Dabar, kai šaltas oras yra trumpalaikis, laikas pasiimti tuos kojų pirštus ir parodyti šiek tiek odos per aptemptus sandalus! Štai kaip atsikratyti sausos pėdų odos.
Sausa oda nėra gražus reginys ir gali būti skausminga! Kieta, įtrūkusi oda gali būti rimta problema, kuri negydoma gali sukelti infekcijas.
Visų pirma, jei ant jūsų kojų sausa oda, nesate vienišas. Visi tam tikru momentu tai patiria. Laimei, labai lengva atsikratyti. Šiandien galite išmokti atsikratyti sausos pėdų odos atlikdami šiuos paprastus veiksmus ir išlaisvinti savo sausų pėdų laisvę!
1 žingsnis: pamirkykite kojas
Prieš pradėdami šalinti sausą odą ir drėkinti, turite pamerkti kojas, kad oda būtų minkštesnė, o palaidus odos gabalus būtų lengviau pašalinti. Mirkykite kojas šiltame vandenyje 10-20 minučių arba tol, kol oda taps švelni.
Jei norite, į vandenį taip pat galite įpilti šiek tiek aliejaus ir Epsom druskos, kad dar labiau sušvelnintumėte kojas.
Kai kurie žmonės taip pat prisiekia mirkydami kojas listerine ir actu. Tiesiog įpilkite ¼ puodelio kiekvieno į kelis puodelius šilto vandens ir pamerkite apie 10 minučių.
2 žingsnis: Nusausinkite sausą, įtrūkusią odą
Laikas pašalinti sausą odą. Norėdami tai padaryti, turime nusausinti. Naudokite šveitimo priemonę, kuri tinka jūsų turimos sausos odos kiekiui. Nenaudokite per atšiaurių mišinių, jei jie nėra per sunkūs. Jei sausa oda yra sunki, gali tekti naudoti ką nors šiek tiek griežtesnio.
Jei oda yra tiek įtrūkusi, kad ji atsivėrė, prieš pradėdami taisyti odą, turite ją apdoroti. Pūškantys gabalai juos tik dar labiau apsunkins. Tiesiog praleiskite šį ir kitą žingsnį ir eikite tiesiai į drėkinimą, kol oda nebus pakankamai suremontuota.
Šveitiklį galite tepti rankomis arba su pemzos akmeniu.
Jei norite patys pasidaryti šveitiklį, juos pasidaryti labai lengva! Viskas, ko tau reikia, yra:
- 1 puodelis Epsom druskos
- 1 puodelio aliejaus (kokosų aliejaus, alyvuogių aliejaus, simondsijų aliejaus, kad ir ką turėtumėte)
- Tiesiog sumaišykite juos kartu ir nuplaukite!
3 žingsnis: Vėl pamerkite kojas
Dabar, kai jūsų oda tinkamai nusausinta, turėsite ją drėkinti, tačiau pirmiausia turite dar kartą mirkyti kojas, jei jos išsausėjo. Norint, kad drėkintuvas veiktų, turite į jį įpilti drėgmės, o po to užsandarinti. Drėkinamosios priemonės tepimas ant sausos odos nebus toks efektyvus.
Mirkykite dar 5-10 minučių paprastame šiltame vandenyje.
4 žingsnis: drėkinkite!
Iš karto po to, kai mirkote kojas, nusausinkite ir patepkite storu drėkinamuoju kremu. Vazelinas veikia puikiai, tačiau jūs galite naudoti bet kokį storą losjoną, kurį turite. Jei norite intensyviai drėkinti, uždėkite kremo ir apvyniokite kojas į plastiką (plastikinę plėvelę ar plastikinį maišelį) ir užmaukite kojines, kad losjonas ir kūno šiluma išliktų.
Priklausomai nuo to, kokia sunki yra jūsų sausos odos problema, gali tekti pakartoti gana dažnai. Tačiau jei ir toliau drėkinsite kiekvieną dieną, jums nereikės tiek daug kartoti viso proceso. Prieš naudodamiesi drėkinamuoju kremu, nepamirškite pamirkyti kojų, kad kuo geriau išnaudotumėte savo galimybes!
Kaip kovoti su būsima sausa oda
Jei jūsų odos sausumo problema yra sunki, atlikdami keletą paprastų pakeitimų galite padėti kasdieniame gyvenime.
Štai keletas dalykų, kurie gali sukelti jūsų sausą odą:
Sausas oras: Ypač žiemos mėnesiais sausas oras tikrai gali pakenkti jūsų odai. Šaltas, sausas oras lauke, taip pat šiltas oras iš jūsų šildytuvo gali sukelti tą pačią sausą odą. Norėdami tai išspręsti, namuose galite pridėti drėkintuvą. Taip pat įsitikinkite, kad kojos yra tinkamai apsaugotos nuo atšiaurių oro sąlygų, dėvėdami tinkamas kojines ir batus.
Ilgas, karštas lietus: Ilgi, karšti dušai gali nuvalyti jūsų odą nuo natūralių aliejų, kurie ją suteptų visą dieną. Norėdami tai išspręsti, paimkite trumpesnius dušus su vėsiu vandeniu. Vanduo nebūtinai turi būti šaltas, bet net šiltas yra geriau nei karštas. Tai taip pat gali padėti padaryti „šaltą kadrą“ po dušo, kad padėtų odai sulaikyti ir išlaikyti drėgmę.
Griežtas muilas / skalbimas per dažnai: Jei pastebite, kad tam tikras jūsų naudojamas muilas sukelia sausą odą, nedelsdami nutraukite jo naudojimą! Net jei jūsų muilas neišdžiovina jūsų odos, perteklinis muilo vartojimas gali išsausinti jūsų odą. Laikykitės atokiau nuo muilų su alkoholiu, kurie yra antibakteriniai (jei jums reikia valymo priemonės, bet nėra nieko antibakterinio) arba turintys kvepalus ar dažus.
Dehidracija: Sąžiningai, jūs tikrai negalite turėti per daug vandens. Jei jūsų kojos yra sausos, tuomet galite būti dehidratuoti. Stenkitės gerti daugiau vandens ir mažiau gėrimų su kofeinu, kurie veikia kaip diuretikai ir be reikalo traukia vandenį iš jūsų kūno.
Naminis pėdų šveitiklis
Kaip jau minėjome aukščiau, pasidaryti pėdų šveitimą namuose yra labai paprasta, tačiau jei norėtumėte šiek tiek dailiau, čia yra puikus „pasidaryk pats“ pėdų šveitiklis iš soletshangout:
Ingridientai
- 2/3 puodelio granuliuoto baltojo cukraus
- 1/3 puodelio supakuoto rudojo cukraus
- 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas. Vanilės ekstraktas
- 1 pusės pintos mūro indas
- Kepėjo virvė
- Etiketė (su lipduku atgal)
- Smulkaus taško juodas žymeklis
Instrukcijos
- Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite rudąjį ir baltąjį cukrus. Plakite juos kartu, kol jie bus visiškai sujungti.
- Įpilkite į savo alyvuogių aliejų ir vanilės ekstraktą ir sutrinkite su šakute, kol visas aliejus bus sujungtas į cukraus mišinį.
- Supakuokite mišinį į savo indelį.
- Norėdami baigti, suriškite lanką aplink stiklainio burną su kepimo virve. Susikurkite savo etiketę ir užklijuokite ją ant stiklainio priekinės pusės. Dabar jis yra paruoštas dovanojimui arba nedelsiant naudoti!
Tikimės, kad išmokote viską, ko reikėjo žinoti apie tai, kaip atsikratyti sausos pėdų odos, ir kad visą pavasarį nebūsite sausa! Kokie yra jūsų mėgstamiausi naminiai pėdų šveitimo būdai, norint atsikratyti sausos odos? Praneškite mums komentaruose ir būtinai pasidalinkite šiuo straipsniu su draugais!
