Turėti daugiau emocijų, nei žinai, kaip elgtis, visada sunku. Mes viską taip giliai jaučiame, kad gali būti sunku nuspręsti, kas verta mūsų emocijų.
Aš nekenčiu termino „per daug emocinis“. Kas nusprendžia, kiek žmogus jaučia apie ką nors ar kiek situacija paveikia kitą žmogų? Taip, turi būti taškas, kai per daug yra per daug ir turime nusiraminti.
Niekada negaliu tuo abejoti, bet tai turi būti kažkas tokio, kas nėra vertinama kaip toks kliūtis, kokia yra. Štai keletas dalykų, kuriuos žmonės patiria per daug emociškai ir kodėl mes apie tai jaučiame tiek daug.
1. Mes norime geresnio žmonėms
Nesunkiai matome, kai žmogus atsiduria tokioje situacijoje, kurioje jis nenusipelno būti. Tai be galo žudo mus, nes norime kuo geriau tikėti žmonėmis. Mes nenorime galvoti, kad geriems žmonėms gali nutikti blogų dalykų, nes karma neturėtų veikti taip.
Matome, kad žmonės ne visada gauna tai, ko nusipelno, ir norime, kad galėtume jiems suteikti geresnių priemonių, nors ir žinome, kad ne visada tai įmanoma. Kai matome, kad žmonės įsitraukia į elgesį, kuris, kaip žinome, nepadės, viskas, ką norime padaryti, yra atimti juos iš pareigų ir patikinti, kad viskas bus gerai ir kad jiems nereikia būti tuo, ką jie tiesiog daro kad jie galėtų jaustis geriau.
2. Mes žinome, ko norime, ir nenorime atsiskaityti
Turėtumėte tikėtis, kad mes jau esame suplanavę viską, ko norime, kad nutiktų mūsų gyvenime. Turime šį siaubingą įprotį nusiminti, kai kažkas vyksta ne taip, kaip mes tikėjomės, ar norėjome, kad jis vyktų.
Mes žinome, ko nusipelnėme gyvenime, būdami gerais žmonėmis ir visais, todėl nevertiname susitaikymo su kuo nors, ko žinome, ko esame verti. Dažnai tai, ką mes darome, kitiems žmonėms yra geriau nei tai, ką mes patys gauname.
Nors žinome, ko norime, ne visada priverčiame žmones elgtis su mumis taip, kaip turėtų. Mes taip blogai norime tikėti, kad žmonės yra geresni, nei gali pasirodyti. Tai dažnai mums gali pasirodyti blogai, kai kalbame apie pasimatymus.
3. Mes pritraukiame žmones, kuriems reikia pagalbos
Mes nesame linkę pritraukti žmonių, kurie yra tikri dėl savęs, nes žinome, kad negalėtume jiems padėti per nieką. Žmonės, kuriems reikia pagalbos, yra puikūs mums, nes tai suteikia mums galimybę nukreipti savo emocijas ir empatiją, kad galėtume jausti, kaip kažkam padedame.
Mums labai smagu žinoti, kad esame priežastis, kodėl tą dieną žmogus jaučiasi geriau. Mes žiūrime į širdį, jei iš tikrųjų negalime kažkam padėti.
4. Mes nekenčiame „žaidimo“
Pasimatymams nėra nieko blogiau, nei žaisti „žaidimą“. Viskas, ką kažkas daro, kad mus erzintų, mus skaudina labiau nei žmonės pagalvos. Būti ignoruotam yra vienas blogiausių dalykų, kurį galite padaryti žmogui, kuris patiria daug emocijų.
Mes galime pasakyti akimirksniu, kai kas nors pradeda elgtis su mumis kitaip. Nėra geras jausmas tiksliai žinoti, kada kas nors prieš mus jaučiasi kitaip, nei kadaise.
Labiau norėtume, kad kas nors būtų priešais mus, nei žaidžia žaidimą ir verčia jaustis taip, lyg mes nesame verti teisingo elgesio. Mes suprantame, kad žmonės gali bijoti pasakyti mums, kaip jaučiasi, nes nenori, kad mes per daug susierzintume, tačiau, atrodo, kad jie nesuvokia, kad mes su tuo susitvarkysime. Mes to nepajusime amžinai.
Vienintelis dalykas, kuris išplėstų mūsų neigiamus jausmus, yra tai, jei mes žaidžiame ilgą laiką, o tai baigiasi tuo. Tai nesuderinama. Tiesiog būkite tiesiai šalia mūsų, tai ilgainiui padės mums abiem.
5. Mes turime bagažą
Yra priežastis, kodėl mes esame tokie, kokie esame. Taip, mes visada buvome emocingi. Bet kažkas atsitiko tam, kad privertė mus jaustis taip, kaip negalime valdyti savo emocijų.
Ar mums reikia terapijos? Taip, tikriausiai. Bet savo emocijas mes sprendžiame kiek galime. Mums buvo priversta manyti, kad tai, kaip mes reaguojame į dalykus, nėra teisinga, todėl galų gale darome viską, ką galime, kad slopintume savo emocijas.
Mes nenorime, kad žmonės turėtų „elgtis“ su mumis. Mes norime, kad žmonės norėtų būti šalia mūsų. Taigi, jei tai reiškia, kad slepiamės, kaip jaučiamės iš tikrųjų, tada būk taip.
Taip, visi turi bagažą ir kiekvienas susiduria su savo demonais. Tai yra kažkas, apie ką mes labai gerai suprantame ir esame nusivylę. Mes nenorime, kad kas nors išgyventų tuos dalykus, kuriuos išgyvenome, tačiau žinome, kad daugeliui žmonių tai buvo blogiau nei mes. Tai kažkas, ko mes sunkiai priimame, nes žinome, kaip blogai jaučiasi tokiose situacijose.
6. Sprendimų priėmimas užtrunka ilgiau
Mes taip bijome priimti sprendimus, nes nenorime priimti klaidingo sprendimo. Mes praleidžiame tiek laiko svarstydami galimybes įsitikinti, kad nieko blogo neatsitiks.
Mes žinome, kad dėl mūsų sprendimo gali nutikti daug dalykų, net jei žinome, kad ne kiekvienas mūsų priimtas sprendimas bus gyvybė ar mirtis.
Priimdami sprendimą, mes nuolat klausiame, ar mes pasirinkome teisingą pasirinkimą.
7. Mes dažniausiai esame intravertai
Labai mažai tikėtina, kad rasite žmogų, kuris yra pernelyg emocionalus ir ekstravertas.Paprastai žmonės, kurie yra ekstravertai, yra labai atviri apie tai, ką jaučia, todėl jie neįsigalvoja tiek dalykų, kiek daro intravertai.
Yra per daug emocingi žmonės, turintys neigiamų aspektų, tačiau emocingi žmonės yra tokie, kokie jie yra, nes jiems tiek rūpi kiti žmonės. Mes nenorime, kad žmonės žlugtų ar matytųsi nusiminę.
Tą pačią pastabą mes labiau orientuojamės į pagalbą kitiems žmonėms, o ne į pagalbą sau, o tai gali mums pakenkti.
Jei jums patiko šis straipsnis, tada prašome patikti ir pasidalinti juo. Jei turite ką nors, ką norėtumėte pridėti, žmonės palieka tai toliau komentarų skiltyje.
