Norite spinduliuotės gražios, švytinčios odos? Šis pagrindinis vadovas yra skirtas parodyti jums, kaip šią svajonę paversti realybe ir išmokyti, kaip gauti žėrinčią odą!
Jei norite spindinčios ir švytinčios odos, šis vadovas yra tai, ko jums reikia. Pažvelgsime į viską, ką galite padaryti, norėdami išgauti sveiką, švytinčią odą iš vidaus, naudodamiesi geriausiais ir populiariausiais produktais rinkoje, natūraliomis priemonėmis, procedūromis ir keletu gerosios praktikos patarimų, kad pritrauktumėte jus į gerą kasdienybę.
Geriausi produktai švytinčiai odai
1. Charlotte Tilbury „Gražus švytinti jaunystė“
Tai yra trijų apakinančių gaminių rinkinys, suteikiantis jums tą raudonojo kilimo spindesį. Jie apima:
Kelių stebuklų švytėjimas: Šis valomasis balzamas virsta aliejumi, kai patepsite jį ant savo odos. Sudedamosios dalys gerai veikia kartu, užtikrindamos, kad jūsų oda jaučiasi pastebimai švelni ir sveika. Pirkite čia.
Wonderglow: Yra daug gruntų, tačiau tai yra gruntas, kuris apšviečia bet kokią veido spalvą. Gaukite tai dabar iš „Amazon“.
„Charlotte“ stebuklingasis kremas: Šis stebuklingas drėkintuvas buvo naudojamas Tilbury šeimos linijoje daugelį kartų. Sakoma, kad per kelias sekundes pavirsite į jūsų veido spalvą, jums to tikrai reikia, kad gautumėte tą norimą žvilgesį. Galite nusipirkti čia.
2. dr. prekės ženklo „Glow Overnight Resurfinging Serum“
Padidinkite savo ląstelių apyvartą miegodami su šiuo nuostabiu serumu. Padidėjusi ląstelių apykaita prilygsta sveikai ir švytinčiai odai. Serumas turi papildomą pranašumą, nes minkština odą ir sumažina raukšles, kartu apsaugodamas odą nuo išsausėjimo ir sudirginimo. Gaukite šį nuostabų produktą čia.
3. dr. prekės ženklo „Glow Ruby Crystal Retinol Hydracreme“
Jei norite, kad jūsų spindesys būtų greičiau nei vėliau, tai yra brangakmenis jums. „Glow Ruby Crystal Retinol Hydracreme“ naudoja odos šviestuvus, optinius difuzorius ir mikronizuotus rubino kristalus, kad efektyviai išlygintų jūsų veido spalvą ir sukurtų tobulą jaunatvišką spindesį. Gaukite čia iš „Amazon“.
4. Olay Complete Care Radiant Glow dienos kremas
Kremas teigia, kad suteiks jums viską, ko jums reikia, jei norite spindinčios odos. Pagrindinės sudedamosios dalys yra B3, E ir vitaminas B5. Visi šie ingredientai puikiai tinka sveikai odai gaminti kolageną ir elastino blokus. Kreme taip pat yra dalelių, kurios atspindi natūralią šviesą, ir mandarinų ekstraktas, kad suteiktų papildomo spindesio. Gauk Tai dabar.
5. „ila-spa“ dienos kremas žėrinčiam spinduliui
Praturtintas šviežiomis kamieninėmis ląstelėmis ir Rose Damascena aliejumi, šis stiprus mišinys veikia giliai odoje, kad atkurtų ir regeneruotų jūsų odą. Skamba nuostabiai? Turėtų, nes palieka jūsų odą nepriekaištingą.
Jos gebėjimas įsiskverbti į odos paviršių suteikia jai optimalų drėkinimą, minkštumą, spindesį ir gyvybingumą. Tarsi tai būtų nepakankamai gerai, jame taip pat yra erškėtuogių aliejaus, kuris veiksmingai gydo rando audinius ir panaikina senėjimo požymius. Gaukite geriausią pasiūlymą „Amazon“!
6. „ila-spa“ veido aliejus švytinčiam spinduliui
Šis nuostabus aliejus yra gausus riebalų rūgščių ir antioksidantų, kad pamaitintų jūsų odą ir atgaivintų ją. Jame yra du geriausi jūsų odai ingredientai: argano aliejus ir erškėtuogių sėklų aliejus.
Abi jos yra veiksmingos gydant randus ir panaikinant senėjimo požymius. Jie taip pat padeda atstatyti jūsų odos ląsteles. Aliejuje taip pat yra sandalmedžio, kuris žinomas dėl atjauninančių savybių. Šį nuostabų produktą galite įsigyti čia.
7. OSKIA atsikelk ir švytėk
Šis serumas šviesina odą maistinėmis medžiagomis praturtintais ingredientais, kurių sudėtyje yra peptidų, kad pašviesintų, stangrintų, išlygintų odos tonusą, sumažintų smulkias raukšleles ir apsaugotų.
8. Hylamide Glow Booster
Šis greitai veikiantis serumas yra skirtas verslui, kad jis galėtų įbėgti į jūsų odą ir suteiktų nuobodulį. Dirbdamas su novatoriškomis technologijomis, apimančiomis iš aviečių gaunamą keto cukrų ir melanino peptidus, jis turi galimybę neutralizuoti niūrumą ir paskatinti aukso saulės pabučiuotą švytėjimą. Galite nusipirkti iš „Amazon“ spustelėję čia.
9. „Omorovicza“ atjauninamasis naktinis kremas
Išbandykite šį prabangų naktinį kremą, kuris atjaunina ir atkuria jūsų odą. Galingas vitamino A, morkų aliejaus, antioksidantų ir peptidų mišinys ne tik suteikia žvilgančią odą, bet ir gražiai veikia švelnias raukšles ir raukšles. Raskite geriausią pasiūlymą „Amazon“.
10. „Kiehl“ dienos atgaivinimo koncentratas
Imbierų šaknų, saulėgrąžų aliejaus ir tamanų aliejaus mišinys niekada negali būti blogas dalykas. Ištarkite sveiką odą su energija, gauta naudojant šį koncentratą. Šie ingredientai veikia kartu stiprindami odos barjerą, mažindami kasdienę žalą ir atgaivindami bei ramindami odą. Pirkite dabar „Amazon“!
11. „Shiseido Bio-Performance Glow Revival“ kremas
„Shiseido“ „Bio-Performance Glow Revival Cream“ pažadėjo atkurti jūsų odai jaunatvišką gyvybingumą. Naudodamas aktyvųjį komponentą „multi-capisolve 1124“, šis nuostabus drėkintuvas gali atlikti įvairius dalykus, įskaitant: suteikti spindesį ir švytėjimą, sumažinti tamsias dėmes, skatinti ląstelių atsinaujinimą ir sumažinti poras. Šį nuostabų produktą galite įsigyti čia.
12. NARS šviečiantis drėgmės kremas
Tai yra intensyvus drėkintuvas, kuris teigia, kad veiksmingai pakartotinai drėkina odą per dvidešimt keturias valandas. Pagrindinis ingredientas, buko pumpurų ekstraktas, suteikia dvigubą poveikį grožiui ir sveikatai sustiprinti.Tai taip pat padeda gaminant kolageną atkurti odos sveikatą, sukuriant švytėjimą giliai odos paviršiuje. Galite įsigyti čia!
13. Estée Lauder atsparumo kėlimui stangrinamasis / skulptūrinis veidas
„Estée Lauder“ yra gerai žinomas ir patikimas prekės ženklas, tiekiantis visiems jų gaminiams. „Resilience Lift“ stangrinamasis / skulptūrinis veidas nesiskiria. Ši formulė panaudoja naudingą šviesos galią, kad palaikytų natūralią odos kolageno ir elastino gamybą. Rezultatas - elastinga, tonizuota ir graži oda. Raskite geriausią pasiūlymą „Amazon“!
14. Alfa-H būtinas drėkinamasis kremas
Šis saldžiai kvepiantis ir raminantis drėkintuvas su išskirtiniu pirmos klasės eterinių aliejų, biologiškai aktyvių jūros mineralų ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių mišiniu yra derinamas su naujausiu jauninimą skatinančiu ir odą stiprinančiu peptidu.
„Comfrey Root“ ir „ženšenis“ kartu atjaunina odą, padidindami ląstelių atsistatymą ir kolageno gamybą. Vaistažolių ekstraktai iš kipariso medžio, miežių sėklų ir Saliamono ruonių stiebo derinami su Arnica Montana, kad nuraminti, sumažinti paraudimą ir padidinti natūralų odos atsparumą. Su šiuo nuostabiu mišiniu jūsų oda atrodys nepaprastai stulbinančiai. Pirkite čia.
15. Caudalie Vinoperfect Radiance Complexion korekcinis serumas
„Caudalie“, kaip prekės ženklas, didžiuojasi tobulumu, todėl tikėkitės ne mažiau nei iš savo „Vinoperfect Radiance Complexion Correcting Serum“. Jo veikliosios medžiagos leidžia jai padėti gaminti melaniną, neutralizuodamos jūsų odos užpuolimą laisvųjų radikalų ir ląstelių oksidacijos dėka.
Jūs tikrai norite įtraukti šį serumą į savo kasdienybę dėl ypatingų savybių, kurios apsaugo odą nuo senėjimo ir skatina ląstelių atsinaujinimą.
Jūsų veido oda turėtų atrodyti nuostabi, nes šie ingredientai yra galingi, o oda yra lygi, švytinti, kondicionuota ir nuostabiai spindinti. Klinikinių tyrimų rezultatai rodo, kad šių rezultatų galima tikėtis vos per keturias savaites kasdien. Koks gydymas!
Gaukite šį nuostabų produktą čia.
16. „Clinique Turnaround“ vienos nakties atgaivinantis drėkintuvas
Šis neriebus naktinis kremas buvo sukurtas siekiant atgaivinti kasdienę aplinkos žalą. Tai ne tik maitina ir stimuliuoja odos atnaujinimą, kad galėtumėte pabusti prie gyvesnio ir gaivesnio veido, bet ir išlygins odą, kad ji atrodytų tonizuota. Pirkite dabar iš „Amazon“.
17. Origins Dr. Andrew Weil skirtas „Origins Mega-Bright“ odos toną koreguojančiam serumui
Pagalvokite apie seną namą, kuris įgauna akinantį perdarą. Tai yra geriausias būdas apibūdinti šį serumą, nes jis regeneruoja nuobodu odą, kad ji atrodytų spindinti.
Pagrindinė sudedamoji dalis - „rosa roxburghii“ kompleksas - pagerina odos tonusą ir sumažina spalvos pokyčius bei saulės žalą. Kaip ir namas po renovacijos, iškart pastebėsite, kad jūsų oda atrodys pastebimai šviesesnė ir spindingesnė. Gaukite tai dabar iš „Amazon“.
18. „Lancôme Energie de Vie“ švelninamasis ir švytintį skystis
Šis ypač drėkinamasis drėkintuvas greitai įsigeria į odą, kad jūsų veido oda būtų švelni ir spinduliuojanti. Goji uogos pastaruoju metu labai išpopuliarėja dėl neįtikėtinų antioksidacinių savybių. Šiame produkte esantis goji uogų ekstraktas ir citrinų balzamų aliejus kartu stimuliuoja ir skaistina nuobodu odą. Gaukite jį „Amazon“.
19. Vitamino C švytėjimo stiprintuvas
Pašalinkite nuobodu odą šiuo citrinų drėkinamuoju kremu. Pirmiausia tai yra jūsų veido oda, suteikianti natūralų ir sveiką spindesį. Antra, tai suteikia energijos kovojant su pavargusia, neplauta oda. Galiausiai jis drėkina, užpildydamas odą drėgme ir ją užrakindamas. Galite nusipirkti čia.
20. „L’Oreal Paris Pearl Perfect“ dienos kremas
Šis neįtikėtinas kremas teigia, kad yra geriausias odą šviesinantis kremas, praturtintas tokiais optimaliais ingredientais kaip: Pažangusis melanino blokas, „Micro White Pearls“, „Turmaline Gemstone“ ir „Mexoryl SX“.
Tai yra visi komponentai, kurie skaistina odą, todėl sumažina tamsias dėmes ir spalvos pasikeitimą, atgaivina nuobodu odą ir pašviesina veido spalvą, suteikiant jai ilgalaikį spindesį. Kasdien taikydami pastebėsite dramatiškus pokyčius. Pirkite dabar.
21. Lotus Herbals WhiteGlow odą balinantis veido putplastis
Tai veido putos, žinomos dėl savo veiksmingumo suteikiant jūsų odai gaivumo ir spindesio. Sudėtyje yra alavijo ekstrakto, pieno fermentų ir būtinų mineralų, skirtų giliai valyti, kad išvalytų odą, neužkimštų poras ir nukeltų odą. Dėl šio aiškumo spindulys ir oda taps sveikesnė. Pirkite jį iš „Amazon“ čia.
22. „Biotique Bio Coconut“ balinamasis ir šviesinamasis kremas
Šio žolelėmis praturtinto produkto sudėtyje yra gryno pirmojo spaudimo kokosų ekstrakto, manishtos ir kiaulpienių ekstraktų. Jie veiksmingai pašalina dėmes ir dėmeles. Naudokite jį du kartus per dieną, kad būtų lygus ir ryškus odos tonas. Gaukite jį iš „Amazon“.
23. Lakme Perfect Radiance intensyvaus balinimo naktinis atkuriamasis kremas
Su puikiais ingredientais, tokiais kaip vitaminas B3 ir chronosferos vitazimu C, šis nuostabus produktas atkuria ir atjaunina odą per naktį. Tai nepertraukiamo atpalaidavimo technologija, užtikrinanti, kad jūsų oda būtų prižiūrima visą dieną, todėl ji tampa švelni ir spinduliuojanti. Gaukite čia dabar.
Geriausios natūralios priemonės
Namų vaistai gali veikti tiek pat, kiek ir saugoti nupirktas prekes. Jūs būsite maloniai nustebinti pamatę rezultatus, kuriuos galite pasiekti atlikdami keletą paprastų dalykų, pavyzdžiui, maisto, kurį jau turite savo namuose. Šios natūralios priemonės gali atkurti jūsų odos spindesį ir spindesį.
1. Medus ir citrina
Medus ir citrina turi natūralių savybių, kurios skaistina odą.Be to, kad jie suteikia jūsų odai spindesio, juos galite naudoti bet kokiai spalvai pašalinti, kad sumažintumėte randus ir jų antioksidacines savybes. Čia yra geras mišinys:
- 1 TS citrinos sultys
- 1 TS medus
Sumaišykite juos kartu ir tepkite ant sudrėkinto veido, kad mišinys greitai įsigertų į odą. Palikite jį ant veido 15-20 minučių, tada nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Jei norite, taip pat galite naudoti drėgną medvilnės kilimėlį.
2. Avižos
Avižos gerai veikia veido šveitimą ir gali dirbti per nešvarumus, nešvarumus ir negyvas odos ląsteles, kad oda būtų lygi. Dėl jo veikimo taip pat galite tikėtis akimirksnio švytėjimo. Štai ko jums reikia norint ištaisyti puikų avižų poveikį:
- ½ taurės avižų
- ½ puodelio šilto vandens
Leiskite jai sutirštėti į pastą maždaug 5–10 minučių (pagalvokite apie tokią pat konsistenciją, kokią turėtumėte tirštos košės dubenyje). Tepkite jį ant veido ir masažuokite 15 minučių. Šis masažo veiksmas stimuliuos nervus ir paskatins kraujotaką. Tai taip pat pašalins toksinus, kurie gali prisidėti prie nuobodulio. Baigę nuplaukite drungnu vandeniu, kad pašalintumėte mišinį ir nuvalytumėte odą nuo nešvarumų ir šiukšlių. Tada nuplaukite šaltu vandeniu, kad užsandarintumėte poras.
Alternatyva tam yra „Lush’s Oatifix“, kurios formulė iš esmės yra tokia pati, kaip ir kitų ingredientų, kurie pašviesina ir išlygina jūsų veido spalvą.
3. Pomidoras
Pomidoruose yra savybių, kurios padeda pašviesinti ir pašviesinti jūsų veido spalvą. Jus nustebins, kaip jūsų oda gali atrodyti naudojant vieną mažą pomidorą. Štai ką reikia padaryti.
Supjaustykite vieną mažą pomidorą ir įtrinkite minkštimą ant savo odos. Palikite jį maždaug 15-20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
4. Papajos ir medus
Papajoje gausu beta karotino, fermentų, alfa hidroksi ir fitocheminių medžiagų. Jie veikia kartu, kad nusausintų, sumažintų linijas ir raukšles bei suminkštintų ir pašviesintų jūsų odą. Kai jis naudojamas su medumi, pasižymi antioksidantinėmis savybėmis, yra galingas mišinys. Štai puikus receptas:
- 1 gabaliukas prinokusių papajų (sutrinta iki vientisos masės)
- 1 TS medus
Viską sumaišykite į pastą ir tepkite ant veido. Palikite jį ant savo odos maždaug 15 - 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu
5. Ryžių miltai
Ryžiai gerai prausiasi, o nušveitimas visada geras, jei norite švytinčios odos. Norėdami pagaminti ryžių miltų mišinį, atlikite šiuos veiksmus:
- 1 puodelis ryžių miltų *
- ¼ puodelio pieno
Sumaišykite ryžių miltus ir pieną, kad susidarytų pasta, ir tepkite ją ant veido masažuodami sukamaisiais judesiais. Pabandykite tai padaryti maždaug 5-10 minučių, tada palikite ant veido dar 5-10 minučių, prieš tai nuplaukite drungnu vandeniu.
* Į trintuvą supilkite 1 puodelį ryžių ir sumalkite iki miltų. Ryžius taip pat galite sudėti į skudurėlį, perdengti ir sutrinti į miltelius. Tai nebus tokia sklandi kaip tada, kai darysite malūnėlyje, tačiau tai yra gera alternatyva, jei neturite trintuvo.
6. Žalias obuolys
Citrinos, esančios žaliuose obuoliuose, savybės gali padėti atkurti jūsų odos prarastą spindesį. Tai taip pat gali padėti jūsų kraujyje cirkuliuoti.
Norėdami pasinaudoti obuolių gerumu, supjaustykite vieną žalią obuolį ir užtepkite jį ant veido. Įsitikinkite, kad paskirstote ją ant veido, kad drėgmė iš obuolių patektų tiesiai į jūsų odą. Palikite tai veikti 15-20 minučių ir nuplaukite drungnu vandeniu.
7. Pilnesnė žemė
Čia gausu mineralų, naudingų odai, įskaitant magnį, kalcį ir geležį. „Fuller’s Earth“ yra žinoma dėl savo valomųjų savybių, kurios paprastai puikios riebiai odai. Dėl gilaus valymo, ji gali suteikti odai švytėjimo, ją panaudojus. Štai kaip tai paruošti:
- 1 taurė pilnesnės žemės
- ½ puodelio vandens
Įmerkite pilnesnę žemę vandenyje maždaug 10 minučių arba tol, kol ji suformuos pakankamai tirštą pastą. Užtepkite jį ant veido ir palikite, kol jis beveik išdžius. Nuplaukite drungnu vandeniu.
8. Bananų ir alyvuogių aliejaus veido kaukė
Bananai yra pilni vitaminų, pavyzdžiui, vitamino A, kuris puikiai tinka atsikratyti tamsių dėmių ir dėmių; vitaminas B, kuris drėkina ir skaistina odą; ir vitaminas E, kuris apsaugo odą nuo saulės ir mažina linijas bei raukšles. Bananuose taip pat yra kalio, kuris puikiai tinka sausai odai ir drėkinti ląsteles.
Alyvuogių aliejus taip pat turi keletą neįtikėtinų privalumų odai, be abejo, padės gauti švytinčią odą. Jis pasižymi antioksidantais ir antibakterinėmis savybėmis bei puikiai sulaiko drėgmę odoje. Tai taip pat atstato odos ląsteles, nes joje yra vitamino E, kuris maitina odą ir užtikrina, kad ji švytėtų iš vidaus. Štai dar vienas puikus jūsų išbandytas receptas:
- 1 pernokęs bananas (košė)
- 1–2 citrinos alyvuogių aliejaus
Gerai išmaišykite ingredientus. Tepkite mišinį ant veido ir palikite maždaug 30 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu, po to šaltu vandeniu, kad užsandarintumėte poras.
9. Ciberžolės milteliai ir apelsinų sultys
Ciberžolė yra prieskonis, kuris gali būti naudojamas odos priežiūrai. Tai veikia kaip pilingas ir valiklis; jis taip pat pasižymi natūraliomis antioksidantinėmis savybėmis, kurios padeda išvalyti negyvas odos ląsteles ir atskleisti šviečiantį spindesį. Apelsinų sultyse yra vitamino C, vitamino, kuris ypač puikus, jei norite švytinčios odos. Norėdami pasidaryti gražią veido kaukę, sumaišykite šias dvi dalis tokiu būdu:
- ½ puodelio ciberžolės miltelių
- ¼ taurės apelsinų sulčių
Sumaišykite iki vientisos masės. Sukamaisiais judesiais įmasažuokite odą į odą ir palikite maždaug 20 minučių. Nuplaukite veidą drungnu vandeniu ir nusausinkite.
10.Jazminų gėlė
Ši stulbinanti gėlė turi daug naudos odai. Tai ne tik pašviesina ir skaistina odą, bet ir yra neįtikėtina sausai odai, nes ją drėkina ir tonizuoja. Maišyti kartu:
- 1 puodelis jazminų gėlių (šviežios, susmulkintos)
- 3 TS tirštas natūralus jogurtas
- 1 TS cukrus
Tepkite šį mišinį ant veido ir palikite uždengtą 15 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite.
11. Migdolų kaukė
Migdolai puikiai tinka ne tik virškinimo sistemai ir cholesteroliui kontroliuoti, bet ir yra nuostabūs odai. Migdoluose gausu baltymų, o jo savybės gali padėti išlyginti ir suminkštinti odą. Čia yra puikus žvilgančios odos receptas, kurį galima naudoti kiekvieną dieną:
- 4-5 migdolai
- 2 šaukštai pieno
- 2 TS vanduo
Migdolus pamirkykite puodelyje vandens maždaug 3 valandas. Išimkite juos iš vandens, sutrinkite ir sumaišykite su pienu bei 2 šaukštais vandens, kad susidarytų pasta. Tepkite pastą ant savo odos. Pastebėsite, kad galite naudoti tai kaip šveitiklį dėl jo konsistencijos, todėl šveiskite.
12. Agurkų ir liepų veido kaukė
Agurkai turi puikų odą skaistinantį poveikį. Jie taip pat atgaivina ir atjaunina odą, kontroliuoja dusulį po akimis, ramina nudegimą nuo saulės ir pagerina odos spalvą ir dėmeles. Kalkių sultys turi balinančių savybių, todėl gali padėti pašviesinti odą ir panaikinti spalvos pasikeitimą bei dėmeles.
Šią kaukę galima naudoti kartą per savaitę, geriausia naktį, nes po šios priemonės buvimas saulėje gali padaryti jūsų odą ypač jautrią. Jei naudojate jį dienos metu ir ketinate būti lauke, būtinai naudokite gerą apsaugos nuo saulės produktą. Štai receptas:
- 1 TS agurkų sultys
- 1 ts laimo sultys
- 1 ts ciberžolė
- 1 ts glicerino
Viską gerai išmaišykite ir patepkite ant veido. Palikite jį ant veido 15-20 minučių, tada nuplaukite jį šaltu vandeniu.
13. Ramunėlių arbatos veido kaukė
Ramunėlės šimtmečiais buvo naudojamos įvairiais būdais dėl stulbinančios naudos sveikatai ir grožiui. Jis gali gydyti spuogus, pašviesinti ir pašviesinti odą, turi raminančią ir antioksidacinių savybių, mažina tamsius ratilus po akimis ir drėkina bei gydo. Štai efektyvus kaukės receptas:
- 2 TS ramunėlių žiedai (džiovinti)
- 1 TS avižiniai dribsniai
- 2 TS medus
- 1 TS migdolų aliejus
Iš pradžių padarykite arbatą, pamirkydami džiovintas gėles karštame vandenyje apie 2–5 minutes. Tada žieves nukoškite ir sumaišykite su avižinių dribsnių, medaus ir migdolų aliejumi. Mišinį patepkite ant odos ir palikite uždengtą 15-20 minučių. Nuplaukite vandeniu.
14. Arbūzų ir agurkų veido kaukė
Iš arbūzo esanti rūgštis padeda nušveisti odą ir pašalinti negyvas odos ląsteles. Rūgštis taip pat turi šviesinamąjį poveikį, kuris suteikia žvilgančią odą. Kartu su agurkais jis daro stebuklus:
- 2 TS agurkų sultys
- 2 TS arbūzų sultys
- 1 TS jogurtas
- 1 TS pienas
Sumaišykite visus ingredientus ir 15-20 minučių tepkite ant veido. Nuplaukite vandeniu.
15. Graikinių riešutų miltelių ir pieno kremo kaukė
Graikiniai riešutai yra naudingi valgymui ir turi neįtikėtiną naudą odai, pavyzdžiui: apsaugo nuo senėjimo, drėkina, atsikrato tamsių ratų ir suteikia švytinčią odą. Pieno kremas ar malai gali stebuklingai paveikti veidą, nes minkština odą. Štai geras išbandymo receptas:
- 2 TS graikinių riešutų milteliai
- 1 TS pieno kremas
- 1 TS medus
- 1 TS citrinos sultys
Viską sumaišykite ir tepkite ant veido, masažuodami, tada palikite jį maždaug 20 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu. Tai galima padaryti kartą per savaitę.
Odos procedūros, norint gauti švytinčią odą
Šie gydymo būdai tapo plačiau prieinami, nes jie įgijo populiarumą. Jie visi nėra invaziniai, todėl jums nereikia jaudintis dėl pasveikimo laikotarpių. Jie taip pat linkę dirbti su natūraliu odos atsinaujinimo procesu ir kolageno gamyba, o tai viskas gerai, jei dirbate siekdami, kad oda būtų švytinti ir natūraliai sveika.
1. „Fraxel Laser“ odos atnaujinimas
Tai frakcinių lazerių technologijos rūšis, kurią patvirtino FDA. Tai pagerina odos struktūrą, kad oda būtų lygesnė, gaivesnė ir jaunesnė. Kiti tikėtini rezultatai: pagerėjęs odos tonusas ir sumažinta spalvos spalva, sumažintos poros, smulkios raukšlelės ir raukšlės bei sumažėję pf randai. Trumpai tariant, tai pašalins viską, kas sustabdytų jūsų odos sveikumą.
Procedūra skatina natūralų kūno gijimo procesą. Čia kūnas pakeičia pažeistą odą ir audinius sveika oda. Galite tikėtis greitų rezultatų praėjus kelioms dienoms po gydymo, nes jūsų oda jausis švelnesnė, skaistesnė ir stangresnė. Tačiau tikri rezultatai bus geriau matomi per 3–6 mėnesius.
2. „HydraFacial“
Tai yra apdovanojimais apdovanota procedūra, kuri valo, nušveičia ir drėkina odą, kaip rodo jos pavadinimas. Vienas iš geriausių šio gydymo aspektų yra tai, kad jis tinka visiems odos tipams, įskaitant jautrią odą, todėl jums tikrai nereikės jaudintis dėl galimo sudirginimo. Šis daugelio žingsnių gydymas, kurį myli A-listos, tokios kaip Beyoncé ir Kate Winslet, skirtas pašalinti negyvas odos ląsteles ir nešvarumus. Tada jis drėkina ir užrakina tą drėgmę jūsų odoje kartu su antioksidantais ir peptidais.
Šio gydymo metu oda pirmiausia detoksikuojama specialia formule, po to nuvaloma ir nublizginama; štai nuo odos paviršiaus pašalinamos negyvos odos ląstelės, kad paruoštų ją likusiam gydymui. Kitas žingsnis apima glikolio ir salicilo tirpalo, kaip balinančiojo komplekso, užtepimą. Jie dengiami tokiu kiekiu, kuris švelnus odai.
Šie veiksmai apima ekstrahavimą, kad nukenksmintų odą ir pašalintų nešvarumus; hidratacija, kai hialurono rūgštis, peptidai ir antioksidantai yra naudojami odos paviršiui drėkinti, o tai suteikia tobulesnę išvaizdą. Paskutinė procedūros dalis yra atjauninimas. Kolageno gamybai skatinti naudojama LED lemputė.
3. Mikrodermabrazija
Šis gydymas yra vienas iš plačiausiai rekomenduojamų, norint suteikti sveikai atrodančiai odai spindulį. Jis tinka net visų tipų odai, taip pat ir turinčioms jautrią odą.
Mikrodermabrazija yra atliekama naudojant mikrokristalus. Jie naudojami visame odos paviršiuje, norint pašalinti viršutinį odos sluoksnį. Tai reiškia, kad pašalinamos viršutinio odos sluoksnio odos ląstelės, dažnai tai būna sausos arba negyvos odos ląstelės. Atlikus šią procedūrą išryškėja nauja sveika oda, kuri dėl ląstelių gaivumo ir naujumo turės natūralų spindesį.
Rezultatus matysite jau po pirmojo gydymo, bet labiau matomus rezultatus atliksite po sesijų kurso. Tai yra vienas iš tų gydymo tipų, kai kuo daugiau naudosite, tuo geresni bus rezultatai, o laikui bėgant jūsų oda dar labiau pagerės. Taip yra todėl, kad viskas, kas daroma, ir toliau skatina ląstelių atsinaujinimą odoje ir padidintą kraujotaką apatiniuose odos sluoksniuose.
4. Odos žievelės
Odos žievelės pastaraisiais metais išpopuliarėjo, juo labiau kad dabar yra įvairių tipų ir stiprumų. Iš esmės jie pašalina viršutinį odos sluoksnį, taip pašalindami negyvas odos ląsteles, šiukšles ir kitus nešvarumus. Rezultatas - nauja, gaivi, sveika ir švytinti oda.
Odos lupimas atliekamas naudojant cheminius tirpalus ant odos. Tai gali atrodyti šiek tiek bauginančiai, bet to nereikia būti, ypač kai pamatysite rezultatus. Po žievelės gali prireikti kelių dienų, kad pamatytumėte rezultatus dėl to, kaip veikia tirpalas. Tačiau kai praeis šis laikotarpis, jūs tikrai būsite nustebinti.
Galima pasirinkti įvairius odos žievelių tipus, įskaitant:
• Jessner žievelė: Ši procedūra apima švelnų ingredientų mišinio naudojimą, kuris yra pakankamai švelnus turintiems jautrią odą.
• Mandelic žievelė: tai taip pat tinka turintiems jautrią odą, taip pat turintiems tamsesnę odą.
• Glikolio žievelė: tai žievelė, kuri šiek tiek daugiau raumenų įtraukia į jo paviršių. Tai veiksmingai pašalina odos spalvą ir randus, taip pat sumažina raukšles ir raukšles.
• TCA žievelė: kaip ir glikolio žievelė, ši priemonė yra veiksminga gydant odos spalvos pokyčius, smulkias raukšleles ir raukšles, randus ir kitus vietinius odos pažeidimus. Tačiau ši žievelė yra šiek tiek stipresnė už kitas.
5. Mišrios procedūros
Ar kada susimąstėte, kaip žvaigždės ruošiasi atrodyti nepriekaištingai ant raudonojo kilimo? Be abejo, jie gali naudoti įvairius dalykus, kad gautų tą dangišką spindesį, tačiau žodis gatvėje yra tas, kad dauguma žvaigždžių renkasi mišrų gydymą - ne vieną, o du ar daugiau procedūrų mišinių, kad gautų tą norimą spindesį.
Prieš lipdami į kilimo ir tūpimo taką, dauguma „Victoria's Secret“ angelų, tokių kaip Adriana Lima, Candice Swanepoel, Erin Heatherton, Miranda Kerr, turi kūno veidą. Galite paklausti, koks tai kūno veidas, jei jis yra ant kūno, o ne jūsų veidas. Taip yra todėl, kad procedūros dažniausiai atliekamos ant veido.
Pirmiausia - mikrodermabrazija, tada švelnus gydymas lazeriu. Į mišinį pridedama žievelė, odelė drėkinama iki optimalaus lygio. Rezultatai yra tai, kad oda iškart atrodo spindinti ir nuostabi.
Pagrindiniai švytinčios odos pasiekimo elementai
Iki šiol buvote sugadintas dėl pasirinkimo atsižvelgiant į visas rekomendacijas, kurios buvo pateiktos šiame galutiniame vadove. Dabar, kai žinote, ką galite naudoti ant savo odos, apie kai kurias pagrindines rekomendacijas, kaip užtikrinti, kad jūs įdiegtumėte gerą praktiką.
1. Sukurkite gerą odos priežiūros rutiną.
Žinokite savo odos tipą ir nustatykite kasdienę dienos ir nakties tvarką, apimančią šiuos veiksmus: Nuvalykite, tonizuokite, serumą ir sudrėkinkite. Valymas ir tonizavimas pašalina nešvarumus, nešvarumus, negyvą odą ir nešvarumus. Serumuose yra pakankamai mažų molekulių, kad prasiskverbtų pro odos paviršių ir patektų į jos sluoksnius, kad galėtų panaudoti jos stebuklingumą. Drėkikliai minkština ir drėkina odos paviršių ir užrakina drėgmę, kad būtų išvengta dehidratacijos.
2. Dėmesys sveikai
Valgykite sveiką maistą, kad įsitikintumėte, jog jūsų odai reikalingi vitaminai ir mineralai atrodo nuostabiai. Vitaminas C, visų pirma, yra vienas iš tų vitaminų, kuriuos norėsite padidinti, jei norite, kad jūsų oda visą laiką atrodytų spindinti. Vitaminas C padeda ląstelių regeneracijai, padidina kolageno kiekį ir palaiko elastingumą.
3. Nepamirškite nusausinti
Nudažymas bus vienas geriausių jūsų draugų, jei norite švytinčios odos. Visame vadove buvo pabrėžta, kad šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles. Tada paaiškės, kokia sveika oda yra po oda.
4. Sekite sezonus
Pakeiskite savo odos priežiūrą keičiantis sezonams. Vasaros mėnesiais, kai mūsų oda yra riebi, pabandykite naudoti produktus ir priemones, kurių sudėtyje yra aliejaus. Tačiau saugokitės bet ko, kas per daug išsausins jūsų odą, nes tai ne tik pašalins spindesį, kurio jūs taip sunkiai dirbote, bet ir gali sukelti paraudimą ir jūsų odos lupimąsi.
Žiemos mėnesiais oda labiau sausa. Tai gali sukelti šaltesnę temperatūrą, kuri gali dehidratuoti jūsų odą. Tokiu atveju galbūt norėsite pridėti produktų, kurie užtikrins jūsų odos hidrataciją. Vėlgi, būkite atsargūs naudodamiesi produktais, kurie jūsų odą pateiks per riebią arba užkimš poras.Svarbus dalykas yra žinoti savo odos tipą ir atlikti mažus, o ne didelius pokyčius.
5. Stebėkite chemikalus
Žinokite, ką dedate ant savo odos. Nenaudokite produkto vien todėl, kad jis populiarus ar gerai reklamuojamas. Vykdydami šiuos paprastus patarimus, galite apsaugoti odą nuo sudirginimo ir kitų dalykų, kurie gali padaryti papildomos žalos:
• Įsitikinkite, kad perskaitėte produkto ingredientų sąrašą, kad sužinotumėte, kas yra veikliosios medžiagos. Jei jie daugiausia gaminami iš natūralių medžiagų, jums verta eiti, tačiau jei produkte yra per daug cheminių medžiagų, gali būti geriausia praleisti.
• Chemikalai, tokie kaip sulfatai ir parabenai, nėra jums tinkami, todėl stenkitės jų vengti, kai įmanoma. Yra daugybė produktų, kuriuos galite pasirinkti, ir daugybė prekių ženklų, kurie specialiai gamina produktus be šių.
• Užduokite klausimus prieš pirkdami produktus arba atlikite tyrimus, jei nesate tikri.
6. Reguliariai sportuokite
Reguliari mankšta ne mažiau svarbi ir spindinčiai odai. Joga ir Pilatesas visada yra geros galimybės, tačiau įsitikinkite, kad pasirinksite tai, kas jums patinka, kad labiau tikėtumėte, kad tai tęsite.
7. Pakeiskite blogus įpročius
Lygiai taip pat, kaip sveikai maitintis ir reguliariai mankštintis, naudinga jūsų odai, todėl svarbu pakeisti blogus įpročius. Jei rūkote, reikia gerai leisti laiką - jūsų oda jums padėkos. Taip pat kofeinas, esantis arbatoje ir kavoje, prisideda prie odos neryškumo, tuo tarpu tokie nepageidaujami produktai kaip soda ir maistas, kuriame yra daug riebalų ir cukraus, veikia pleiskanas, randus ir nelygią odą. Galiausiai, jei kankina tamsūs ratilai po akimis ir oda, kuri atrodo pavargusi ir silpna, pabandykite padidinti nakties miego kiekį. Turėtumėte gauti bent 8 valandas per naktį, jei norite švytinčios odos!
8. Gerkite pakankamai vandens
Laikykitės hidratuotos, išgerdami bent 8-10 stiklinių vandens per dieną. Vanduo iš organizmo išstumia toksinus, padeda cirkuliuoti ir apsaugo odą.
Įgyti švytinčią odą nėra sunku. Tiesiog reikia, kad kai kurie žinotų, ką naudoti ir kokius gydymo būdus atlikti, ir įsitraukti į gerąją patirtį. Kiek tu žinai?
