Amerikos psichologų asociacija turi tyrimą, kuris pakeis jūsų gyvenimą, nes įrodo, kad vyrai patinka moterims, turinčioms kreives!
Šis tyrimas, iš pradžių paskelbtas „The Journal of Abnormal Psychology“, yra novatoriškas. Per ilgai moterys buvo apsėstos savo atvaizdo veidrodyje ir norėjo turėti mažesnį juosmenį bei šlaunis ir ploną veidą.
Tačiau šie radiniai sako, kad moterys turi didžiulę klaidingą nuomonę apie tai, kas vyrams iš tikrųjų patinka. Vyrams patinka natūralios ir moteriškos figūros moterys. Taigi, nustokite manyti apie savo svorį ir vėl pradėkite valgyti moteris!
Reaguodamos į avarijas, mes laikomės dietų
Pagalvokite apie tai, iš kur atsirado visos šios žinutės apie tai, kaip mes turime atrodyti? Skelbimai!
Įmonės uždirba toną grynųjų, darydamos mus nesaugias moteris. Pažiūrėkite į skelbimus: merginos praktiškai badauja. Jei jie sukurs nerealų idealą, kurio niekada negalėsime pasiekti, emociškai išleisime pinigus dietoms, apetitą slopinančioms medžiagoms, stebuklingoms dietų knygoms ir pilvo apimtims, tikėdamiesi vieną dieną pritraukti poną Teisę.
Visos šios gudrybės dabar gali būti praeities dalykas, nes mes jas išsiaiškinome. Vyrai nemėgsta nesaugių moterų; jiems patinka moterys, kurios myli savo kūną. Ponios, mes mokomės, ir, laimei, mes jau turime kūną, kurio reikia vyrams pritraukti!
Išmok mylėti savo kūną
Yra trys pagrindiniai kūno tipai, ir paprastai mes turime vieną dominuojantį tipą; yra aukštas plonas paukštis, raumeningas ir lenktas, moteriškas. Vyrai tiesiog myli pasitikinčias savimi moteris, todėl išsiaiškinkite, koks jūsų kūno tipas yra natūralus, įsitikinkite, kad darote tai, ką turite padaryti, kad būtumėte sveiki, ir pamiršite apie kitus.
Kiekvieną dieną pasakykite sau: „Aš esu graži ir myliu savo kūną.“ Jei yra tam tikra kūno dalis, kurią visada norėjote pakeisti, padėkite rankas ant tos kūno dalies ir pasakykite: „Aš myliu savo ( Kad ir kas tai be būtų)."
Kaip moterys, mes atsigauname iš vyrų dominuojančios visuomenės, ir didžiąją dalį to pasveikimo turime mintyse. Turime suvokti, kad vyrams patinka tikros moterys, o ne moterys, pjaustančios savo kūno dalis, badaujančios save ir vilkėdamos drabužius, bandydamos atrodyti taip, kaip nėra.
Vyrai taip pat yra sąmoningi
Tame pačiame tyrime nustatyta, kad vyrai taip pat turi klaidingą požiūrį į kūnus, į kuriuos moterys traukia vyrus. Vyrų mintyse jie turi būti dideli ir raumeningi, tačiau daugeliui moterų patinka liekni vaikinai ir juos kur kas labiau traukia asmenybė ir širdis, nei jų šeši paketai.
Žurnalai, reklamuojantys tik vieną kūno tipą, padarė didžiulę atlaidą visuomenei, ir mes turime palaikyti vieni kitus, kad susigrąžintume savo savivertę.
Skatinkite kitas moteris maloniai kalbėti apie save
Jūs galite padėti kitoms moterims, kurios kovoja su žemu savęs vertinimu, neleisdami sau vadinti riebiomis. Papasakokite, kiek vaikinams patinka šlaunys, ir pažiūrėkite šį neįtikėtiną vaizdo įrašą apie tai, kaip laikui bėgant pasikeitė „idealus“ kūno tipas.
Moterys iš prigimties yra gražios. Tu nežiūri į medį ir sakai, koks jis negražus. Gamta daro viską nepakartojamą. Pagalvokite apie tai, koks yra susuktas ir išpjaustytas medis ir kaip tai dar įdomiau pažvelgti.
Turime iš naujo apibrėžti grožį savo galvoje ir išgydyti savo pačių pritraukimo suvokimą, kad galėtume tęsti savo gyvenimą ir būti neįtikėtini lyderiai, kuriems žinome, kad esame pajėgūs.
Žemas savęs vertinimas yra giliai įsivėlęs į mūsų pasąmonę
Dažnai esame taip įpratę neigiamai galvoti apie savo kūną, kad net neįsivaizduojame, kad tai darome. Mes visą laiką sakome blogus dalykus apie save ir galvojame apie juos dar labiau. Daugiau neleiskite sau to daryti, nes tai tiesiog netiesa.
Atminkite, kad jums buvo praustos smegenys, kad galvojate, jog esate negraži, todėl išleisite pinigus grožio gaminiams ir paslaugoms, tačiau visi aplinkiniai taip pat buvo plauti smegenimis, todėl mes kartu svajojame apie vieną didelę svajonę.
Vaikinai jums patiks be makiažo, nesveriant 100 svarų ir neatrodžius kaip lazdelės ant žurnalų viršelių.
Kreivės yra tendencijos
Prisimeni, kaip Ashley Graham neseniai pateko į „Sports Illustrated“ viršelį? Tai ženklas, kad moterys pabunda, ir mes nebegalime būti kontroliuojami įmonių, prekiaujančių melu, įmonių. Esame pasirengę atgauti jėgas ir vėl būti seksualūs!
Net Megan Trainor padeda mergaitėms suvokti, kad turime atsibusti su savo įgalinančiais dainų tekstais apie įbrėžtas nuotraukas ir mylintį jos kūną. Jos dainos pakyla į topų viršūnę, nes žmonės su ja sutinka. Missy Elliot yra dar vienas pavyzdys moters, kuri žino, kad ji patraukli natūraliai.
Nesivaržykite su užjaučiančiais komentarais
Dabar aš turiu pasidaryti tikras su jumis. Mes turime galimybę reikalauti pagarbos. Jei vyras bando liepti mesti svorį arba kad riebaluojate, jis gali visam laikui žygiuoti.
Jei jis palygina tave su kitomis moterimis, spokso į kitas moteris viešai ar pateikia kvailų komentarų apie tavo kūną ir atrodo taip, kad priverčia save jaustis blogai, tu neturi tikro vyro. Jis nėra vertas jūsų laiko.
Turime pradėti kalbėti patys už save. Mes turime turėti balsą, kai vyrai objektyvizuoja moteris. Moterys taip pat tai daro, ir mes turime jiems liepti sustoti. Mes galime bendrauti neagresyviai, tačiau užtikrintai ir autoritetingai. Turime pasakyti, kas nėra teisinga, tačiau nereikia pykti ir nesielgti.
Mes galime pakreipti savo kultūros kryptį pasirinkdami pirkti iš kompanijų, kurios reklamuoja tikras moteris, o ne išsekusius modelius. Mes galime kalbėti apie šias problemas socialinėje žiniasklaidoje ir pasidalyti savo kelionėmis apie savo dismorfiją su draugais.
Dizmorfija yra žodis, kurį žmonės naudoja norėdami padėti moterims atpažinti, kaip, jų manymu, jų kūnas yra negražus. Taigi, pradėkite pokalbius su šeima ir draugais ir palaikykite vieni kitus procese. Tai gali labai pakeisti jus! Įsivaizduokite, kad labiau pasitikite savo darbu ir santykiais - jūs to verti!
