Kaip pasakyti „Ne“ kitų žmonių prašymams

Kaip pasakyti „Ne“ kitų žmonių prašymams
Ar esate tas asmuo, kuris negali atmesti pagalbos prašymo? Ar esate įstrigę sakydami „taip, taip, taip“ kiekvienam mažam poreikiui? Sužinokite, kaip viską pakeisti ir pasakyti „ne“, kai reikia, ir „taip“, kai gali.

Viskas gerai ir gera padėti kitiems žmonėms. Tiesą sakant, tai skatinama. Palaikymas mūsų kolegoms žmonėms yra drąsos ir vidinės ramybės ženklas. Tačiau kai jūs stengiatės atlikti savo kasdienes užduotis, jau nekalbant apie kitas, kažkas turi duoti.

Nesakydamas kitų žmonių prašymų, tai neturi būti traumuojantis ar varginantis dalykas. Tai neprivalo duoti jums nerimo drugelių ir tai neturi sugadinti jūsų dienos.

Sužinokite, kaip galite pasakyti užtikrintai „ne“ kitų žmonių prašymams, pateikdami šiuos paprastus patarimus.


# 1. Turi darbų sąrašą

Tai gali atrodyti keista rekomendacija, tačiau tiesa yra ta, kad pasakyti „ne“ yra daug lengviau, kai galite pagrįsti savo prašymo atmetimo priežastis.

Lengviausias būdas pateisinti yra įrodyti, kad esate per daug užsiėmęs, kad padėtumėte šį kartą. Galite pradėti užrašydami viską, ką turite padaryti tą dieną, ir tada išplėsti iki kitos savaitės ar mėnesio.

Kai turėsite išsamų darbų sąrašą, suskirstykite jį pagal svarbiausius iki mažiausiai svarbius. Tai padės jums viską įsivaizduoti mintyse (tokiu būdu padarysite jus labiau organizuotus), be to, bus naudinga turėti galimybę naudotis, kai kas nors primygtinai reikalauja, kad jūsų prašymas būtų svarbesnis nei jūsų.


# 2. Ne šiandien, Džeimsas

verslo žmonės vaikšto ir kalbasi

Be to, jei bendradarbis ar šeimos narys paprašo jūsų padėti kažkuo, bet panašu, kad nerandate atsargos, kad galėtų padėti ranką, verta pasakyti, kad taip yra. Geras būdas tai padaryti yra pasakyti:

„Aš šiandien esu laisvas, turiu padaryti x, tada y, o gal net ir z. Tačiau panašu, kad galiu padėti kitą antradienį, jei dar nevėlu? “


Siūlydami jiems alternatyvą, jūs nesate sakote, kad to neturite nori norėdami padėti, jūs tiesiog atkreipiate jų dėmesį į tai, kad šiuo metu esate per daug užsiėmęs padėti. Tai daug lengviau verbalizuoti, nes nesate grubus sakydamas „ne“, ir jiems tai tampa lengviau.

# 3. Pakeiskite, nemeskite

Nepaisant to, ko kiti gali norėti, svarbu suvokti, kad nereikia mesti visko, ką darai, kad jiems padėtum. Gera strategija tai išspręsti yra pakeisti užduotis, o ne jas visiškai ignoruoti.

Pvz., Jei ketinate mesti kai kurias raides, bet kažkas nori, kad jūs padėtumėte pristatyme, galite pasiūlyti pažvelgti į jų pristatymą, jei jie galėtų jums numesti raides. Tokiu būdu jūs neatsiliekate nuo savo darbo ir vis tiek padedate jiems pateikti prašymą.

Kitu atveju galite patikrinti, ar teisinga rytoj išsiųsti laiškus ir padėti savo bendradarbiui šiandien. Jį lengviau pakeisti, o ne mesti. Tokiu būdu niekam nepakenkiate ir nepakenčiate savo darbo.

# 4. Ištraukite hierarchiją

Tarkime, jūs turite ypač stulbinantį žmogų, reikalaujantį padėti jiems atlikti vieną iš jų užduočių. Jų logika yra ta, kad tai, ką jie daro, yra daug svarbiau nei tai, ką darai, todėl turėtum sustoti ir jiems padėti. Tuoj pat.

Čia naudingas jūsų darbų sąrašas. Tikimės, kad jūs turite tai šalia, kad galėtumėte jį ištraukti ir pasiūlyti jiems susipažinti. Galite atkreipti jų dėmesį į pirmąsias penkias užduotis, kurių reikia kitai dienai, arba į vieną svarbiausią užduotį, kuri yra kritiška verslui ar šeimai.

Daugeliu atvejų jūsų užduoties atlikėjas šiuo metu atslūgs. Tačiau kartais kažkas vis tiek nerūpėjo. Jei taip atsitinka ir tai vyksta darbo vietoje, paprašykite jų pasitarti su jūsų vadovu.

Jei jūsų vadovas mano, kad jų užduotis yra svarbesnė už jūsų, tada jūs ją pakeisite. Neatsisakykite ir nesigilinkite į jų reikalavimus vien dėl to, kad jie yra užsispyrę.

# 5. Nesakyk „ne“

verslo žmonių pėsčiomis

Geras būdas pasakyti kam nors, kas negali jiems padėti, yra pasakyti „ne“. Mokslinis tyrimas parodė, kad iš visų žodžių, esančių anglų kalba, „ne“ yra tas, į kurį dažniausiai atsakoma neigiamai. „Ne“ skatina pykčio, streso ir nerimo jausmus. Taigi, kad jūsų bendravimas nekiltų be streso, nenaudokite „n“ žodžio.

Pasakykite jiems, kad jums patinka padėti, kad suprantate jų problemą ir kad galite pakelti ranką. Tačiau yra dalykų, kuriuos pirmiausia turite padaryti. Arba jūs negalite jiems padėti iki rytojaus ar kitą savaitę. Leiskite jiems žinoti, ką dirbate, ir pasiūlykite apsikeisti užduotimis.

Būk mandagus, ramus ir supratingas.Jei jie kreipsis į jus pagalbos, jie greičiausiai jau bus gana sunerimę ir patirs stresą. Pridedant jų stresą tik pakenksite santykiams su jais. Ir galbūt jie net neįsivaizduoja, kiek esate užimtas?

Mano standartinis pareiškimas dėl problemos yra toks: „Aišku, aš norėčiau padėti. Aš tiesiog turiu padaryti x, tada šiandien, bet gal rytoj ryte galiu tau patarti? “

Tokiu būdu jūs atkreipiate dėmesį į tai, kad jūs jiems padedate, o ne tik priimate vieną iš jų užduočių. Jūs taip pat nesakate „ne“.

# 6. "Aš suprantu"

Kartais bus situacijų, kurių negalėtumėte pasakyti net jei norėtumėte pasakyti „taip“ kažkieno prašymu. Tarkime, kad klientas nori, kad jūs per artimiausią valandą pristatytumėte siuntinį, tačiau keliai į jo verslą yra visiškai užtvindyti. Arba jūsų brolis nori, kad jūs apiplėštumėte už jį banką, nes jis negali šį mėnesį užsidirbti.

Tai yra situacijos, visiškai nepriklausančios nuo jūsų kontrolės ir kurių negalite sutikti. Bet tai nereiškia, kad turite būti neapdairūs. Dažnai žmonės žino, kad net nepaisydami to, jie prašo nepagrįstų prašymų. Bet jiems nerūpi - jie nori stebuklo.

Taigi pabandykite suprasti, iš kur jie ateina, ir tada pasakykite jiems, kad suprantate. Pavyzdžiui:

Labai atsiprašau, pone ponai, bet šiuo metu keliai yra užtvindyti. Mes norėtume, kad jūsų lūpų dažai jums laiku atsivestų jūsų vakarienę, ir aš žinau, kaip tai jums svarbu. Jei keliai paaiškės laiku, kad mūsų kurjeriai galėtų išvažiuoti, mes būtinai nusiųsime juos tiesiai jums. Tačiau šiuo metu mes rizikuojame savo vairuotojais, jei jie bandys pristatyti jūsų daiktą “.

Bro, aš suprantu, kad tau šį mėnesį trūksta grynųjų pinigų ir jie tikrai turi čiulpti. Bet bus dar blogiau, jei mes atsidursime kalėjime, nes buvome sugauti plėšiant banką. Kas tada mokės sąskaitas? “

Būkite supratingi, nustatykite jų problemas ir susiekite su jomis. Tada švelniai paaiškinkite, kodėl jie negali turėti savo prašymo.

# 7. Kai stumia ateiti

Moterys bare, kurios nenori priekabiauti

Tiems tikriems chuliganams, kurie tiesiog neatsakys už atsakymą ... gerai, laikas ištarti žodį „n“.

Aišku, pamatysite, kaip maža nosis liejasi. Šiek tiek užkandžiaudamas. Ir gal net šiek tiek paraudusi skruostą. Tačiau neleisk, kad tavęs gąsdintų ar nuliūdintų. Tai tik jų instinktyvi reakcija į tą pavojingą žodį „ne“. Tačiau yra nemaža tikimybė, kad jie to negirdės daug, taigi, jei jūs jį įdėsite, jie kurį laiką bus šiek tiek pritrenkti.

Tačiau chuliganai yra chuliganai ir kaskart turi būti pakankamai drąsūs, kad galėtų stoti prieš juos. Nereikia jaustis iš proto ir pradėti išvardyti jų trūkumus abėcėlės tvarka, tačiau turite atsistoti ir atsisakyti patenkinti jų prašymus.

Būkite pasirengę grasinimams, žodiniam priekabiavimui ir prisiekimui. Jie bus beprotiški - atsiminkite, kad tai nutinka nedaug. Bet jei atsistosite į savo žemę, liksite nesąmoningi ir mandagūs, jų pagarba jums augs.

Ei, pagarba tau taip pat augs.

Taigi kai pasirodo spaudimas, pasakykite jiems „ne“.

# 8. Kaip nesakyti „ne“

Ir galiausiai, kai jau žinai, ką daryti, pažiūrėkime, ką tu darai neturėtų daryk ir sakyk.

  1. „Pfft. Beviltiška. Aš šiandien išeinu 17.00 val. Ant taško. “
  2. "Nesudomintas."
  3. „Ne. Tik ne."
  4. Taigi, jūs esate užsiėmęs? Taip, gerai, mes visi esame. Paimkite numerį ir eikite į eilę. “
  5. „Aš jums nepranešiu. Paklauskite ko nors kito. “
  6. „Mielasis, aš turiu geresnių dalykų, nei padėti tau atliekant namų darbus / užduotis / automobilio techninę priežiūrą“.
  7. „Aš nenoriu“.
  8. „Man nelabai patinka daryti x. Atsiprašau. “

Be to, jūs neturėtumėte neprarasti savo atvėsimo ar būti atlaidus. Skirkite jiems visą dėmesį ir būkite ramūs, kontroliuojami ir nuožmi.

Gera mantra, kurią sau kartoju, kai žmonės aplink mane eina pasipūtę, yra „Tai taip pat praeis“, nes ji man primena, kad nesvarbu, kokie aštrūs dalykai šiuo metu yra, jis nebus toks kaip amžinai. Sekundė po sekundės, minutė po minutės, viskas pagerėja ir keičiasi.

Taigi neleiskite, kad vienas prašymas ar vienas reikalavimas panaikintų jūsų pozityvumą ir optimizmą.

How we afford to travel full time, becoming a travel blogger, etc | Q&A (Gruodis 2021)


Žymės: kaip pasakyti ne gyvenimo patarimai realaus gyvenimo patarimai

Susiję Straipsniai