Namų vaistai, tokie kaip žolelių užpilai, nuovirai, tinktūros ir eteriniai aliejai yra natūralūs vaistai, kuriuos kiekvienas turėtų turėti namuose.
Vienas iš svarbiausių vaistų namuose privalumų yra gebėjimas išgydyti ne tik ligos, bet ir priežastį. Jei vaistas vartojamas reguliariai, vaistažolės ir kitos namų gynimo priemonės nuolatos apsaugos jūsų kūną ir gins jį nuo įvairių išpuolių bei pažeidimų, gerindamos imuninę sistemą ir stiprindamos sveikatą.
Vis dėlto turite atsiminti, kad jie ne visada turi tiesioginį poveikį, pavyzdžiui, tabletes. Namų gynimo priemonės dažnai suteiks jums greitą palengvėjimą, tačiau kai kuriais atvejais turite būti nuolatiniai ir skirti jiems laiko dirbti.
Pažvelkime į keletą pagrindinių žolelių namų gynimo būdų, kurie padės mums natūraliai išgydyti ir palengvinti kai kurias dažniausiai pasitaikančias problemas ir sutrikimus.
1. Priemonės, norint išvalyti kepenis ir turėti sveiką odą
Viena iš pagrindinių geros sveikatos ir gražios odos prielaidų yra padėti mūsų kepenims veikti geriau, nes tai yra vienas iš pagrindinių toksinų filtrų mūsų kūne. Per didelis tam tikrų toksinų ir atliekų kaupimasis gali sukelti įvairias ligas ir odos sutrikimus bei susilpninti mūsų imuninę sistemą. Todėl geras įprotis reguliariai valyti savo kūną ir stiprinti kepenis, kai jaučiate, kad jis neveikia taip gerai, kaip turėtų.
Puikios kepenų gynimo priemonės namuose yra gaminamos iš tokių žalingų žolelių kaip pieno erškėčiai (sudėtyje yra silimarino, galingo antioksidanto), kiaulpienės, varnalėšos, artišokai, trūkažolės, cikorijos, rozmarinai, kolosai, saldymedžiai ir kurkumai. Šiuos augalus galima derinti su ortosifono, šparagų ir centelos diuretinėmis savybėmis. Paprašykite kvalifikuoto žolininko paruošti žolelių mišinį, kuris atitiktų jūsų problemą, ir gerkite jį kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu, taip pat 15 minučių prieš kiekvieną valgį, bent mėnesį.
Jei sergate spuogais, dermatitu ir kitomis odos priemaišomis, gerkite 30 lašų varnalėšų šaknų tinktūros 3 kartus per dieną 2 arba 3 mėnesius. Tai yra viena efektyviausių žolelių, skirtų valyti poras ir išvalyti odą, kartu detoksikuojant kepenis.
2. Vaistažolės, kurios stiprina jūsų širdį
Amarantas ir kitos žolelės, kurių sudėtyje yra kalcio, pavyzdžiui, dilgėlės, liucernos, vandeninės kresės, saldymedis, čiobreliai ar kiaulės yra veiksmingos užkirsti kelią širdies priepuoliui ir sumažinti koronarinės širdies ligos riziką.
Augalai, mažinantys cholesterolį ir mažinantys kraujospūdį, yra imbieras, kraujažolė, katės letena, angeliukas, česnakai ir svogūnai. Porceliano sudėtyje yra omega-3, mėlynės stiprina arterijas, ginkmedis gerina kraujotaką, o gudobelė dėl daugybės naudojimo būdų yra žinoma kaip viena svarbiausių širdį saugančių žolelių. Gluosnyje yra salicino, kuris yra žolelių pirmtakas aspirinas, kuris gali žymiai sumažinti širdies smūgio riziką, kliudydamas trombų susidarymui ir užkertant kelią kraujo krešuliams.
3. Kaip įveikti peršalimą ir gripą
Yra daug būdų, kaip išgydyti peršalimo ir gripo simptomus, ir daugybė augalų, kurie mums gali padėti. Norėdami sustiprinti savo imuninę sistemą, vartokite vaistažolių tinktūras arba arbatas, pagamintas iš ežiuolės, camellia sinensis (žaliosios arbatos), aukso ruonio ir astragalus. Norėdami dezinfekuoti kvėpavimo takus, išbandykite čiobrelius, raudonąjį svogūną ir Pelargonium sidoides, o kosuliui malšinti imkite gebenės lapų, saldymedžio ir korio. Puikios žolelės nuo nosies užgulimo ir sinusų yra pipirmėčių, krienų ir eukaliptų. Karščiavimui mažinti ir prakaitavimui gerkite arbatas, pagamintas iš natūralių aspirinų, kurių sudėtyje yra salicino, pavyzdžiui, baltąjį gluosnį, juodąją briedienę, pievų saldainį, imbierą, katžolę ir kaulų rinkinį.
4. Atsikratykite galvos skausmo
Norėdami pajusti galvos ir kaklo skausmą, naudokite levandą, velnio nagą, feverfew, citrinų balzamą ir pipirmėtes. Jie tiekiami tinktūros pavidalu ir vartojami per burną arba kaip eteriniai aliejai, kuriuos galite įmasažuoti į kaktą, šventyklas ir kaklo pagrindą. Ir nepamirškite kajeno pipirų balzamo, kuris naikina migreną!
5. Skrandžio skausmai ir pykinimas
Vaistažolės, naudojamos gydant pilvo skausmus ir pykinimą, labai priklauso nuo priežasties, pykinimo ir pilvo skausmo rūšies, todėl prieš vartodami visada turėtumėte apie tai pranešti. Tačiau puikios natūralios priemonės nuo skrandžio problemų yra imbieras, citrina, pipirmėčių, citrinų balzamas, Florencijos pankoliai, petražolės, saldymedis, zefyrai ir daugelis kitų. Padarykite arbatą arba užpilkite kelis lašus eterinio aliejaus (tik skirtą vartoti per burną) į stiklinę vandens ir gurkšnokite.
6. Būdai, kaip amžinai nugalėti makšties infekcijas
Viena iš seniausių vaistų nuo vaginito, kuri tikrai nebus laimėjusi apdovanojimo už savo aromatą, yra česnakai. Žvakes galite pasidaryti ir nulupdami česnako skiltelę, apvyniodami ją marlės gabalėliu ir susiedami su nenuplaunamu dantų siūlu, arba naudokite tamponus, kuriuos panardinsite į jogurtą, į kurį anksčiau pridėjote kelis lašus česnako sulčių. Norėdami padidinti makšties PH ir kovoti su bakterijomis, ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį natrio bikarbonato ½ litro šilto vandens ir kiekvieną dieną plaukite makšties plotą. Puikūs eteriniai aliejai ir ekstraktai, skirti gydyti makšties infekcijas:
- arbatmedžio aliejus (labai efektyvus antimycotic ir geras Candida albicans gydymui);
- propolis (natūralus antibiotikas);
- levandos (priešuždegiminės ir antibakterinės);
- kalendros (priešuždegiminiai ir antivirusiniai);
7. Žolelių namų gynimo būdai
Vaistažolių sudėtyje yra žolelių užpilai, tabletės, nuovirai, tinktūros ir eteriniai aliejai.
- Eteriniai aliejai paprastai išgaunami distiliuojant šaknis, lapus ir miškus garų būdu.Kiti metodai yra ekstrahavimas šaltuoju presu, absoliutus ekstrahavimas (naudojant tirpiklius) ir anglies dioksido ekstrahavimas. Kai kuriuos aliejus galima vartoti per burną, o kitus - tik išoriniam vartojimui.
- Užpilai (lapai, žiedai, žydintys viršūnėlės) gaminami užpilant verdančiu vandeniu ant džiovintų ar šviežių žolelių, uždengiant arbatos puodą ir leidžiant mišiniui stovėti nuo 15 iki 1 valandos, kad veikliosios medžiagos išsiskirtų.
- Nuovirai (šaknys, stiebas ir žievės) gaunami pilant šaltą vandenį ant žolelių, mišinys užvirinamas iki silpnos ugnies ir virinamas 10–30 minučių.
- Tinktūros yra koncentruoti žolelių ekstraktai, gaminami mirkant šviežias ar džiovintas žoleles gryname alkoholyje. Reikia vartoti žodžiu.
Būkite atsargūs ir informuokite save prieš vartodami bet kokį augalinį preparatą. Vaistažolės gali sąveikauti tarpusavyje ar su kitais vaistais ir sukelti nepageidaujamą poveikį.
Tikiuosi, kad šis įrašas paskatins jus pradėti naudoti natūralesnes ir namų gynimo priemones, o ne nereceptinius vaistus. Jei jau turite augalinių preparatų ir gydymo patirties, prašau pasidalinkite su mumis savo receptais ir idėjomis.
