Ar kada pastebėjote, kad vaikams netenka laimės? Didžiąją dienos dalį jie praleidžia juokdamiesi, šypsodamiesi ir tiesiog mėgaudamiesi gyvenimu. Ar nebūtų puiku vėl džiaugtis gyvenimu? Geros žinios yra tai, kad galite.
Gali būti sunku įsivaizduoti, nes mes, kaip suaugusieji, turime atsakomybę, kurios vaikai neturi. Turime eiti į darbą užsidirbti pragyvenimui, kad mūsų šeimomis būtų pasirūpinta. Mes žinome apie tamsesnįjį pasaulio kraštą, kurio nėra, todėl suprantama, kad mums būtų šiek tiek daugiau rūpesčių, nerimo ar baimės nei jiems, tiesa?
Nors visa tai tikrai yra tiesa, tai dar nereiškia, kad turite gyventi baimės ir nevilties gyvenimą. Tiesą sakant, jei pasirinksite keletą „vaikiško“ elgesio būdų, turėsite tokį patį laimės lygį kaip ir jie.
Kas jie tokie?
Visiškai užsiimkite gyvenimu
Kai ką nors padarai - daryk tai visiškai. Nekreipkite į tai tik savo dėmesio; atiduok visa tai. Jei stebėsite, kaip vaikas daro daug ką, pamatysite, kad jis yra labai įgudęs. Jie taip susitelkia ties tuo, ką daro, kad dažnai sunku suskaidyti jų susikaupimą ir sulaukti jų dėmesio.
Būdami suaugę, daug laiko praleidžiame bandydami atlikti įvairias užduotis. Šiandien turime dvidešimt dalykų, kuriuos norime padaryti, todėl stengiamės juos užbaigti padarydami du, tris ar penkis iš karto. Nors tai turėtų veikti, teoriškai paprastai pastebėsite, kad mažiau padarote ir ką darote yra baigtas dažnai būna šaunus darbas.
Įsipareigokite visapusiškai įsitraukti į tai, ką darote. Nuleiskite telefoną, pasukite televizorių ir radiją ir darykite tik tai viena. Gali būti malonu atnaujinti kai kuriuos foninius triukšmus ir suteikti jūsų protui pertrauką eiti keliomis kryptimis tuo pačiu metu.
Palik praeitį praeityje
Sunku būti laimingam, kai praeities įvykiai ar situacijos persekioja jūsų dabartį. Gal jūs sakėte ar padarėte tai, dėl ko gailėjotės, ar nesiėmėte veiksmų, kai turėjote. Taigi, jūs mušate save diena iš dienos, o ne paleisdami, nes jaučiatės, kad reikia save nubausti ir priminti sau, kad nepavyko.
Vaikai to nedaro sau. Tiesą sakant, ne tik jie, regis, geba pamiršti vakar, jie dažnai pamiršta ir tai, kas nutiko prieš penkias minutes.
Aišku, nenorite atleisti daiktų nesimokydami iš jų. Taigi, rinkitės pamoką ir padėkite į lentyną savo atminties banke. Tegul jis pradeda rinkti dulkes, nes jūs paėmėte tai, ko jums reikia, ir dabar pats laikas vaikščioti. Jis atliko savo darbą, todėl paleisk jį.
Nesijaudinkite dėl ateities
Panašu, kad praeitis neturi reikšmingos reikšmės vaikams, taip pat ir ateitis. Žinoma, jie gali laukti kokio nors smagaus suplanuoto renginio, tačiau nesijaudina dėl dalykų, kuriuos dažnai daro suaugusieji. Jie neįstrigo savo mažame proto žaidime „O kas, jei?“
Taip, kaip suaugęs žmogus, jūs turite tam tikrą dėmesį skirti ateičiai. Norite įsitikinti, kad jūs ir jūsų šeima esate pasiruošę finansiškai, kad turite visą laiką stogą virš galvos ir maistą pilvuje. Bet jūs galite tai padaryti be nerimauti apie tai.
Raktas į ateitį, užuot praleidęs daug laiko laisvalaikiu, yra plano sudarymas ir jo įgyvendinimas. Jūs turite nuspręsti, ką jūs turite padaryti saugai ir saugumui, ir jūs tai darote. Jūs ne tik sėdite, nesijaudinate ir tikitės, kad nieko blogo neatsitiks, nes tai jums nieko nereiškia.
Tiesiog būk savimi
Vaikai puikiai jaučiasi tuo, kas yra, nepaisant to, kas stebi. Tai patvirtina tai, kiek kartų jūs matote juos vaikščiojantį keistu žingsniu vien todėl, kad smagu ar šokinėjama kaip pašėlęs gyvūnas, nes jie jaudinasi.
Ar galite įsivaizduoti, kad reaguojate į dalykus taip, kaip norite, o ne taip, kaip jaučiatės turėjęs? Kas tave stabdo? Taigi, ką kiti gali pamanyti, kad esate beprotiškas, jei rėkiate iš jaudulio, kai nutinka kas nors teigiamo, ar linksmai šokate, kai jaučiatės apsnūdęs? Tiesa ta, kad jie tikriausiai iš tikrųjų jums pavydės, kad esate tokie, kokie esate, ir nori, kad jie galėtų padaryti tą patį.
Leiskite sau reaguoti į gyvenimą taip, kaip jūs nori Atsakyti. Nesijaudinkite dėl kitų žmonių jūsų interpretacijų. Tiesiog būk savimi ir būsi daug laimingesnis.
Pasakyk, kas tau atrodo galvoje
Taip, tikriausiai turėtų būti pateiktas nedidelis atsisakymas. Vaikai yra gerai žinomi sakydami kai kuriuos dalykus, kurie, ko gero, geriau nesakyti. Tai nereiškia, kad jie reiškia kenkti; tiesiog jie ne visada supranta žodžių pasekmes.
Tačiau čia dar reikia išmokti pamoką. Puiku kalbant su vaiku yra tai, kad visada žinai, kur stovi su jais. Jie pasakys, kaip yra, nesvarbu, ar norite tai išgirsti, ar ne.
Žinoma, jūs tikriausiai norėsite pasitelkti daugiau takto, nei daro dauguma vaikų, norėdami išgelbėti kažkieno jausmus, jei jums reikia pasakyti tai, ko jie nenori išgirsti, tačiau svarbu būti sąžiningiems. Jei kažkas, kas jums rūpi, jus skaudina, praneškite jiems.Ir priešingoje tvoros pusėje, jei kažkas daro ką nors, kas jus džiugina, praneškite ir jiems.
Tai gali būti taip paprasta, kaip atėjus į galvą mokėti komplimentus kitiems. Iš pradžių gali jaustis šiek tiek nejaukiai, nes rizikuojate sugėdinti save, tačiau pamatę šypseną jūsų veide ji taps priklausoma ir greičiausiai norėsite tai padaryti vėl ir vėl.
Pasinaudokite savo fantazija
Vienas iš nuostabių dalykų, susijusių su vaikais, yra tas, kad jiems paprastai nereikia daug pramogų. Tiesą sakant, dauguma iš mūsų žino bent vieną vaiką, kuriam smagiau žaisti su dėžute, kurioje buvo dovana, jūs gavote daugiau nei pati dovana. Tai gali būti sunku priimti, jei esate dovanų davėjas, tačiau koks malonumas jiems buvo suteiktas, leisdamas savo vaizduotei išblėsti ir paversdamas tą dėžę valtimi, automobiliu ar traukiniu.
Būdami suaugę, mes dažnai įstrigome realybėje. Jaučiame, kad turime uždaryti savo vaizduotę ir susitelkti į gyvenimą tokį, koks jis yra. Tačiau tai darydami mes linkę palikti malonumą. Realybė dažnai būna niūri nuotrauka ir dar blogiau, kai staiga pašalinome jos spalvą.
Nebijokite svajoti ir palinkėti ir leiskite savo protui klaidžioti į tolimas vietas. Dažnai šie pabėgimai iš tikrovės yra naudingiausi mums, nes jie sumažina stresą, nuramina nervus ir įneša vilties apie šviesesnę ateitį.
Neblogai tam tikru metu elgtis kaip vaikui. Jie dažnai gauna geresnį sandorio pabaigą, naudodamiesi visa savo laime ir gyvenimo potraukiu. Išleisk savo vidinį vaiką ir tu gali padaryti tą patį. Ji miršta parodyti jums, koks yra gyvenimas.
