„Netflix“: daugiau žalos nei naudos, kai tau nuobodu

„Netflix“: daugiau žalos nei naudos, kai tau nuobodu

Netflix ir chill. „Netflix“ ir pica. „Netflix“ ir pasijuokti. Kas nutiks, kai „Netflix“ kontroliavo tavo laisvalaikį ir laisvai mąstančią mintį?

2016 metai atėjo, ir dabar jau tikriausiai pamiršote viską apie kabelinę televiziją. Sąžiningai, jūs turite visiškai gerą priežastį tai padaryti. „Netflix“ įvairiapusiškai pranoko mūsų lūkesčius dėl filmų ir televizijos, leisdami mums atrasti paslėptus lobius, apie kuriuos mes niekada nežinojome.

Iš asmeninės patirties žinau, kad visą savaitę praleidau daug, daug valandų arba poilsio dieną praleidau atsipalaidavęs ir žiūrėjau „Netflix“, kad praleisčiau laiką. Esu tikras, kad jūs atlikote panašų ritualą, nesvarbu, ar su draugu, „draugiškesniu“ draugu ar giminaičiu.

Tiesa, visą savo laiką, skirtą žaviajai žiniasklaidos priemonėms, jūs galite susilpninti ryšius su kitais žmonėmis ir panaikinti galimybes mokytis. Jūs galite nesąmoningai naudoti tai kaip blaškymąsi, kad išvengtumėte naujų ryšių. Tai nereiškia, kad „Netflix“ pamažu perima ir žaloja žmonių tarpusavio ryšius, tačiau iš tikrųjų taip yra.


Televizijos žiūrėjimas yra tarsi juodų dažų purškimas trečia akimi. ~ Billas Hickas

Yra priežastis, dėl kurios jūsų tėvai visada liepė nežiūrėti per daug televizoriaus. Net jei jie net neįsivaizdavo, kodėl, tai yra logiškas paaiškinimas. Per daug televizijos ir „Netflix“ gali ne tik slopinti jūsų santykius su kitais žmonėmis, bet ir tai gali pakeisti laiką, kurio reikia norint išmokti naujos informacijos ir išplėsti savo mintis. Nebent jūs esate nusiteikęs žiūrėti dokumentinius filmus, „Netflix“ negali pasiūlyti daug to, ko negali kitos medijos.

Skaitymas, mankšta, dailės praktikavimas, naujos muzikos atradimas, naujų receptų išbandymas, rašymas ir naujų įgūdžių išmokimas - visa tai yra veikla, padedanti žmonėms augti ir išlaikyti sveiką, laisvai mąstančią mintį.


Aš sakau laisvai mąstantis, nes be literatūros ir meno pagalbos žmogus negali formuoti unikalių ir rafinuotų nuomonių. Kaip jūs galite išsiugdyti tokį protą, kai šešias valandas praleidžiate stebėdami „Orange Is the New Black“ epizodus?

„Netflix“ įpročių pripažinimas

ŠaltinisŠaltinis

Jei abejojate, ar „Netflix“ daro tokį poveikį jums, užduokite sau šiuos tris paprastus klausimus:

Ar aš savaitgaliais / vakarais su draugais ar šeima praleidau žiūrėti „Netflix“?


Taip - nors kartais yra atleidžiama, niekada nepriimtina išstumti žmones, kurie nori jus pamatyti.

Ne - gerai tau. Tikriausiai turite stiprius ryšius su kitais. Bent jau tuo atveju, jei nesate užsiėmę „Netflix“ žiūrėjimu, tai reiškia, kad turite pakankamai laisvo laiko reikšmingesnei veiklai atlikti.

(Prisimeni, kai „Netflix“ reklamavo perspėjimus dėl perdėto stebėjimo? Įdomu, kodėl tai baigėsi.)

Ar aš nuolat įjungiu „Netflix“, kai neturiu ką geriau veikti?

Taip - išbandykite naują pomėgį. Reikia jūsų smegenų ir kūno. „Netflix“ negali patenkinti to poreikio.

Ne - nuostabu. Gal nereikia patiems skaityti šių klausimų.

Ar man sunku rasti ką nors naujo, ką žiūrėti „Netflix“? (Tikriausiai todėl, kad jau matėte viską, kas jus domina.)

Taip - suteikite „Netflix“ pertrauką. Jums reikia dar ką nors padaryti. Vėl susitikkite su draugu arba padarykite ką nors naujo, kas gali teigiamai maitinti jūsų smegenis.

Ne - tikriausiai esate mažumoje, bet tai nėra blogas dalykas. Jūs daugiau nei tikėtina, kad praleidžiate savo brangų laiką darydami svarbius dalykus, pavyzdžiui, būdami gamtoje ar studijuodami. Teisingai?

Per daug sėdi

moteris sėdi ir stebi „netflix“

Jei daugumai šių klausimų atsidūrėte „Taip“, gali būti, kad per daug laiko praleisite ant sofos. Jei netikite, kad „Netflix“ gali atitraukti jūsų mintis ar pabloginti jūsų santykius su aplinkiniais, visada kyla problemų dėl per didelio sėdėjimo.

Jūs tiesiog praleidote aštuonias valandas darbe ant kėdės, o dabar grįžtate namo atsisėsti dar kelioms valandoms. Per ilgai sėdint gali kilti didesnė rizika susirgti tokiomis ligomis kaip nutukimas, vėžys, depresija, diabetas ir dar daugiau.

Paskutinis dalykas, kurį turėčiau paminėti, yra „Netflix“ poveikis jūsų romantiškiems santykiams. Grįžti namo iš darbo, pasiekti nuotolinio valdymo pultą, paspausti „Netflix“ mygtuką ir kartu žiūrėti mėgstamas naujas serijas gali būti smagu.

„Netflix“ padarė filmų naktį tokią lengvą, kad jums nereikės palikti savo sofos ir nereikės žiūrėti tik vieno filmo ar tik vieno epizodo. Galite peržiūrėti tiek, kiek norite. (Taip ilgai „RedBox“.)

Kas nutinka, kai santykio žmonės nuolat kreipiasi į televiziją, pakeisdami jausmingą vakarienę, užpildytą vakariene, ar pasimatymo naktį kur nors šalia namo? Pagalvokite apie neigiamą įtaką nesveikam „Netflix“ kiekiui ir tokio tipo santykiams.

Kol kas jūs galbūt nesuvokiate, kokį poveikį jis iš tikrųjų daro jums, tačiau jūsų būsimasis aš tikrai gali įvertinti tam tikrą laiką atokiau nuo televizoriaus. Kai pagaunate sau tekstų žinutes, „nesijaučiate gerai. Kitą kartą? “, Kad galėtumėte naršyti po kitos dramos ar žmogžudystės paslapties stebėjimo galimybes, prisiminkite, kiek tai galėjo paveikti jūsų psichinę ir fizinę sveikatą, taip pat ir jūsų santykius su draugais. Be to, niekas nevertina dribsnių.

"Eating Cholesterol Doesn't Raise Cholesterol" Debunked (Balandis 2024)


Žymės: sveikos gyvensenos TV laidos

Susiję Straipsniai