Tai, kaip mes gyvename, lemia mūsų amžių. Ar tapsime gyva aukle, kurią visi myli, ar niūriomis moteriškėmis, kurių žmonės vengia, yra pasirinkimo klausimas.
Tačiau iš tikrųjų nesame linkę galvoti apie ateitį; mes esame pernelyg užimti dabartimi. Per daug įtemptas kasdienio gyvenimo tvarkymas, kartais atrodo, kad pamiršome dirbti patys ir ugdyti savo asmenines savybes, galvodami: „Štai ir viskas. Štai kas aš; daugiau nėra vietos pokyčiams. “Vis dėlto tai nėra visai taip. Su amžiumi galime tapti geresni, nesvarbu, kiek mums dabar metų. Nepaisant to, kad vėliau taptume geresniu žmogumi, motina, dukromis ir tt, štai ką turėtume daryti dabar.
1. Raskite balansą
Norėdami padaryti kitus žmones laimingus, pirmiausia turite būti laimingi patys. Patenkinti, sėkmingi žmonės turi vieną bendrą bruožą: jie turi gerai suderintą asmeninį ir profesinį gyvenimą.
Jei jums kažkas 30-ies ir kasdien žongliruojate tarp vyro, vaikų ir darbo, tai gali atrodyti taip pat lengva, kaip laimėti olimpinėse žaidynėse, tačiau gera brandos pusė yra tai, kad išmoksite nusistatyti prioritetus.
Be to, kai tik išmoksti tai padaryti, viskas tarsi atsiduria savo vietoje tarsi burtų lazdelė. Tiesiog turėkite omenyje, kad jūsų tikslas yra tapti laiminga moterimi, o ne super moterimi.
Stevenas Covey savo bestseleryje „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“ pateikė vieną iš geriausių paaiškinimų, kas iš tikrųjų yra asmeninis augimas ir kaip gyventi patenkintą gyvenimą. Perskaitykite, tai tikrai padės susikoncentruoti ties svarbiais dalykais gyvenime.
2. Ugdykite savo santykius
Santykių su šeima, draugais ir netgi erzinančiomis kolegijomis užmezgimas yra geriausias būdas tapti geresniu žmogumi. Be abejo, kiekviename santykyje dedamos pastangos nėra vienodos, bet net pačios nereikšmingiausios; paviršiniai akmenys gali išmokyti tave apie save, žmogaus prigimtį ir pasaulį apskritai. Šios sąveikos dėka išmoksite būti kantrūs, atviri, nelankstūs, lankstūs, atsargesni ir protingesni.
3. Įsigykite pomėgį
Buvimas aktyvus jūsų interesų sferoje, išskyrus darbą, praturtins jūsų vidinį gyvenimą. Net jei iki šiol neturite hobio, praleiskite laisvalaikį darydami tai, kas jums patinka.
Dar geriau, iššūkis sau su kuo nors nauju; pradėkite mokytis egzotiškos kalbos, išbandykite nardymą nardymu, sukurkite savo tinklaraštį. Su kiekvienu nauju įgūdžiu tapsite labiau pasitikintys savimi, išpildyti ir laimingi, ir nėra geresnių būdų, kaip nugalėti amžių. Be to, sužinosite daugiau apie save; dar vienas svarbus jūsų augimo žingsnis.
4. Savanoris
Jei norite, kad su amžiumi būtų geriau, turėtumėte pabandyti rasti laiko savanoriškam darbui. Padėti žmonėms, kuriems pasisekė mažiau nei mums patiems, ugdoma užuojauta, empatija ir mokoma įvertinti tai, ką turime. Be to, malonu ką nors grąžinti bendruomenei ir žinoti, kad savaip darote viską, ką galite, kad pasaulis būtų geresnis.
5. Vertinkite mažus dalykus
Išmok vertinti smulkmenas; saulėtą dieną, pirmą jūsų vaiko ištartą žodį, dubenį ledų karštą vasaros dieną. Kiekvienos dienos pabaigoje priminkite sau apie visus dalykus, už kuriuos esate dėkingas; tai primins, kokia iš tikrųjų esate laiminga.
6. Juokas
Geras humoro jausmas ir entuziazmas ne tik palengvins jūsų gyvenimą, bet ir turės įtakos aplinkiniams žmonėms. Gyvenimo sunkumų sprendimas su didele šypsena veide atitolins jus nuo nerimo, depresijos ir įkvėpimo.
7. Sužinokite iš patirties
Jie sako, kad išmintis yra intelektas + patirtis. Norint su amžiumi tapti geresniu, neužtenka leisti, kad viskas vyktų nekreipiant dėmesio. Pasimokykite iš kiekvienos jūsų padarytos klaidos ir stenkitės jos nekartoti ateityje.
Tai nėra vieninteliai dalykai, kuriuos turėtumėte padaryti, kad su amžiumi taptumėte geresni, tačiau jie tikrai yra vieni svarbiausių. Ar turi ką pridurti? Pasidalykite savo mintimis ir padėkite mums su amžiumi tapti geresniais.
