18 svarbiausių asmeninės saugos patarimų, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris

18 svarbiausių asmeninės saugos patarimų, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris
Ar jums patogu, kad žinote, ką daryti, jei jums kyla koks nors paslėptas pavojus? Ar esate namie, ar viešai, ar žinote, kaip reaguoti tokiu būdu, kuris beveik garantuoja jūsų ir jūsų šeimos saugumą ir gerovę?

Neįmanoma įjungti naujienų neišgirdę kažkieno, kuris buvo nusikaltimo auka. Šią dieną ir amžių jūs turite pasiruošti viskam, kas jums gali pasirodyti. Yra žmonių, kurie tik ieško taikinių ir norite įsitikinti, kad nesate vienas iš jų.

Čia yra aštuoniolika dalykų, kuriuos galite padaryti tuoj pat įsitikinkite, kad esate saugus ir sveikas, nesvarbu, ar namuose kurį laiką leidžiate su vaikais, ar vykdote užduotis:

1. Visada, visada žinokite apie savo aplinką

gatvėje vaikščiojantys verslininkai


Blogiausia, ką galite padaryti, tai net neįsivaizduoti, kas ar kas yra aplink jus. Kuo daugiau dėmesio skirsite, tuo mažesnė tikimybė, kad nustebsite. Taip pat, jei kažkas daro Jei esate liudytojas, galėsite suteikti daugiau informacijos teisėsaugai.

2. Apribokite blaškymąsi

Jei einate per apleistą automobilių stovėjimo aikštelę, ar tikrai reikia tą akimirką nusiųsti tekstą? Jei orientuojatės tik į telefoną ir tikrinate savo el. Paštą, nepastebėsite, ar kažkas ar kas nors atrodo ne vietoje.

3. Užmegzkite akis

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pranešti kitiems, kad matote juos ir prireikus galėtų juos atpažinti. Kai pravažiuojate ką nors gatvėje, pažiūrėkite jiems į akis ir mandagiai linktelėkite galva, kad pripažintumėte, kad matote juos labai aiškiai.


4. Vaikščiokite su tikslu

Jauna moteris vaikšto miesto gatve

Atsistokite aukštai ir laikykitės savo laikysenos taip, kad ji atspindėtų autoritetą. Kuo mažiau atrodysite kaip auka, tuo mažesnė tikimybė, kad kažkas nukreipia jus į tokį. Taigi, patraukite pečius atgal, laikykite nugarą tiesiai ir skrandį į priekį ir eikite taip, kad pasaulis žinotų, jog be kovos nenusileisite.

5. Jei pastebite ką nors įtartino, praneškite apie tai

Nesijaudinkite dėl to, ar per daug reaguojate ar esate perdėtas. Jei manote, kad kažkas ne vietoje, paskambinkite valdžios institucijoms. Visada geriau būti saugiam nei gailėtis. Tam ir yra policija. Geriau, jei jie gali būti iniciatyvūs, o ne reaktyvūs.


6. Jei turite gintis, nukreipkite į puolėjo kūno dalis, kurios yra švelnios ir kurių negalima sustiprinti

Jei atsidūrėte tokioje padėtyje, kurioje turite gintis, norėsite nusistatyti bet kur, kur tai labiausiai sužeis, nepaisant užpuoliko jėgos ir dydžio. Tai yra akys, nosis, gerklė, kirkšnis ir blauzdos. Negalite jų sugriežtinti, nesvarbu, ar jis dvigubai didesnis už jūsų; trenk jam į vieną iš šių vietų ir jis pajus tam tikrą skausmą.

7. Nusistatykite ribas ir vykdykite jas

Jei kas nors ateina per arti komforto, pasakykite jiems ir priverskite juos atsitraukti bei suteikti jums savo erdvės. Nesijaudinkite dėl to, ar susidursite kaip trumpi ar nešvankūs. Jei rizikuojate savo saugumu, ne laikas būti malonus.

8. Jei kas nors bando jus priversti į kitą vietą, nevažiuokite

Tyrimai ne kartą parodė, kad jei kas nors ketina jus perkelti, jie taip pat ketina jūsų nepadaryti gyvu. Kad ir ką darytumėte, niekada neįlipkite į transporto priemonę su kuo nors, nepaisant to, ką jie jums sako, nes tai nebus gerai.

9. Neatidarykite savo namų durų, nežinodami, kas yra kitoje pusėje

moteris atidaro namo duris

Net jei kas nors tvirtina esąs iš elektros įmonės, jei nesitikite, kad jie lauktų, kol paskambinsite sau, ir patikrinsite jų tapatybę. Kai atidarote duris, asmuo gali patekti ne tik į jūsų namus, bet ir į jus bei jūsų šeimą.

10. Nepalikite daiktų, esančių aplink kiemą, kuriais kažkas galėtų naudotis jūsų namuose

Jei dirbate perdažydami namo išorę, naktį įleiskite kopėčias. Taip, tai skausmas, bet daug mažiau skausmingas nei tas, kuris įeina, kai pasiklysti svajonių krašte ir negali apsisaugoti.

11. Aplink namus esančius krūmus laikykite apipjaustytus, kad kas nors neturėtų kur pasislėpti

Dar geriau, kai pasodinsite krūmus po savo langais, įsitikinkite, kad jie yra dygliuoti ir pakenktų, jei kas nors patektų į juos per arti. Padarykite savo namus nedraugiškus visiems, norintiems prie jų prieiti be jūsų leidimo.

12. Jei savo automobilyje turite garažo durų atidarytuvą, laikykitės jo nepastebimoje vietoje, kai stovėsite važiuojamojoje dalyje

Jei kas nors žino, kad norint patekti į jūsų namus jie turi patekti į jūsų transporto priemonę, kyla pavojus jūsų saugumui. Nelaikykite atidarytuvo ant vaizdo skydelio ir visada užrakinkite automobilio duris.

13. Stumdomose duryse ir languose naudokite medinius kaiščius

Nesuklysite tam, kad per daug lengvai įstumtumėte langą ar duris ir įleistumėte save į vidų. Kai yra gaisras ir jums reikia pabėgti, kaištį lengva judėti, tačiau jis taip pat neleis jiems daugiau atsidaryti. nei colio ar du, kad niekas negalėtų priglausti savo kūno per angą.

14. Stebėkite, kaip naudojate socialinę mediją

Graži Ispanijos moteris, atsipalaidavusi namuose ir dirbanti prie nešiojamojo kompiuterio

Kai kurie žmonės „Facebook“ patalpino viską, pradedant nuo to, ką jie valgė, iki to, kaip jie šiandien plaukavo. Atminkite, kad kuo daugiau informacijos išduosite, tuo daugiau kažkas sužinos jūsų tvarkaraštį ir išsiaiškins, kada esate pažeidžiamiausias.

15. Paimkite savigynos užsiėmimą

Niekada negali žinoti per daug, kai reikia ginti save ar savo šeimą nuo to, kas turi blogų ketinimų. Skirkite laiko išmokti naujų būdų, kaip apsisaugoti nuo užpuoliko, ir įsitikinkite, kad reguliariai mankštinatės.

16. Nešiokite ginklą tik tada, jei esate išmokytas ir norite jį naudoti

Kai kurios moterys kaip gynybos būdą pasirenka nešiojamąjį pipirą ar šaunamąjį ginklą. Nors tai gerai, įsitikinkite, kad žinote, kaip tinkamai ir efektyviai naudoti pasirinktą ginklą. Be to, nešiokitės nieko, jei nenorite jo naudoti, nes tada blogas vaikinas tiesiog gali tai padaryti ir panaudoti prieš jus.

17. Pasitikėkite savo žarnynu

Moteris, skambinanti į mobilųjį telefoną su paslaptingu keistu vyru, pasislėpusiu už jos

Jei jaučiate, kad kažkas yra ne vietoje, pasitikėkite savo instinktu. Šeštasis pojūtis iš tikrųjų yra tas, kad imateisi miniatiūrinių dalykų, kurių jūsų smegenys tiksliai neregistruoja. Taigi, jei jūsų kaklo gale esantys plaukai pradeda augti, atkreipkite dėmesį, nes kažkas ne taip.

18. Niekada, niekada nepasiduok!

Nesvarbu, kas atsitiks, niekada nenustokite kovoti. Atsukite savo vidinę kalę ir paleiskite ją. Jei kovojate dėl savo gyvenimo, įsitikinkite, kad esate tas, kuris laimi. Laikas žaisti nešvariai ir leisti kortoms nukristi ten, kur gali. Be to, supraskite, kad net jei esate sužeistas (kuris greičiausiai atsidurtų savigynos situacijoje), tai dar nereiškia, kad tai yra kritinė žala. Tiesiog tęskite kovą ir tikėkite, kad atkakliai laikysitės.

Svarbu tik tai, kad dienos pabaigoje jūs esate tas, kuris gyvena pamatyti kitą dieną. Norite pasirūpinti, kad kiekvieną vakarą grįžtumėte namo ir gautumėte laiką, kurio tikitės ir esate verti su šeima ir draugais.

Neleisk, kad kažkas kitas apiplėštų tavo svajones ir tikslus. Jei jie pasirinks jus kaip taikinį, įsitikinkite, kad jie žino, kad tiesiog padarė kritinę vertinimo klaidą.

Ką kiekviena turėtų žinoti APIE RŪGŠTIS VEIDUI... (Lapkritis 2021)


Žymės: gyvenimo patarimai kovos menai praktinio gyvenimo patarimai

Susiję Straipsniai