Nėra prasmės klausti savęs „Ar jis grįš pas mane?“ Kiekviena pertrauka įvyksta todėl, kad to reikia abiem žmonėms, todėl pažiūrėkime, ar vis dar galite nusifotografuoti.
Ar jis grįš pas mane? Tai yra klausimas, kurio daugelis moterų užduoda sau po išsiskyrimo ar didelių argumentų su savo draugais. Būtent nemandagus klausimas daugelį moterų verčia jausti depresiją ir verčia abejoti savyje.
Nors jis gali nesakyti ar tiksliai žinoti, kaip jaučiasi, jo veiksmai yra gana aiškus rodiklis. Pažvelkime į tai, koks buvo jūsų bendravimas, kiek jis galėjo būti sužeistas ir ar tuos jausmus galima pakartoti. Atminkite, kad santykiai yra mokymosi galimybės ir viskas vyksta dėl priežasties.
Mes galime įgalinti save, kai matome, kaip mūsų žodžiai ir veiksmai veikia kitą žmogų. Svarbu pabandyti atsikratyti emocijų ir pagalvoti, kodėl pirmiausia prasidėjo pertrauka, kad pamatytume, ar dabar yra galimybė.
Dėl visų skirtingų dalykų gali prireikti pertraukos, nesvarbu, ar tam reikia vietos, kad galėtum dirbti pats, gal turėjai priklausomybės nuo problemų, gal daug ginčijiesi, gal tiesiog jautiesi nepasitikintis. Kad ir kas tai būtų, svarbu atidžiai pažvelgti į tai, kad suprastumėte, kodėl reikėjo pertraukos.
Jei buvo kokia nors žodinė ir fizinė prievarta, aš nerekomenduoju susigyventi su tuo asmeniu, nes tai yra nesveikų santykių ženklas ir reikalauja individualios terapijos.
Ar problemos buvo išspręstos?
Vienas pirmųjų sau užduodamų klausimų yra, ar tikrai tikite, kad iškilusios problemos buvo išspręstos. Ar pertraukos šaltinis buvo daugiausia jūs ar jis? Ar jūs abu dirbote, kad būtų geriau? Laikas ne visada išgydo reikalus, jei nėra nuveiktas rimtas darbas.
Jei vienam asmeniui iškilo susirūpinimas, į kurį nebuvo tinkamai reaguota, tikriausiai susibūrimas kitam asmeniui nebus apsvarstymas.
Paimkime alkoholizmą kaip pavyzdį. Tarkime, kad jūs ir jūsų vyras nusprendėte atsipūsti, nes vieno žmogaus gėrimas išėjo iš rankų ir sukėlė argumentų. Ar tas asmuo ilgą laiką buvo blaivus ir sprendė problemą? Jei ji vis dar išlieka problema, greičiausiai ji vėl susitvarkys, o kitas asmuo nenorės grįžti į santykius.
Jei prisidėjote prie savo argumentų, ką galite pasakyti, kad padarėte, kad įsitikintumėte, jog pakeitėte savo elgesį? Įrodymas yra tinkamas būdas susieti tai, ką sakote, su savo veiksmais. Mūsų pavyzdžiu, apsilankymas AA posėdžiuose ir naujo pomėgio pradėjimas būtų veiksmai, skirti paremti duotus pažadus.
Ar bandėte pasikeisti ar vis dar kaltinate jį?
Dabar labai svarbu paklausti savęs, ar atlikote reikalingą darbą sau, ar vis tiek kaltinate viską dėl jo. Santykiai yra dvipusė gatvė ir viskas nėra tik vieno žmogaus kaltė. Jei nedirbote dėl savęs ir tikėjotės, kad visa tai įvyks iš jo, tikėtina, kad santykiai nebus geresni, jei susitvarkysite.
Tai iš tikrųjų suteikia galią, nes dažnai tai, ką mes prognozuojame kaip problemą, nepriklausančią nuo savęs, turime ką nors išspręsti. Tai neapima nei žodinio, nei fizinio piktnaudžiavimo moterimis, būkime aiški.
Kas nusprendė atsipūsti?
Dėl savo situacijos turėtumėte pagalvoti, kas nusprendė atsipūsti. Žinoma, tai grįžta prie pirmojo klausimo, kokie klausimai taip pat kilo. Jei nuspręsite atsipūsti, jis gali atsikvėpti, kad leistumėte jam sugrįžti į jūsų gyvenimą, ir akimirksniu užduosime dar keletą klausimų, kad pamatytume, ar jis toks yra.
Jei jis nusprendė, kad pertrauka buvo būtina, turėsite prisiregistruoti pas jį ir paklausti, kaip jis jaučiasi.
Ar jis skauda?
Kai nusprendėte atsipūsti, ar tai tikrai jį nuliūdino? Galbūt jis dabar yra šiek tiek drovus ir nėra tikras, kad gali jumis pasitikėti. Jei manote, kad jis įskaudintas, bet nenuobodžiauja, galbūt norėsite sukurti pasitikėjimą. Žinoma, nenorite, kad kas nors darytų ką nors, ko jie nenori daryti. Tačiau patikimumas ir atskaitingumas gali padėti atkurti pasitikėjimą tuo, ką jūs sakote.
Jei jis nėra nusiteikęs, tačiau laikosi atstumo ir atrodo tikra, jis greičiausiai įskaudintas. Pabandykite įsidėti save į jo batus ir pajusti, ką jis išgyvena. Geri gestai, kad jį nudžiugintų ir parodytų, kad vis dar rūpi, gali padėti.
Kaip mano veiksmai paveikė jį?
Tai dar vienas labai svarbus apsvarstytinas klausimas. Jam ne tik gali skaudėti, bet jis galėjo būti paveiktas ir kitais būdais, pavyzdžiui, jei jūs gyvenote kartu ir jam reikėjo išvykti kur nors kitur, kaip tai paveikė jį? Ar jam buvo sunku pakeisti savo gyvenimą, kai buvai pertraukėlėje? Gal turite abipusių draugų ir tai viską padarė nepatogiai? Galbūt jam buvo sunku paaiškinti savo šeimai, kodėl jūs atostogaujate.
Pagalvokite, kodėl išvykote į pertrauką ir ar jis galėjo jį supainioti. Kuo aiškiau ir maloniau galite bendrauti, tuo geriau. Stenkitės būti jautrūs jo jausmams.
Jei galite, būkite pažeidžiami ir pasakykite jam, kad gailisi ir norite, kad jis veiktų, pabandykite skirti šiek tiek laiko klausydamiesi, ką jis išgyveno jūsų pertraukėlės metu. Užuojautos parodymas gali padėti jam suvokti, kiek jums rūpi.
Ar jis susisiekė su manimi?
Jei jis imasi subtilių gestų, norėdamas susisiekti su jumis nebūdamas įkyrus, tikėtina, kad jis vis dar domisi. Jei jis jums skambino ir skambino, jis vis tiek yra suinteresuotas palaikyti santykius. Laiškai, kuriais jis lieja savo širdį, yra dar vienas ženklas, nebent jie iš tikrųjų yra neapykanta.
Jei jis susisiekė su jumis, tai ženklas, kad jūs vis dar daug galvojate apie jį ir jis vis dar jaučia jus. Jei jis bandė susisiekti su jumis per kitus žmones, tai vis tiek svarbu.
Ar jis atostogavo su kitomis merginomis?
Na, būkime nuoširdūs, jei jis atostogauja su kitomis merginomis, jis bando jus aplenkti, o gal jau turi. Taip pat apsvarstykime, kad jei jis pagalvotų apie grįžimą kartu ir būtų matęs kitas moteris, tai būtų gana sunku. Pertrauka paprastai nėra laikas tyrinėti jūsų galimybes, kiek manau, tai daugiau yra darbas su savimi, mąstymas ir vietos užėmimas.
Jei pamatėte jį siųsdamas su savimi kitų moterų nuotraukas, jis galbūt nesąmoningai mėgino jus pavydėti, bet tikrai sugadino jo galimybes susigrąžinti jus. Ar tikrai norite vaikino, kuris vis tiek tai darytų?
Tačiau jei jis kabinsis su savo berniukais, vis tiek gali būti šansų. Jei jis vis tiek turi jums minkštą vietą, jis vis tiek negalėtų eiti į pasimatymus su moterimis. Vaikinai, kurie iš tikrųjų yra įsimylėję, elgiasi taip, kaip mes. Bent jau žinosite tikruosius jo jausmus. Kaip sužinoti, ar jis mato kitas moteris? Na, galite jo paklausti. Jei jis yra gražus vaikinas, jis bus nuoširdus.
Ar jis manęs trūko?
Paprastai žinosite, ar jis jūsų praleido. Gal jis apie tai skelbia arba siunčia jums pranešimus ir korteles. Gal jis siunčia jums paveikslėlius, nes kažkas privertė jį galvoti apie jus.
Jei jis pasiteisina norėdamas jus pamatyti ar susisiekti, tai yra dar vienas ženklas. Jei būtum paprašęs jo nesikreipti į tave, sunku suprasti, ar jo tau trūko, tad kodėl gi jo tiesiog nepaklausus?
Ar jis vakarojasi daugiau nei įprastai?
Kai kažkas išgyvena sunkų įvykį, pavyzdžiui, pertrauką ar pertrauką, brandus būdas tai sutvarkyti yra neišeiti ir numalšinti skausmo narkotikais ar alkoholiu. Jei žinote, kad jis linksminosi ne vakarėliuose, gali būti, kad jis netinkamai elgiasi su daiktais ir prieš pradėdamas santykius turi dirbti su savo sugebėjimais.
Jei jis elgiasi kaip laukinis gyvūnas, staiga paleistas iš narvo, galbūt norėsite dar kartą apsvarstyti, kodėl ir ar tai yra kažkas, su kuo norite elgtis. Nesubrendę vaikinai nežinos, kaip apdoroti emocijas, ir dažnai tiesiog eis alaus, kai jaučiasi pasipūtę, nes tai mato kiti žmonės.
Norite, kad vyras, kuris yra pakankamai drąsus, susidurtų su savo emocijomis, ir jei jis rengia vakarėlius, tai turėtų būti švęsti, o ne gedėti. Mano mintis yra, net jei jis jus atims, ar tikrai to norite?
Ar jis mane ignoravo?
Jei jis nepaisys jūsų tekstų, el. Laiškų ir skambučių, jam gali nepatikti mintis vėl susiburti. Vaikinai nelabai slepia savo emocijas, o jų veiksmai dažniausiai pasako, kaip yra. Jei jie bus padaryti, jie tai gana aiškiai parodo, nereaguodami, užuot švelniai nuleidę jus ant arbatos puodelio ir apkabinę.
Tikriausiai tai yra tiesiog archajiškas susidorojimo mechanizmas, kurio reikėjo, kai gyvenimas buvo sunkus, ir kuris yra įtemptas į jų smegenis, tačiau būtent taip elgiasi dauguma. Kai kurie iš jų kalbėsis su jumis ir tiksliai paaiškins, kaip jaučiasi, tačiau negalite stereotipuoti, kad visi vyrai yra emociškai uždaryti. Klausykite savo žarnos ir, jei jaučiate, kad jis laikosi savo atstumo, greičiausiai yra priežastis.
Ar jis pasakė man reikšmingus dalykus?
Ar jo balso tonas yra neryškus ir šaltas, ar šiltas ir trokšta tavęs? Jei jis skambins jums vardais, kaltina jus dėl dalykų ir iš tikrųjų tiesiog melsis daugybe neigiamos energijos, tikėtina, kad pertrauka bus nuolatinė. Sąžiningai, ar tikrai norite būti su vaikinu, kuris vis tiek pasakys jums reikšmingus dalykus? Aš ne. Vien todėl, kad esate jį įsimylėjęs, dar nereiškia, kad jis jums geras.
Ar jis laikėsi jūsų daiktų?
Jei jis laikosi jūsų vertingų dalykų, jis gali tikėtis, kad jūsų pertrauka bus laikina ir tikrai nori, kad jūs sugrįžtumėte ir gautumėte. Žinoma, tai subjektyvu, atsižvelgiant į scenarijų.
Taip pat yra tokia tikrovė, kad jis gali būti tiesiog tingus ar neapsisprendęs ir iš tikrųjų neduos jūsų daiktams antrosios minties. Bet kodėl tu ne tik kalbi su juo ne apie savo daiktus, bet ir apie tave. Kodėl verta sėdėti ir domėtis, ar galėtumėte tiesiog tai išsikalbėti? Nereikia būti detektyvu ir kankintis, tiesiog pasikalbėkite su vaikinu.
Ar žmonės minėjo, kad jis tikrai liūdnas?
Jei jis buvo neįprastai liūdnas, gali būti, kad jis norės jūsų sugrąžinti. Paprastai, kai vaikinai paleidžia, jie tai daro gana lengvai, tačiau, jei jiems būna liūdna, jiems kyla problemų dėl tavęs įveikimo. Jis gali būti tikrai prie tavęs prisirišęs ir priblokštas, kad padarei pertrauką. Turbūt gera idėja susitikti asmeniškai ir pabendrauti su suaugusiaisiais. Nerašykite jam teksto ir neklauskite, ar jis nori vėl susiburti.
Ar jis yra parašęs meilės dainų?
Na, galbūt pirmiausia norėsite paklausyti žodžių, bet jei jis rašo dainas apie savo meilę, jis tikriausiai bando susidoroti su emocijomis, kurias jis jums sukelia. Jei jos yra piktos dainos, tai gali reikšti, kad jis negrįš, bet jei jos gražios ir sąmojingos, greičiausiai jis jūsų labai pasiilgsta.
Gali būti malonu pripažinti, kad jis padarė kažką teigiamo su savo jausmais, ir susitikti su juo, kad pamatytumėte, kaip jam sekasi. Pirmiausia pagalvokite apie jį kaip draugą ir pažiūrėkite, ar tai atrodo gera mintis ne tik jums, bet ir jam, jei svarstote vėl susiburti.
Ar jis vis dar pyksta?
Tai gali būti šiek tiek lipni. Jei jis sako, kad dabar nori vėl susiburti, bet vis tiek meta į jus skaudžius komentarus ir verčia jaustis kaltu, galbūt nenorėsite grįžti taip greitai. Jei vaikinas nesielgė su savo pykčiu prieš jus, pajusite tą pyktį, jei esate santykiuose.
Galite rekomenduoti pykčio valdymo kursus ir tada dar kartą apsvarstyti. Gera palaikyti žmones atliekant jų emocinį darbą, tačiau saugiu atstumu, kur ir jūs esate apsaugoti.
Galiausiai, ar jis rodo susidomėjimą?
Tai turbūt akivaizdžiausias atsakymas. Jei jis rodo susidomėjimą, tada taip, jis tikriausiai vis dar domisi. Tikiuosi, kad jūsų problemos buvo praeityje ir jūs galite tęsti savo santykius. Žmonės gali pasikeisti, jei nori, bet turi tai padaryti patys, o ne kas nors kitas.
Atminkite, kad kai jūs atostogaujate, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra rūpintis savo protu, kūnu ir dvasia. Dirbkite su savo teigiama energija, priimkite sveikus sprendimus ir įgykite perspektyvos, kuri verčia jaustis įgalinta. Kuo daugiau teigiamų dalykų galite padaryti, kad patobulintumėte save, tuo didesnė tikimybė, kad santykiuose jausitės laimingi.
Kadangi mūsų laimė iš tikrųjų kyla iš mūsų, o ne iš jo, dažnai supratimas gali išgydyti sudaužytą širdį.
Linkiu geriausio priimant būsimus sprendimus ir dėkoju, kad atėjote pas mus su savo klausimais čia, „OrandaStyle“.
