti patį dalyką.
Jei tai padarome teisingai iš pirmo karto, kiek galime geriau, mes mažiau linkę patirti nusivylimą, abejones savimi ir nesėkmes, nes žinome, kad padarėme viską, kas geriausia, ir viską, ką galime padaryti, tai mokytis ir daryti pažangą . Tai yra galinga pozicija būti.
2. 30 sekundžių patikrinimas
Ar jūs kada nors palikote ką nors, tada šiek tiek vėliau nuvykote jo ieškoti, kad sužinotumėte, kad jo nebėra ir jūs negalite prisiminti, kur jį palikote?
Tuomet tau į galvą užkliūva motinos balsas ir klausia: „Ar tu padarei savo 30 sekundžių patikrinimą?“ Tu pats sau spinki, nes ne, tu nepadarei tokio lengvo ir kvailai skambančio dvigubo patikrinimo, o tą, kurio nepadarei tai, jūs ką nors palikote.
Šis mažas triukas, norint įsitikinti, kad turite visus savo daiktus, gražiai virsta ir realiu gyvenimu. Kai susidaro situacija arba reikia priimti sprendimą, galite atlikti 30 sekundžių patikrinimą: prieš judėdami į priekį, pasitikrinkite su savimi.
Tai yra neįtikėtina savimonės pamoka - tai mokymasis prisiregistruoti, išklausyti, atsakyti ir apsižvalgyti prieš pradedant judėti į priekį ar daryti ką nors kita nei įprasta, yra pamoka, kuriai dabar ir tada galime būti naudingi.
Savimonė yra svarbiausias dalykas pasaulyje, kurį bombarduoja kitų žmonių sąmonė ir daro įtaką mūsų pačių. Turime nepamiršti prisiregistruoti patys. Jei galime tai padaryti, mes gyvename saugesnį, laimingesnį ir pilnesnį gyvenimą.
3. Valykite dantis ir nusiplaukite veidą!
Aš suprantu, kad mums nėra šešerių metų, ir mes žinome, kaip laikytis pagrindinės higienos praktikos, bet ar jūs manėte, kad to gali būti daugiau?
Kai esame jauni, mus valdo rytinė ir naktinė rutinos. Kiekviena šeima turi skirtingą tvarką, tačiau kai kurie pagrindai, atrodo, egzistuoja daugumoje šeimų, pavyzdžiui, valytis dantis ir plauti veidą prieš miegą.
Augant mes tampame savarankiškesni ir nustatome savo kasdieninę tvarką. Aš tikrai tikiuosi, kad mes vis dar plauname veidą ir valome dantis, tačiau kokias kitas rutinas nusprendėme tęsti ar atsisakyti?
Tyrimai rodo, kad rutinų įrengimas ir praktika daro teigiamą poveikį mūsų psichiniam ir emociniam pasirengimui. Kuo judresnis ir nenuspėjamas mūsų pasaulis, tuo svarbesnės tokios įprastos ir akivaizdžios rutinos.
Klausykite savo motinos, valykite dantis ir plaukite veidą, be kita ko, ir jūsų dienos bus lengvesnės ir sklandesnės!
4. Laikykite savo kambarį švarų
Švarios ir tvarkingos gyvenamosios aplinkos laikymasis yra labai svarbus norint panaikinti ir organizuoti savo gyvenimą. Jei mes pradėsime ten, kur prasideda ir baigiasi mūsų dienos - mūsų miegamieji - įsitikinę, kad jie apskritai yra tinkama erdvė būti, tada pagal įprotį pradėsime versti švarius įpročius į kitas savo gyvenimo sritis.
Grįžę prie pagrindų, pavyzdžiui, turėdami švarų kambarį, galime mums padėti prisiminti, kad kai gyvenimas tampa sunkus arba atrodo, kad jo visiškai negalime valdyti, mes galime ką nors padaryti. Mes galime žengti kūdikio žingsnius ir kontroliuoti smulkmenas.
Gali būti, kad mūsų motinos norėjo, kad mes turėtume švarius kambarius, nes jie negalėjo atremti, kad jų vaikai gali būti užsispyrę, tačiau kai jos reikalavo pagrindinės kosminės higienos, mūsų motinos ruošėsi mums elgtis taip, kad tai tikrai galėtų padėti mus, kai senstame ir ateityje turime išvalyti kai kurias realaus gyvenimo netvarkas.
Pradėkite maža - sutvarkykite savo kambarį ir gali būti, kad jūs taip pat esate pajėgus tvarkyti ir didesnius dalykus.
5. Būkite protingi
Man visada sakydavo: „Tai lengva tik tada, kai žinai, kaip tai padaryti, ir žinai, kaip tai padaryti tik tada, kai lavini save.“ Daugeliui iš mūsų yra privilegija lankyti mokyklą jaunystėje.
Jei pasinaudosime tuo mokymu, padarysime viską, ką galime, stenkitės kuo sunkiau ir mokykimės tiek, kiek galime, kol esame, yra įmanoma, kad galime įgyti dar aukštesnį išsilavinimą.
Įgiję išsilavinimą, mūsų pasaulis plečiasi, vystosi protas, o perspektyvos tampa dinamiškesnės. Pradėję augimo kelią per švietimą, tampame laisvi - mums atsiveria pasaulis, o galimybės daugėja.
Kokių pamokų mama išmokė? Praneškite mums!
