Pubertizmas nėra įdomus laikas nė vienai merginai. Plaukai pradeda augti nepatogiose vietose, kiekvieną mėnesį pradedate kraujuoti, tačiau vis dėlto, ką aš prisimenu daugiau nei bet ką, pats pradedu traukti plaukus.
Man buvo 12 metų, ir vasara, kai pradėjau išsitraukti plaukus - ne didelius gumulėlius, o tik sruogą vienu metu, ašarodavau galvos odą, kol jos neišsausėjo. Tai ne pirmas kartas, kai prisimenu, kaip mama pastebėjo: „Prieš grįždami į mokyklą turėsite tai surūšiuoti“.
Trichotillomanija oficialiai klasifikuojama kaip obsesinis kompulsinio nerimo sutrikimas, dėl kurio gali būti pažeista organizmas. Dažniausiai tai pasireiškia ankstyvame paauglystėje, ir žmonės, patiriantys Trichą, gali kartotis, kad traukia prie plaukų, antakių ar blakstienų.
Tai nelaikoma savęs žalojimu, greičiau kaip pakartotinis, pažįstamas kontrolės mechanizmas.
Be abejo, aš nežinojau, kad būdamas 12-os net nežinojau, kad tai, ką darau, buvo pripažinta sąlyga, kol man nebuvo 19 metų, ir pagaliau radau drąsos „Google“, kodėl aš išsitraukiu plaukus.
Plaukų traukimas dažnai skirstomas į depresijos, nerimo, panikos ir valgymo sutrikimus, tačiau, galų gale ieškodamas atsakymų apie trichotilomaniją, radau neįtikėtinai mažai.
Nors skaičiau pranešimą, kuriame teigiama, kad du iš 50 žmonių per gyvenimą susiduria su Trichu, nesu sutikęs kito žmogaus, patyrusio šią ligą.
Trichotillomanijos pripažinimas
Neseniai skaičiau studiją, kaip susidoroti su plaukų slinkimu, kuriame paminėtas gilios gėdos jausmas. Augant niekada nekalbėjau apie tai, ką darau, nes sąžiningai maniau, kad pasielgiu beprotiškai.
Mano tėvai ne kartą su tuo susidūrė, nerimaudami dėl galvos odos įpjovimų, tačiau man tai buvo toks didžiulis gėdos jausmas ir sumišimas, kad aš visada jiems šaukdavau ir sakydavau, kad jie nesupranta.
Būtent aš nesupratau ir tai mane išgąsdino labiau nei tai, ką aš kada nors patyriau. Mano vaikystė buvo be traumų, aš visada turėjau artimą būrį mylinčių draugų ir man pasisekė daugeliu kitų būdų. Kodėl aš tai dariau sau?
Iki praėjusių metų niekada su niekuo atvirai nekalbėjau apie trichotillomanijos išgyvenimą. Pamenu, vieną vakarą, kai man buvo 14 metų, sėdėjau ant sūpynių vietiniame parke.
Už manęs stovintis berniukas pastebėjo mano galvos odoje ašaras ir tarė: „O dieve, kas atsitiko tavo galvai?“ Vis dar galiu jausti kraujo skruostą ant skruostų ir karštus gėdos jausmus, išsigandęs, kad kažkas matė tai, ką aš dariau sau.
Aš kažką sumurmėjau, kaip netyčia sudeginant galvą su tiesintuvu, ir greitai pakeičiau pokalbį.
Daugelį metų negalėjau atsisakyti pasakyti savo draugams. Logiškai žinojau, kad jie būtų padarę bet ką, kad man padėtų, bet neracionalus mano galvos balsas man sakydavo, kad tai nėra normalu, tai neteisinga, tai yra kažkas, ko turėtum paslėpti ir amžinai gėdytis.
Aš septynerius metus iki brandos gyvenau su plaukų traukimu, vien tik man ir gėdos balsu, ir jis man padėjo ieškoti atsakymų.
Kadangi buvo atlikta palyginti mažai įtikinamų tyrimų dėl Trichotillomanijos, žmonės, gyvenantys su ja, gali jaustis izoliuoti ir keistai. Aš vis dar nežinau, kodėl pradėjau, ir nežinau, kodėl sustojau (didžiąja dalimi).
Nerimas ir apsėstas
Aš visada ypatingai vertinau antakius, tačiau iki šiol niekada nesu užmezgusi ryšio tarp šios obsesinės kompulsijos ir trichotilomanijos.
Mano draugai jums pasakys, kad einant atostogauti, pateikiamas mano kontrolinis sąrašas: pasas, telefonas, pinigai, pincetai. Niekada netraukiau blakstienų, bet net įsivaizdavau, kad aplink antakius yra nuklydęs plaukas, kad priverstų mane patirti nerimą. Nebuvau įdomus žmogus šalia, jei nerandu pinceto.
Vieną vasarą prieš išvykdamas atostogų maždaug dvi savaites du kartus per dieną nusiskutau pažastis ir padėjau užsikrėsti. Juokingiausias mano plaukų suspaudimo taškas pasirodė vieną rytą per vidurį tarpvažiavimo kelionės į Kroatiją viduryje.
Buvo 6 rytas, aš ką tik praleidau beveik 24 valandas traukinyje ir mūsų būstas buvo uždarytas. Buvo priimtas racionalus sprendimas eiti į paplūdimį, kol atsidarys mūsų būstas, bet aš negalėjau.
Mane supa vienas gražiausių vandenynų pasaulyje ir aš galėjau galvoti tik apie tai, kad tą dieną nebuvau nusiskutęs kojų.
Visa tai buvo mano galvoje, o mano fantazija sunaikino mane, bet aš negalėjau savęs nuvežti niekur, kol nebūsiu baigęs plaukų šalinimo ritualo, ir man nerūpėjo, kam turėjau šaukti ar erzinti, kad gaučiau savo būdas. Taigi, mes sėdėjome tyloje, kol parduotuvės atsidarė 9:30, o aš nusiskutau kojas į viešą vonios kambarį.
Gyvenimas su trichotillomanija
Negaliu baigti šio kūrinio lengvu, penkių žingsnių sprendimu, kaip išgydyti trichotilomaniją, nes nežinau, kodėl sustabdžiau save. Praėjusią vasarą praleidau Amerikoje su draugais ir grįžęs namo vieną dieną supratau, kad per kelias savaites nebuvau prisitraukusi plaukų.
Manęs neapleido nerimas, nes aš neteisingai suklydau pincetu. Jaučiausi gerai žinodamas, kad praėjusią dieną nebūčiau nusiskutęs kojų.
Manau, kad mano požiūris į save per pastaruosius trejus metus pasikeitė.Šiomis dienomis man lengviau pabūti vienam su savo mintimis. Pamažu artimiausiems žmonėms papasakojau apie savo kelionę su trichotilomanija, ir ji jau neatrodo tokia baugi ar keista.
Aš sutikau, kad tai visada bus mano gyvenimo dalis (arba tikiuosi) tik mano praeitis.
Jei galėčiau pakalbėti su trichotilomanija gyvenančių jaunų žmonių kambaryje, sakyčiau jiems, kad jiems viskas gerai. Aš jiems pasakyčiau, kad vien tik todėl, kad jų būklė yra mažiau aptariama žiniasklaidoje, palyginti su kitomis nerimo ir OKS problemomis, jie yra ne mažiau svarbūs ir jie nėra vieni.
Aš jiems sakyčiau, kad net ir dabar, kartkartėmis, kai patiriu stresą, jaučiu, kaip ranka susuka plaukus, žaisdama su mintimi juos išsitraukti - ir tai taip pat gerai.
Viskas, ką skaičiau apie plaukų kirpimą, pasakoja apie kovą su trichotillomanija, kančias, kurias žmonės patiria. Mes visi turime savo demonus, bet kad ir ką patiriate gyvenime, išmoksite su tuo susigyventi, arba jis praeis.
Mano patirtis su „Trichotillomania“ nebuvo kova; tai buvo kelionė.
