Aš visada buvau vieniša mergina. Aš stebėjau, kaip visi mano draugai turi vaikiną po vaikiną. Aš visada galvojau, kas tai, ką darau neteisingai? Kodėl negalėjau rasti vyro, kurio verta pasimatymui?
Aš nusprendžiau protingai išnaudoti savo, kaip vienišos moters, laiką. Nustojau jaudintis dėl vyrų ir susitelkiau į save. Per tą laiką aš sužinojau daugiau apie save nei kada nors anksčiau. Jaučiausi pasakiškesnė nei bet kada.
Įpusėjus viskam, nusprendžiau metams išvykti į Vokietiją kaip „au pair“. Būtent šio žingsnio metu aš sutikau savo gyvenimo meilę. Galiausiai buvau sutikęs vyrą, kuris buvo viskas, ko laukiau. Jis yra mano artimiausias vyrukas.
Jei niekada nebūčiau skyręs laiko tikrai susikoncentruoti į save, niekada nebūčiau keliavęs, sužinojęs, ko aš noriu gyvenime, ar sutikęs savo būsimą vyrą.
Panašu, kad meilė ateis, kai sužinosite apie save ir pamilsite moterį, kokia esate. Protingai naudokite laiką kaip vieniša moteris. Atėjo laikas padirbėti su savimi, o tai yra pats maloniausias dalykas, kurį galite padaryti sau.
Kaip sakė Carrie Bradshaw: „Labiausiai jaudinantis, sudėtingas ir reikšmingas santykis yra tas, kurį turite su savimi. Ir jei jūs galite surasti ką nors, kas mylėtų jus, kuriuos mylite, gerai, tai tiesiog nuostabu “.
Vienišumas reiškia, kad jūsų niekas nenorėjo. Dabar ji tapo nepriklausoma ir niekam nereikalinga jūsų pusėje. Pareiškimas, kad esate vieniša, suteikia įgalinimo jausmą, nes tai reiškia, kad jūs tai darote savarankiškai.
Mes visi žinome, kodėl mes mėgstame savo seksualius ir vienišus asmenis, nes mes galime padaryti viską, ko norime. Ar esate pasirengęs žengti šiuos jaudinančius veiksmus ir tapti pasakiška moterimi, kokia esate?
1. Sužinokite, kaip mėgautis buvimu vienumoje
NuotraukaAš žinau, kad tai yra didžiulis žingsnis. Turėtumėte išmokti mėgautis savo kompanija. Atminkite, kad pagrindinis tikslas yra pagerinti santykius su savimi. Santykiai, kuriuos turite su savimi, vaidina svarbų vaidmenį, kai kalbame apie santykius, kuriuos turėsite su kitais.
Jums svarbu patikti, kas esate kaip žmogus. Pradėkite skirdami šiek tiek laiko sau. Pradėkite nuo mažų užsiėmimų vienas, pavyzdžiui, skirkite penkiolika minučių jums patinkančios knygos skaitymui. Arba pasigaminkite savo mėgstamą patiekalą patys, nes esate pasakiškas ir esate to vertas.
Ponios, aš jums siūlau išeiti iš savo komforto zonos. Aš drįstu tai padaryti neapsakomai ir eiti į viešą vietą vienas. Nueikite į gražų restoraną patys, pažiūrėkite filmą vieni ar pasimėgaukite gėrimu po darbo tiesiog su savimi.
Kodėl to galite paklausti? Tai leidžia jums lengviau jaustis su savimi. Išmokimas pabūti vienam su savimi suteikia laiko pasikrauti, tapti savarankiškam, sužinoti, kas iš tikrųjų domisi, ir įvertinti savo dabartinius santykius. Tai taip pat padeda sumažinti nerimą dėl buvimo vienumoje.
Pasilepink savimi kažkuo ypatingu. Panašu, kad tu pati susipažinai. Patikėk manimi: po kurio laiko tai įgalina. Kaip nuostabu būtų palydėti save vakarienės, nes jūs esate būtent tokia pasakiška?
2. Pakeiskite savo požiūrį
Kiekvieną dieną pabandykite sutelkti dėmesį į tai, kad padarytumėte sau vieną dalyką, kuris jus džiugina. Tai negali būti kažkas, kas ateina iš kažkieno; tai turi ateiti iš tavęs.
Sveiki, kai neleidžiate dienos, kad padarytumėte ką nors sau. Skirkite tik penkias minutes per dieną ir užsirašykite tą dalyką, kurį tą dieną padarėte sau, tada paaiškinkite, kodėl tai padarė jus laimingu. Tai ne tik bus terapinis, bet ir laikui bėgant bus perskaitytas kažkas teigiamo. Kurkite ir eksperimentuokite. Sužinokite, kas tai yra, kas jums patinka gyvenime.
Svarbu mokėti reflektuoti ir būti vieni su savo mintimis - turėti laiko mąstyti pačiam. Jūs turite išsiaiškinti, kas jums patinka ir kas nepatinka. Sunku žinoti, ko ieškote, kai net nežinote, ko norite. Tikslas - susiderinti su savimi.
3. Siekite jo
NuotraukaDaryk tai, ko visada norėjai. Paimkite tą jogos užsiėmimą, apie kurį jūs jau spėjote išbandyti. Kreipkitės į tą darbą, kurio tikrai norite. Keliaukite ten, kur norite. Gerkite penkias margaritas prieš vidurdienį. Esmė yra tik tai padaryti. Išeik ten ir patirk. Nieko nedarysite, o tik augsite, mokysitės ir jausitės pasakiški.
4. Per daug pasakiškas tau
NuotraukaJūs žinote posakį: „Jei gerai atrodai, tada jautiesi gerai“. Tai yra tiesa. Pasirūpink savimi. Tai nereiškia, kad kasdien treniruotės ir sultys, bet jei radote motyvaciją tai daryti, šiaip ar taip, stenkitės. Tiesiog padarykite ką nors, kad dienos metu pakiltų jūsų širdies ritmas.
Mano mėgstamiausias pratimas, kurį labai rekomenduoju, yra Tiffany Rothe treniruotės vaizdo įrašai, kuriuos galite rasti jos „YouTube“ kanale. Man tai yra tinkamas darbo kiekis. Be to, darydama jai treniruotes, aš jaučiausi seksuali ir sveika.
Tik nepamiršk elgtis su pasakiška moterimi, kokia esi. Užsidėkite tą raudoną lūpdažį ir dėvėkite tuos kulniukus, kurie, pasak visų, yra per aukšti, nes esate vieniša moteris, pakankamai pasakiška, kad darytų ką nori.Ar dar jaučiatės pasakiškai? Prašome pasidalinti su mumis! Mes norime išgirsti.
