Preparatų, tokių kaip paracetamolis, acetaminofenas, ibuprofenas, ketaprofenas ir panašūs, vartojimas gali sukelti daugybę sveikatos problemų, taip pat gali sukelti priklausomybę nuo skausmo malšinančių vaistų.
Laimei, gamta teikia mums įvairių galingų žolelių, pasižyminčių išskirtinėmis analgetinėmis savybėmis, kurios nesukelia jokio pavojingo šalutinio poveikio. Toliau pateiktas 7 geriausių natūralių skausmą malšinančių vaistų sąrašas.
1. Baltojo gluosnio žievė (Salix Alba)
Baltojo gluosnio žievėje yra salicilo rūgšties, kuri yra pagrindinė veiklioji aspirino medžiaga. Dėl šios priežasties jis dažnai vadinamas augaliniu aspirinu.
Salicinas (salicilo rūgštis) turi galimybę sušvelninti skausmą, blokuodamas skausmą sukeliančių prostaglandinų gamybą.
Todėl baltojo gluosnio žievė yra labai efektyvi palengvinant ūminį ir lėtinį skausmą, įskaitant galvos, dantų, nugaros, artrito ir panašius skausmus. Tai taip pat labai padeda mažinti uždegimus ir karščiavimą.
2. Velnio letena (Harpogophytum Procumbens)
Gimtoji iš Pietų Afrikos, velnio letena yra dar vienas gerai žinomas natūralus skausmo malšintuvas. Jo veikliosios medžiagos, žinomos kaip iridoidiniai glikozidai, pasižymi galingu analgetiniu ir priešuždegiminiu poveikiu, naudingos gydant nugaros skausmus ir artritą.
Tačiau žmonės, sergantys skrandžio opomis, neturėtų vartoti velnio nagų, nes tai skatina skrandžio rūgšties gamybą.
3. Arnika (Arnica Montana)
Arnika, dar vadinama Leopardo bane, yra gimtoji Vakarų ir Vidurio Europos Alpių regionuose, o jos farmacinis ir medicininis vartojimas siekia XV a. Jame yra junginių, žinomų kaip seskviterpeno laktonai, kurie gali sumažinti uždegimą ir sustiprinti imuninę sistemą.
Arnika yra puiki priemonė nuo skausmo, be to, ji palengvina skausmą, susijusį su minkštųjų audinių, kaulų ir sąnarių sužalojimais, tokiais kaip sulaužyti kaulai, mėlynės, patempimai, patempimai ir pooperacinis gijimas. Jis veikia kaip ibuprofenas ir yra puiki pirmoji pagalba visais minėtais atvejais.
Arnika taip pat gali sumažinti nugaros ir reumatinius skausmus bei padėti gydyti tokius negalavimus kaip raumenų, sausgyslių ir raiščių skausmai.
4. Bosvelija (Boswellia Serrata)
Taip pat žinomas kaip Indijos svogūnėliai, „Boswellia“ yra labai efektyvi priemonė gydant tiek lėtinius, tiek nedidelius skausmus.
Šiame išskirtiniame natūraliame skausmo malšintuve yra junginių, žinomų kaip bosvelinės rūgštys, pasižyminčių puikiomis priešuždegiminėmis savybėmis. Jie gali sumažinti uždegiminių chemikalų gamybą organizme, sukeldami daugelį lėtinių ligų, tokių kaip osteoartritas, reumatoidinis artritas, vilkligė ir panašiai.
Boswellia taip pat gali sumažinti sąnarių skausmą ir patinimą.
5. Ciberžolė (Curcuma Longa)
Ciberžolė, dažnai vadinama gyvybės prieskoniu, yra galingas skausmą malšinantis vaistas, padedantis mūsų kūnui kovoti su uždegimu.
Ciberžolės aktyvusis ingredientas vadinamas kurkuminu, ir tai yra cheminė medžiaga, kuri gali sumažinti skausmą sukeliančių prostaglandinų gamybą ir aktyvumą.
Todėl ciberžolė yra labai efektyvi mažinant lėtinį skausmą, susijusį su uždegiminėmis artrito ligomis.
6. Karščiavimas (Tanacetum Parthenium)
Feverfew yra puikus natūralus skausmą malšinantis vaistas, labai naudingas gydant galvos skausmą ir migreną.
„Feverfew“ sudėtyje yra junginių, žinomų kaip seskviterpeno laktonai, kurie padeda išvengti kraujo krešėjimo, kartu sulėtindami ir slopindami prostaglandinų ir histaminų, atsakingų už uždegimą ir skausmą, išsiskyrimą.
Feverfew atpalaiduoja kraujagysles, neleidžia joms susiaurėti (susiaurėti), padidėja smegenų kraujotaka. Susiaurėjusios kraujagyslės iš tikrųjų yra pagrindinė migrenos priežastis.
7. Gvazdikėliai (Syzygium Aromaticum)
Gvazdikėliai yra labiausiai paplitusi natūrali priemonė nuo dantų skausmo. Jų sudėtyje yra eugenolio - cheminės medžiagos, turinčios analgezinių, anestezinių, antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, naudingų palengvinant uždegimą ir naikinant dantų skausmą sukeliančias bakterijas. Tai taip pat labai efektyvu esant nedideliam burnos sudirgimui ir dantenų sužeidimams.
Ar turite kokių nors kitų veiksmingų natūralių skausmą malšinančių vaistų, kuriuos galėtumėte pasiūlyti? Prašome pasidalinti jais su mumis žemiau esančiame komentarų skyriuje!
