Laikantis režimo, jūsų vertingiausia priemonė bus ieškant spalvingos odos. Atskleisite paslaptis, kad pasiektumėte nepriekaištingą ir lygiausią odą.
Socialinėje žiniasklaidoje yra moterų, kurios visą laiką atrodo absoliučiai spinduliuojančios. Labai dažnai, kaip daugelis iš mūsų jau žinome, tos nepriekaištingos nuotraukos yra retušuotos. Siekdama nepriekaištingos drobės, išmokau įvairių gudrybių, kurios nepaprastai padėjo mano odai.
Turėti lygią odos tekstūrą nėra labai sudėtinga ir, be abejo, tai neturi kainuoti tūkstančių dolerių. Tai, ko sužinojau, buvo apsilankymai pas dermatologus ir asmeniniai tyrimai.
Tačiau sveika oda nėra vien tik tas atvejis. Apsilankiusi pas daugelį specialistų sužinojau, kad privalau laikytis sveikos gyvensenos, taip pat laikytis režimo, padedančio mano odai atrodyti nuostabiai. Laikui bėgant supratau, kad šie triukai yra tai, ką aš myliu, ir, žinoma, planuoju pasidalinti šiomis paslaptimis su jumis!
Noriu šiek tiek pagerinti jūsų gyvenimą, nes žinau, kaip nesaugu jūsų odai. Taikydami paprastus metodus sužinosite, kaip svarbu rūpintis savo oda. Niekada daugiau nebereikės dėvėti makiažo, kad uždengtumėte trūkumus. Nuo šiol turėsite tinkamus įrankius, kad apkabintumėte pačią gražiausią jūsų pusę!
Jei norite pakeisti tai, kaip jūsų oda atrodo ir jaučiasi, šie penki magiški triukai padarys didžiulį skirtumą.
1. Visada dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės.
Aš dažnai matau, kad moterys išleidžia nepaprastai dideles pinigų sumas kremams, kurie užkerta kelią senėjimui. Kai pirmą kartą lankiausi pas dermatologą, man buvo 16 metų. Būdamas jaunas suaugęs žmogus, viena vertingiausių mano išmoktų pamokų yra niekada neišeiti iš namų be apsaugos nuo saulės.
Tačiau yra prekių ženklų, kurie parduoda šį stebuklingą kremą atskirai su drėkinamuoju kremu. Įsitikinkite, kad jūsų drėkinamojoje priemonėje visada yra SPF. Viskas, kas virš 15 ir mažiau nei 50, yra tobula!
Geriausias būdas užkirsti kelią raukšlėms, amžiaus dėmėms ir daugeliui odos susirgimų - į savo kasdienį režimą įtraukti apsaugines nuo saulės priemones. Daugelis vaistinių parduoda prekių ženklus, kurie yra labai prieinami ir veikia nuostabiai! Tiesiog raskite tai, kas tinka jūsų odos tipui.
2. Gerkite vandenį prieš miegą.
Net jei tai reiškia, kad reikia pabusti vidury nakties, jūsų kūnas ilgainiui pripras prie įpročio. Vandenyje esančios maistinės medžiagos yra nuostabios, jau nekalbant apie natūralias. Kadangi mūsų kūnus daugiausia sudaro H2O, būtina gerti kuo daugiau vandens.
Jei esate panašus į mane, o vandens skonis jums nepatinka, pabandykite pridėti šiek tiek agurko ir mėtų; skonis bus kitoks, bet skanus! Netrukus pastebėsite reikšmingą odos pasikeitimą.
Visą dieną gerkite tiek vandens, kiek galite. Šis nedidelis poelgis užtikrins, kad jūsų oda ir net sveikata bus sveikesnė!
3. Mirkykite veidą naktį.
Prieš pasikliaudami užpildais, galite išvengti senėjimo, į savo naktinę rutiną įdėdami daugiau kremų ir serumų. Pavyzdžiui, jei turite labai riebią odą, susiraskite produktų, kurie palaiko pusiausvyrą. Tačiau jei jūsų oda sausa, būtina kuo labiau ją maitinti.
Atminkite, kad kremai (nesvarbu jų kaina) veiks, bet už jų slypi vienas triukas. Kad šie magiški kūriniai būtų veiksmingi, turite būti nuoseklūs. Net turėdami tingių naktų, kai nesijaučiate, kad daug darote, nedvejodami tepkite kremus, kurie ramina jūsų odą.
4. Apsilankykite pas dermatologą.
Kai buvau paauglys, turėjau kovoti su spuogais. Tik pamačiau specialistą, kad pastebėjau teigiamą pagerėjimą. Kartais spuogai yra daugelio kintamųjų, įskaitant stresą ir hormoninius pokyčius, rezultatas. Turėdamas tai, kas jaučia tavo planetą, gali atsirasti nesaugumas, tačiau atmink, kad mokslas yra labai pažengęs.
Naudodami išrašytus vaistus ir net lazerius, gydytojai gali žymiai išgydyti ir pagerinti spuogų sukeltus randus. Atminkite, kad daugybė medikamentų neveiks iškart, tačiau tai nereiškia, kad kortelės nėra pakeistos jums.
Rūpinantis savo oda reikia daug kantrybės, atsidavimo ir nuoseklumo.
5. Būkite atsargūs su tais įpročiais.
Nešvarūs makiažo šepetėliai ir jūsų grožio produktų skolinimas kitiems žmonėms gali nepadėti jums pasiekti kuo geresnės odos. Anksčiau bijojau pasakyti savo draugams, kad nemėgau jų naudodamas savo produktus.
Vis dėlto, kai veido veidas buvo pilnas, o man teko apsilankyti pas specialistą, aš išmokau, kaip svarbu išlaikyti grožio produktus sau. Niekada nenaudokite kažkieno produktų ar įrankių.
Kad jūsų oda atrodytų nuostabiai, naudojant makiažą, svarbu galvoti apie savo odą kaip ant drobės. Tai, kas yra po makiažu, bus parodyta per visus jūsų naudojamus produkto sluoksnius. Būkite nuoseklūs, sveikai maitinkitės, nenaudokite ir ne skolinkite savo produktų kitiems, todėl jūsų oda gali tapti sveikesnė.
Režimo laikymasis bus vertingiausia jūsų priemonė ieškant spalvingos odos. Turėkite kantrybės ir nepraraskite vilties. Įtraukite šiuos stebuklingus triukus ir galėsite parodyti savo gražiausią pusę!
Kaip palaikote sveiką odą? Pasidalink su mumis savo patarimais; mes norėtume išgirsti jus!
