Didelė atleidimo problema yra ta, kad tai gali būti daug sunkiau pasakyta nei padaryta. Laimei, mes sudarėme puikių citatų sąrašą apie viską bijantį „F žodį“, kad padėtume jums paaiškinti šį sunkų moralinį labirintą.
Yra daugybė citatų apie atleidimą atliekant turus; iš tikrųjų daugumoje religinių ir savipagalbos tekstų trūksta pasakojimų apie atleidimo galią ir teigiamą šio akto poveikį mūsų gyvenimui.
Bet kaip tai pritaikyti praktikoje? O kodėl mes turėtume? Žemiau pateikėme keletą geriausių citatų šia tema ir šiek tiek įžvalgos, kurios padėtų.
# 1 „Kai jaučiate pasipiktinimą kito žmogaus atžvilgiu, jus su tuo asmeniu ar būsena sieja emocinis ryšys, stipresnis už plieną…
... Atleidimas yra vienintelis būdas nutraukti šį ryšį ir išsilaisvinti. “- Catherine Ponder
Tai labai galinga citata apie atleidimą ir tą, kurią mums visiems būtų gerai atsiminti, kad ir kokia būtų aplinkybė.
Nors atleisti tam, kas mus neteisingai padarė, gali būti kartėlis, kurį nuryti reikia, tačiau tai turi būti geriau, nei likusį gyvenimą tempti juos kaip negyvą svorį.
Judėti pirmyn ir aukštyn; ir paleisk save.
# 2 „Atleisk, jis neištrina nusikaltimo, bet kodėl turėtum tam skirti laiko. Atleisk pasipiktinimą. “Minčių sodas - Dodinsky
Bėda dėl daugybės citatų apie atleidimą yra ta, kad jie nepakankamai atkreipia dėmesį į tai, kodėl turėtume atleisti kitiems. Manau, kad čia esanti žinia yra gana lakoniška.
Atleidimas nereiškia kito asmens elgesio pripažinimo tinkamu, atsidavimo, nusilenkimo ar aukos buvimo. Tai reiškia, kad paleisite save ir atleisite sau. Kodėl turėtum kentėti laikydamasis viso to pykčio? Paleisk.
Nr. 3 „Klaidos visada atleidžiamos, jei drąsiai jas prisiimate“. - Bruce'as Lee
Galvodami apie atleidimą, dažnai galvojame apie atleidimą kitiems. O kaip atleisti sau? O kaip prisipažinti, kai suklydome ar suklydome?
Gyvenimas kartais reiškia klaidų darymą, jų priėmimą ir, svarbiausia, mokymąsi iš jų. Bet pirmiausia turime turėti drąsos juos pripažinti. Tai yra grynas kovos menas sielai.
# 4 „Pyktis padaro tave mažesnį, o atleidimas verčia tave augti už tai, kas esi.“ - Anon
Laikytis tos karštos pykčio anglys tau yra blogai. Tai ne tik priverčia atrodyti ir elgtis nuovokiai, nemylimi ir smulkmeniški, bet ir fiziškai gali jus susergti. Būk didesnis už tai, ką tave išmetė gyvenimas, ar kitų veiksmus. Esi kažkas geresnis už visa tai.
# 5 „Turime išsiugdyti ir išlaikyti gebėjimą atleisti. Tas, kuris neturi galios atleisti, neturi teisės mylėti ...
... Yra blogo blogiausio ir geriausio blogio. Tai sužinoję, esame mažiau linkę nekęsti savo priešų. “- Martinas Lutheris karalius jaunesnysis.
Labai gerai teisti kitus už jų veiksmus, bet niekas nėra tobulas. Mes visi esame gėrio ir blogo mišinys, tiesiog priklauso nuo to, kurį maitiname. Jei ir toliau pasiduosime tamsiajai pusei, ilgainiui tapsime monstru, kurį norime nužudyti. Jei negalime atleisti, tada negalime tinkamai mylėti.
# 6 „Kai moteris atleido vyrui, ji neturi pakartoti jo nuodėmių pusryčiams“ - Marlene Dietrich
Jei jus apgaudinėjo jūsų vyras ar su jumis tam tikru būdu buvo elgiamasi blogai, gali atrodyti neįmanoma atsitraukti nuo išdavystės. Bet jei nusprendėte atleisti savo vyrui ir tęsti santykius, tuomet negalite toliau mesti praeities į jį. Tai nėra sąžininga nė vienai šaliai.
Jei kada nors jaustumėtės tarsi praradę praeities elgesį savo partneriuose, susidūrę su akimirka; sustabdyti! Jokie santykiai neišgyvens iš tokio nuolatinio mušimo ir parodys, kad iš tikrųjų neatleidai ar nepamiršai.
# 7 „Mes skaitome, kad turime atleisti savo priešams; bet mes neskaitome, kad turėtume atleisti savo draugams. “- seras Pranciškus Baconas
Tai labai išmintingas pastebėjimas, juk niekada mūsų priešai neišduoda mūsų. Tai išdavė mūsų draugai, šeima ir tie, kuriuos mylime ar kuriais pasitikime, ar tai nebūtų išdavystė. Tai sunkiausia bet kokios išdavystės dalis; tai ne pati išdavystė, bet kas iš to kyla. Štai kodėl svarbu išmokti atleisti tiems, kuriuos mylime.
# 8 „Atleidimas yra kvapas, kurį violetinė skleidžia ant kulno, kuris jį sutraiškė.“ - Markas Tvenas
Tokia graži citata ir taip iškalbingai pateikta iš paties meistro kalvio.
Mes neturime likti prigludę prie negatyvo, patirdami kartėlį ir apgailestaudami, kai kas nors padarė mums neteisybę. Vietoj to galime pasimokyti iš patirties ir iš jos pasisemti kažko teigiamo. Iš kiekvienos situacijos visada yra ko pasimokyti. Galime pasirinkti kvapnųjį kvapą.
Nr. 9 „Visada atleisk savo priešams - niekas jų tiek nepakenčia“ - Oskaras Wilde'as
Tai juokinga citata, kurios pabaiga, ir ji tokia tiesa. Mūsų priešai nori, kad mes jaustumėtės blogai; jie nenori, kad būtume laimingi. Atleisdami jiems, mes parodome jiems, kad esame didesni už visa tai.
Dienos pabaigoje turime atsiminti, kad atleidimas nėra kažkas, ką darome kitiems, o sau, kad išsilaisvintume iš kančios, pykčio ir skausmo, kurį jaučiame.
Turėti šiuos jausmus savaime nėra neteisinga, visa tai yra proceso dalis ir visiškai natūralu. Bet mes neturime jų amžiams gaišti. Daryk sau malonę; iškirpk pasipiktinimo stygas, išmok pamoką ir leisk sau būti laiminga. Tu to nusipelnei!
Beje, jei ieškote galingesnių citatų, būtinai peržiūrėkite įkvepiančias citatas infografikoje.
