Devintoje klasėje per dieną, skirtą lytiniam švietimui, kažkas paklausė, ką merginos naudojasi masturbuodamosi. Kažkas juokaudamas atsakė, kad „agurkai ICA (prekybos centre) yra puikūs“. Tai tarsi apibendrina švedų ryšį su masturbacija - jie tai priima kaip sveiką gyvenimo dalį.
Deja, masturbacija dažnai buvo nurašoma istorijos knygose kaip tabu, kur viskas, kas mažiausiai malonu, buvo laikoma nuodėme, o kai kurie šios stigmos išgyvenami.
Tiesa pasakius, masturbacija jums naudinga - saikingai. y., jūs valdote savo norus, arba jūsų troškimai jus valdo. Kol jūs juos valdote, galite jais gyventi ir kas nenori įgyvendinti savo norų?
Žinok, ko nori
Jei nežinote, ko norite miegamajame, esate bejėgis su vyrais. Tai reiškia, kad jei nežinai, kas tau tinka, priims viską, ką daro žmogus, kuris jaučiasi gerai. Tai gali būti daug geriau, jei tik galėtum pasakyti jam tai, kas tau patinka.
Žinoma, sužinosite ir tai, kas jums patinka, iš bendravimo su vyrais, tačiau tai palengvina, jei įžengdami į miegamąjį jau žinote, ko norite.
Tokiu būdu jūs galite padėti ir savo vyrui, ir jis nebūtinai žino, ką daro - jis turėjo pasikliauti tuo, ko prieš jus mokė moterys, ar ekspertų straipsniais apie seksą.
Straipsniai nepakeičia tikrojo dalyko, todėl bet kuris vyras bus dėkingas, jei padėsite jam išmokydami, kaip įtikti. Patikėk manimi: jis nori tau įtikti.
Vyrai nesijaučia visiški, nebent jie gali įtikti savo moteriai. Jie jaučiasi kaip niūrūs nesėkmės, jei miegamajame nerodai, kad vertini juos. ir juos lengviau įvertinti, jei jie žino, ką daro.
Masturbacija neišmoks jūsų visko, ko norite žinoti miegamajame - anksčiau ar vėliau turėsite susirasti vyrą (ar moterį), kad ištirtų, ką kažkas kitas gali padaryti už jus, bet jūs sužinosite, kaip jums patinka būti paliesti. . Tai savaime suteiks pasitikėjimo savimi.
Sveikatos aspektai
Seksualinis susijaudinimas ir orgazmai yra jums naudingi. Tyrimai rodo, kad daugiau orgazmų patyrusios moterys yra mažiau jautrios širdies ligoms ir 2 tipo diabetui. Pridėkite sveikos mitybos, įprastų miego režimų, laiko, praleisto lauke ir mankštos, ir jūs jau einate į puikią sveikatą!
Tyrimai taip pat rodo, kad seksualinis susijaudinimas gali padėti užkirsti kelią cistitui (šlapimo takų infekcijai), nes susijaudinimo metu gimdos kaklelis ir gimdos kaklelio gleivinės ištempiamos, o tai įgalina skysčių cirkuliaciją, tai reiškia, kad gimdos kaklelio skysčiai, kuriuose yra bakterijų, išbėga. Taip pat teigiama, kad imuninė funkcija pagerėja dėl masturbacijos, nes ji kontroliuoja kortizolio lygį, kuris reguliuoja imuninę funkciją.
Jaučiatės šiek tiek prislėgtas? Endorfinai išleidžiami į kraują, kai masturbuojatės / patiriate orgazmą, o tai gali padėti išvengti depresijos. Be to, orgazmo metu makšties raumenys susitraukia, turėdami omenyje: a) kraujyje pumpuojamas kraujas, kuris gali užkirsti kelią menstruaciniams mėšlungiams ir b) raumenys mankštinami, todėl jie tampa stipresni.
Svarbu, kad šie raumenys būtų stiprūs, kad išvengtumėte šlapimo nelaikymo. Taip pat galite pagerinti raumenų jėgą naudodamiesi Kegelio pratimais. Idealiu atveju, jei derinsite jį su kitais dubens dugno pratimais, taip pat su pratimais, stiprinančiais užpakalį (pritūpimai atliekant užpakalį, veikia; sakoma, kad daugybė pritūpimų yra puikus būdas pasiruošti ir gimdymui). Jie kartu padės išvengti šlapimo nelaikymo, nes padės atremti jūsų apatines dalis.
Žinoma, per didelis seksas ar masturbacija taip pat gali sudirginti jūsų makštį. Kad išvengtumėte šlapimo takų infekcijų ir kandido (mielių), valgykite probiotikus ir makšties probiotikus. Galite perskaityti daugiau apie mielių infekcijų prevenciją ir atsikratymą.
Didelis O ir geros savijautos veiksnys
Ar kada pastebėjote, kad orgazmai leidžia jaustis gerai? Arba jie jus atpalaiduoja ir leidžia užmigti kaip kūdikiui, arba suteikia energijos, kaip ir „Duracell“ zuikiui. Jie į jūsų kraują išskiria daug gerų cheminių medžiagų, todėl gerai medituoti, norint patekti į tinkamą proto rėmą, taip pat patirti orgazmą.
Žinoma, jūs neturėtumėte naudoti orgazmų ar kažko kito kaip būdo pabėgti nuo savo problemų - anksčiau ar vėliau turite su jais susidurti, tačiau tai padeda su jais susidurti, kai esate teisingame proto rėme.
Lengviau orgazmas
Kuo daugiau orgazmo, tuo lengviau jis tampa. Kadangi daugumai moterų sunku orgazuoti, tai joms padės. Be to, kai kurios moterys orgazmo nedaro, jei nėra stimuliuojamas jų klitoris, ir jūs iš tikrųjų galite tai padaryti, kai turite lytinių santykių su vyru, net kai jis yra jūsų viduje. Tiesą sakant, tai įjungia daugybę vyrų.
Kadangi jūs taip pat žinosite, kas jums tinka ir kaip jums patinka būti paliesta, tai padės lengviau nukreipti vyrą, o tai taip pat padės orgazmui. Atrasdami savo klitorį, U tašką, A tašką ir G tašką galite nukreipti vyrą į šias vietas.
Sumažinkite slopinimą
Mes visi norime būti seksualūs smuikininkai miegamajame, kai susitinkame su tinkamu vaikinu, bet kaip jūs tuo metu mankštinatės? Masturbacija gali būti raktas įpratant jaustis seksualia, tyrinėti seksualines fantazijas ir net išmokti nešvariai kalbėti.
Daugumai vyrų tai patinka, kai jūs kalbate nešvariai arba bent jau žodžiu leidžiate jiems žinoti, kaip gerai jie jaučia jus. Kai pirmą kartą pradedi kalbėtis su vaikinu miegamajame, jis gali jaustis nepatogiai, taip pat, mokykloje nebuvo tam skirtų užsiėmimų, todėl mankšta savarankiškai gali būti puiki pagalba.
Masturbacija jums gerai - iš tikrųjų labai gera jums. Jei nemėgstate masturbuotis arba nenaudojate masturbacijos kaip pabėgimo nuo problemų, kurias žinote, kad reikia išspręsti, tai yra puiku jūsų sveikatai. Tai turėtų būti sveikos gyvensenos dalis.
