Pirmasis vizitas pas ginekologą žymi didelį perėjimą moters gyvenime, tačiau tai taip pat gali būti bauginanti, jei nežinote, ko tikėtis ar ką daryti.
Pirmasis apsilankymas pas ginekologą yra pats sunkiausias, todėl daugelis moterų jaučiasi sumišusios, susijaudinusios, nervingos ir išsigandusios to, kas laukia. Tačiau tas emocijų derinys nėra būtinas.
Eiti pas ginekologą yra visiškai normali, natūrali ir būtina gyvenimo dalis, kurią daro kiekviena moteris. Nereikia jaudintis, būti sąmoningam, jaudintis ar ko nors panašaus, nes ginekologas tavęs nevertins ir darys viską, kad tau būtų patogiau.
Perskaitykite viską, ką reikia žinoti prieš pirmąjį vizitą pas ginekologą!
Amžius yra tik skaičius
Apsilankę pas ginekologą, jūs pradėsite laukti, o apsižvalgę galėsite pamatyti merginas, jaunesnes nei 13, nei daug vyresnes moteris.
Nebijokite galvoti, kad vėluojate į žaidimą, nes esate daug vyresnis nei kiti ten esantys. Neišsigąskite, jei esate daug jaunesni už visus kitus.
Lankydamiesi pas ginekologą, jūs tampate klubo, kuriame pilna įvairaus amžiaus moterų, kurios pradeda lytiškai santykiauti, kurios eina tik kaip atsargumo priemonė, kurios vyksta dėl netaisyklingų periodų, neįprastai skausmingo laikotarpio, dalimi. skausmai ir mėšlungis, pilvo problemos ar jei jie yra linkę į makšties infekcijas.
Moterys taip pat eina bandydamos pastoti arba yra nėščios, taigi, moterys bus įvairaus amžiaus ir dėl įvairių priežasčių.
Kaip pasiruošti vizitui
Ginekologo paskyrimui, kurio tikimasi, reikia užsisakyti iš anksto. Tačiau turite stebėti savo mėnesines, kad galėtumėte rezervuoti savo ginekologo paskyrimą, kai jūsų menstruacinis ciklas bus baigtas.
Laimei, yra daugybė programų, kurios padės atsekti mėnesines, kad galėtumėte pamatyti, kada jūs turite ją gauti. Deja, daugeliui moterų, kaip ir man, mėnesinės būna nereguliarios, o tai reiškia, kad jas labai sunku atsekti.
Tai gali sukelti sunkumų suderinant susitikimą tinkamu laiku, todėl atminkite, kad turite gerai išmokti spėti, kada būtų tinkamas laikas apsilankyti. Jei atspėsite neteisingai, tiesiog paskambinkite ir persiplanuokite, ginekologų kabinetas, kurį matote, bus visiškai suprantamas.
Daugelis moterų nežino, kaip apsirengti šį susitikimą, kai kurios jaučia poreikį apsirengti, o kitos tiesiog nori dėvėti pižamas.
Vis dėlto yra aprangos, kurią turėtumėte dėvėti pas savo ginekologą, triukas, ir tai palengvins jūsų pirmąjį vizitą. Dėvėkite pačius maloniausius drabužius, nes turėsite nusivilkti viską, ką nešiojate, atėmus kojines.
Jei šalta lengvai ar norisi kuo daugiau apsiauti, mūvėkite aukštas kojines. Taip pat, jei jūs einate tik dėl mamogramos, dėvėkite marškinius ir kelnes, kad galėtumėte laikyti kelnes, o jums tereikės nusivilkti marškinius ir liemenėlę.
Suprantama, kad daugelis moterų taip pat stengiasi, kad ten jos būtų kuo švaresnės. Nepanikuokite, kad tą dieną turite praleisti valandas skalbdami ar net 3 dušus.
Darykite įprastą rutiną, prauskitės po dušu, naudokite muilą ir tik tada eikite į savo dieną. Tokiu būdu ginekologai tave mato kaip įprastą save ir gali paimti visus reikalingus mėginius, nepažeisdami jų arba jų nepametant. Pirmą kartą paskyrus, gerai, kad nervinsitės ir išsigandote, tačiau įsitikinkite, kad nevalote ir nenuvalote, nes tai pašalins visus mėginius.
Taip pat nesijauskite sąmoningai ar norėtumėte, kad ten atliktumėte šiek tiek plaukų šalinimo. Jūsų ginekologui tai nėra svarbu, todėl darykite taip, kaip paprastai.
Jūsų ginekologui nė kiek nerūpi, kiek ar kiek plaukų turite ten. Viskas, kas jiems rūpi, daro savo darbą ir įsitikina, kad esate sveikas.
Taigi nepanikuokite, pirmasis paskyrimas vyks puikiai, jei būsite sąžiningi, atviri ir tik išmintingi savo asmenybės atžvilgiu.
Didelis klausimas, kurį daugelis moterų turi prieš pirmąjį ginekologo paskyrimą, yra tas, ar jos gali turėti lytinių santykių naktį prieš ar net savaitę prieš. Atsakymas yra taip, žinoma, jūs galite.
Ginekologas gali pasakyti, kad neseniai turėjote lytinių santykių, tačiau jie nė kiek nesirūpins ir netrukdys atlikti jūsų tyrimų. Taip pat jūs turite būti sąžiningi dėl savo seksualinės istorijos ir viso kito. Todėl nedėkite savo lytinio gyvenimo dėl šio paskyrimo.
Galiausiai, pats svarbiausias būdas pasiruošti sau pirmam vizitui pas ginekologą yra pasiruošti psichiškai. Turite nepamiršti atsipalaiduoti, išlikti ramūs, nekelti streso ir tai turi daryti kiekviena moteris.
Nebūk sąmoningas, nervingas ar nerimastingas, nes tavo ginekologas nespręs teisti tavęs ar dar ko nors, jie daro savo darbą ir daro tuos pačius veiksmus ir daugybei kitų moterų. Taip pat turite būti pasirengę sąžiningai atsakyti į visus jų klausimus ir aptarti įvairias temas.
Ką sukurs paskyrimas
Kaip ir bet kuriame gydytojo kabinete, jūs prisijungiate ir laukiate.Tai padarę, jūs arba sėdėsite apžiūros kambaryje, arba savo ginekologų kabinete, kur jie užduos jums klausimų apie jūsų ligos istoriją, šeimos istoriją, bet kokius vartojamus ar vartojamus vaistus, jei geriate ar vartojate rekreacinius narkotikus. , savo seksualinės istorijos ir net partnerių (buvusios ir esamos) seksualinės istorijos.
Nepamirškite sąžiningai atsakyti ir laisvai kalbėti apie viską. Klausdami šių klausimų, jie užduos ir kitų klausimų arba užmegzkite malonų ir malonų pokalbį, kad padėtumėte atsipalaiduoti ir palengvintumėte jūsų paskyrimą, ypač jei tai jūsų pirmasis vizitas. Čia taip pat tinkama vieta užduoti jiems iškilusius klausimus arba pasidalyti savo mintimis, rūpesčiais, rūpesčiais, jausmais ir pan.
Po to jie išeis iš kambario, duos tau apsiaustą ir pasakys, kad reikia nusivilkti visus drabužius. Yra keturi egzaminai, kuriuos jie darys, kartais jie daro tik tam tikrus, o kartais - visus. Kol jie laiko egzaminus, jūs taip pat galite kalbėti apie bet kokias mintis, jausmus, rūpesčius ar net apie tai, kokie yra jūsų rezultatai.
Bendrasis fizinis egzaminas, yra ta vieta, kur jie paima jūsų kraujospūdį, svorį ir ūgį.
Krūties egzaminas, yra tada, kai jie panaudos savo rankas norėdami pamatyti, ar nėra kokių gabalėlių ar nenormalių išskyrų.
Pap tepinėlio tyrimas, tai yra tada, kai jie šepetėliu nuvalo kelias ląsteles nuo jūsų gimdos kaklelio, tada jie siunčia pavyzdžius į savo laboratoriją. Šis tyrimas naudojamas norint išsiaiškinti, ar nėra kokių nors gimdos kaklelio ar kitų rūšių vėžio požymių.
Dubens tyrimas, daroma tik lytiškai aktyvioms moterims arba moterims, kurioms skauda pilvą. Šis egzaminas reiškia, kad jie įklijuoja vieną ar du pirštus į makštį, o kita ranka paspaudžia ant pilvo, kad pajustų gimdos kaklelį, kiaušides ir gimdą.
Norėdami atlikti papų tepinėlio ir dubens tyrimą, jie privers jus atsigulti ir pastatyti kojas ant blauzdų, kol jie jaučiasi ir pažvelgia į išorinę makšties dalį, tada jie naudojasi žvilgsniu, kad atidarytų makštį, kad atrodytumėte ir jaustųsi viduje.
Baisu, nes tai skamba be skausmo ir nėra ko jaudintis, užuot tai dariusi, būtinai bent kartą per metus, kad būtum sveikas.
Ką jau kalbėti apie savo ginekologą
Pirmasis vizitas pas ginekologą yra sunkiausias ir baisiausias. Tai pasakius, tai taip pat paliks jus be reikalo ir nežinote, ką pasakyti, paklausti ar net tikėtis. Kai kiltų klausimų, užduokite juos.
Nedvejodami papasakokite jiems viską apie savo lytinį gyvenimą, sveikatą, laikotarpius, kaip jaučiatės dėl kontracepcijos, kokių nors keistų kvapų, skrandžio problemų ar net savo namų ir darbo. Jie arba atsakys į jūsų klausimus, arba nukreipia jus pas kitą gydytoją. Nesvarbu, kokių klausimų turite, užduokite, niekada nesinaudokite „Google“ ir nesiaiškinkite patys.
Panašu, kad nerimaujate, kai pirmą kartą einate pas ginekologą, kai tik pateksite ir pereisite visa tai, suprasite, kad nereikia stresuoti, bijoti ar nervintis.
Tiesą sakant, šie egzaminai ir testai turėtų sumažinti bet kokį stresą ar nerimą, nes tai garantuoja, kad esate sveikas ir kad viskas klostosi gerai. Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis žemiau, ir sėkmės jums pirmąjį susitikimą gyno!
