Kartais galime pasijusti bejėgiai, kai matome draugą, išgyvenantį sunkų laiką. Žemiau pateikiamos kelios puikios idėjos, padedančios palaikyti, pralinksminti ir pakelti nuotaiką.
Prieš mums pradedant, vienas iš pirmųjų dalykų, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad draugo pradžiuginimas yra ne jų, o jų. Taigi, nors ekstremalus sportas gali jus nudžiuginti, tai nebūtinai bus kažkas, kas patiks jūsų draugui.
Visada galvok apie tai, ko kitas žmogus nori ar norėtų, ir eisi teisingu keliu.
# 1: Klausykite
Svarbiausias dalykas, kurį galime padaryti kaip draugas, yra klausytis. Aktyvus klausymasis iš tikrųjų yra labai svarbus įgūdis. Klausymas nereiškia, kad turime pateikti sprendimą ar susitarti su savo draugo dilema, o klausytis ne apie tai.
Mums nereikia bandyti atsidurti savo draugo situacijoje ar pradėti galvoti, kaip mes reaguosime, nes žmonės į įvykius žiūri per savo asmeninius filtrus.
Klausymasis reiškia leisti kitiems, kad jūsų problemos atsidurtų nuo jūsų krūtinės, o jūs esate ten. Leisti žmonėms pasikalbėti visais savo klausimais gali būti puiki pagalba.
# 2: Juokas
šaltinisNors paskutinis dalykas, kurį jūsų draugas šiuo metu gali jausti, yra juokas; tai tikrai yra geriausia terapija.
Nakvynė vietiniame komedijų klube gali atrodyti blogiausia vieta pasiimti draugą, kuris yra sąvartyne, bet pasitikėk manimi; tai tikrai gali padėti gydyti.
Juokas yra užkrečiamas, o draugo išvedimas į laidą, kur jie gali pamiršti visus rūpesčius, arba tiesiog nudžiuginti juos keliomis juokingomis istorijomis, gali būti sveikintinas tonikas.
# 3: palepinkite
Nėra nieko tokio, kaip šiek tiek poilsio ir atsipalaidavimo, ir praleisto laiko, kad sušvelnintumėte savo rūpesčius, tad koks gi geresnis būdas nudžiuginti draugą, nei praleisti dieną SPA. Tai padarys juos ramesnius ir padės atsisakyti dalykų.
Dėl ypatingo gydymo visada galite įmesti karštų akmenų masažą ar kažką panašaus. Jei jūsų piniginės stygos nėra tokios ilgos, tuomet kodėl gi nesuorganizavus merginų, palepinančių dieną namuose, ar pižamos vakarėliui.
Nustebsite, kiek smagu tai gali būti keičiantis grožio patarimais ir nagų lako spalvomis, stebint „viščiuko brūkštelėjimą“ ir praleidus senamadišką merginą.
# 4: Žaisk
šaltinisMes visi kartais galime į save žiūrėti per rimtai, bet, kaip sakė Oscaras Wilde'as: „Gyvenimas yra per daug svarbus, kad galėtume jį rimtai įvertinti“. Taigi kodėl gi nepaleidus viso to praleisti su draugu ir žaisti taip, kaip elgiesi kaip vaikas.
Darykite tai, ką mėgote daryti būdami vaikai, eikite į parką, žaiskite slėpynių žaidimą, važiuokite dviračiu ar žaiskite stalo žaidimą, čiuožkite ir mėgaukitės savimi.
Išleisdami savo vidinį vaiką, būsite nustebinti, ką atrasite ir kokį puikų laiką turėsite abu.
# 5: mokykis
Yra daugybė nuostabių trumpų seminarų, kuriais galite nueiti šiais laikais, nuo stiklo tapybos iki keramikos ir išmokdami nardyti dangumi.
Koks malonumas būtų išbandyti ką nors naujo su draugu, nustebsite, kiek smagiai praleisite laiką kartu, ir išmokti naujų dalykų yra puikus būdas išplėsti savo viziją ir sutikti naujų žmonių.
Tai gali būti tik tai, ko šiuo metu reikia jūsų draugui. Atsitraukimas nuo rutinos ir galimybė išmokti ko nors naujo.
# 6: Valgykite kartu
Jie sako, kad kelias į vyro širdį eina per jo skrandį. Sakyčiau, kelias į daugumos žmonių širdis yra tas pats kelias.
Visi turime savo mėgstamiausių patiekalų, sužinokite, koks yra jūsų draugo mėgstamiausias patiekalas, ir patiekite jiems specialų patiekalą. Tai nebūtinai turi būti kažkas didingo. Svarbu yra mintis ir meilė, o ne kaina ar ingredientai.
Piknikai taip pat gali būti linksmi. Kaime nėra nieko panašaus, kaip valgyti freską, ir jūs galite pasirinkti savo draugo mėgstamiausią vietą lauke.
Valgymas lauke suteikia laisvės ir nerūpestingumo pojūtį, kurio tiesiog nepatenkate į restoraną.
# 7: kreipimasis į jusles
Kvapas yra labai galingas jausmas ir pažodžiui gali sugrąžinti žmones į laimingus (ar liūdnus) laikus. Jei žinote žmogaus mėgstamą kvapą ar kvapą, kuris juos verčia jaustis laimingais (pavyzdžiui, šviežiai keptos duonos kvapas), tada tam tikru būdu užfiksuokite tai jiems.
Tai gali būti parduotuvėje nusipirktas kvapas arba pasigaminti ką nors iš eterinių aliejų. Arba tai gali būti daug paprastesnė, gėlė iš sodo ar spurgos kvapas.
Kad ir kaip ten būtų, raskite būdą, kaip tą kvapą pagyvinti.
# 8: eik pasivaikščioti
šaltinisTiesiog skirti laiko pasivaikščioti su draugu ir gerai pabendrauti, ar ne, gali būti nepaprastai naudinga. Išvykos gamtoje ar tiesiog dekoracijų pakeitimas gali padėti žmonėms į rūpesčius pažvelgti iš kitos pusės.
Negaliu suskaičiuoti kartų, kai buvau išėjusi pasivaikščioti, grįžusi laiminga ir atgaivinta. Vaikščiojimas gamtoje yra kažkas, kas priverčia jus įvertinti gyvenimą ir jaustis gyvam.
# 9: Cituokite juos laimingus!
Aš neturiu omenyje pigios transporto priemonių draudimo kainos. Galbūt nusipirkite jiems įkvepiančių citatų knygą arba parodykite jiems keletą įkvepiančių nuorodų „OrandaStyle“ tinklalapyje. Jus nustebins tai, kiek galingos gali būti įkvepiančios mantros.
Kai suprantame, kad visi išgyvena sunkius laikus, tai gali suteikti naują impulsą tęsti ar pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.
Įkvepiančių ir įsimintinų citatų knyga bus tai, ką tavo draugas gali ištikti.
# 10: Pasiekite
šaltinisNe visada įmanoma būti fiziškai kažkieno akivaizdoje, bet mes galime jiems nusiųsti žinutę, kad praneštume, kad esame už juos ir kad mes apie juos galvojame.
Visada galėtumėte jiems atsiųsti kortelę per paštą ar net jų mėgstamų daiktų paketą. Tai nebūtinai turi būti kažkas brangaus; tai svarbios smulkmenos.
Esu įsitikinęs, kad yra dar daug būdų, kaip galvoti apie palaikymą savo draugams jų poreikio metu. Svarbiausia, kad jūs dedate pastangas, kad tikrai galvotumėte apie tai, ko jūsų draugas norėtų dabar; tai nebūtinai turi būti didžiulis gestas, tai gali būti tik pečius verkti.
Kad ir kokia būtų situacija, parodykite savo draugams, kurie jums rūpi.
Gyvenimas yra užmegzti ryšį ir pabandyti padaryti pasaulį geresniu.
