Tai, kad sužinojote, jog jūsų draugas jus apgavo, yra vienas blogiausių dalykų, kuriuos jūs kada nors galėjote patirti. Nėra būdų, kaip tai padaryti mažiau skausmingu, tačiau yra veiksmingų būdų, kaip su tuo susitvarkyti.
Tai išgyventi yra absoliučiai pragaištingas dalykas, bet, deja, daugeliui iš mūsų skaudės širdį sužinojus, kad jūsų partneris apgavo.
Galbūt kurį laiką turėjote įtarimų dėl to, kad pastebėjote kai kuriuos iš šių požymių, o gal palaimingai nežinojote, kol radote kaltinamųjų įrodymų, kurių niekada nenorėjote suklupti.
Gal kažkas kitas ką nors pamatė ir pamanė, kad teisinga tik tai, ką turėtum žinoti. Vis dėlto sužinojote apie savo vaikino neištikimybę, nesvarbu, bet kaip jūs reaguojate į tai.
Tikėtina, kad pajusite nekontroliuojamą liūdesį, tačiau laikui bėgant tai gali virsti pykčiu ir keršto mintimis (tačiau tai beveik niekada nėra gera idėja).
Čia yra keletas patarimų, kaip geriau susidoroti su savo vaikino neištikimybe.
1. Leisk sau verkti
Neatmetama mintis, kad sužinojus, kad kažkas tave apgavo, yra be galo sunku. Prieš turėdami tinkamą progą apdoroti apreiškimą, galvoje sukosi visokie jausmai ir mintys; ar jis kada nors mane mylėjo? Ar tai mano kaltė? Ar aš nesu pakankamai geras? Ar jis yra kažkas panašaus į žmogų, kurį aš maniau esantį?
Šiame etape galima verkti, jei jaučiate, kad tai ir reikia daryti. Nesvarbu, kaip jūs galų gale jaučiatės dėl savo vaikino ateityje ar kaip nuspręsite susitvarkyti su jo neištikimybe, išsiaiškinti, ar tai labai niokojantis dalykas.
2. Apsupkite save gerais žmonėmis
Paimkite geriausius draugus ir kurį laiką apsupkite juos. Jūs ne tik gausite malonų mergaičių vakarą su savo geriausiais dalyviais prie baro, ar namuose su geru filmu ir kalnu gero maisto, bet ir suteiksite ką nors daugiau dėmesio.
Jei praleisite per daug laiko susitelkdami į neištikimybę, liksite piktesni, nusiminę ar net apsėsti galvodami apie tai, o tai nėra gera jūsų psichinei savijautai.
Pavojus savo sveikatai dėl to, kas, matyt, nepagalvojo, kad apgaudinėjant daugumą jūsų niekada nėra gera idėja, patikėkite manimi.
3. Nesipriešinkite kitos moters paieškai socialinėje žiniasklaidoje (jei tai kažkas, ko nepažįstate)
Aš žinau, kad tai taip viliojanti, bet nereikia naršyti po „Facebook“ jos ieškant. Ką darysi radęs jos profilį? Yra tikimybė, kad jūs visą laiką peržiūrėsite jos nuotraukas, palygindami save su ja, radę visus gerus dalykus, susijusius su ja, kurių, jūsų manymu, neturite.
Jei to nepadarysite, tikriausiai eisite kitu keliu ir išsirinksite visas jos klaidas ir trūkumus, kad ir kokie mažyčiai būtų, ir susimąstykite, kodėl gi ta žemė norėjo jos? Nei vienas iš šių dalykų nėra geras dalykas, nes jie abu verčia jus jaustis siaubingai.
Tuo metu tai gali atrodyti gera idėja, todėl norėsite pamatyti, kaip ji atrodo, kad tik suprastumėte, kodėl jis tai padarė, bet ne. Nuleiskite telefoną, uždarykite nešiojamąjį kompiuterį, išjunkite tą „iPad“ ir ilgainiui pasijusite geriau.
4. Stenkitės nekaltinti savęs
Vėlgi, tai pasakyti yra lengviau nei padaryti, tačiau stenkitės nekaltinti savęs dėl savo partnerio neištikimybės. Pirmą kartą patyrus apgaviką gali būti sunku išsiaiškinti, kodėl jie tai padarė, dažniausiai žmonės išsprendžia priežastį, dėl kurios yra jų kaltė.
Daugeliui žmonių tai lengviausia suprasti. Vis dėlto svarbu atsiminti, kad kažkas, kuris jus apgaudinėja, beveik niekada nėra jūsų kaltė. Daugybė apgavikų yra nesaugūs patys, todėl eikite ieškoti papildomo patvirtinimo arba jie yra per daug bailiai, kad pasakytų, kad, jų manymu, santykiai pasisekė.
Kartais žmonės yra tik blogiausi ir tai yra vienintelė priežastis, kodėl jie tai padarė. Yra keletas priežasčių, kodėl kažkas apgaudinėja, nė viena iš jūsų nesate jūs.
5. Nesirinkite keršto
Šiaip ar taip, juokaujate, kad norite sumažinti savo padangas su savo geriausiomis merginomis, tačiau dievo meilės dėka to nedarykite! Dėl jūsų rizikuoja kur kas daugiau nei jis, jei tai darote kaip jūs, o ne jis.
Įstatymo akivaizdoje jis nepadarė nieko blogo, tačiau padarydamas žalą neteisėtai padarote žalą savo (ar jo) turtui. Jiems nerūpi, kad tu ką tik buvai palepintas! Ar verta rizikuoti patekti į kalėjimą dėl apgaulingo vaikino? Ne, atsakymas, tikiuosi, jūs tiesiog davėte į šį klausimą!
Net jei neplanuojate daryti ko nors nelegalaus kaip keršto formos, to nedarykite. Būk didesnis asmuo ir vieną dieną galėsi atsigręžti į tai, kaip su tuo elgiesi su pasididžiavimu.
6. Nuspręskite, ar norite, kad jo nebeliktų, ar ketinate atleisti
Daugelis žmonių yra nusistatę mintį, kad jie niekada neatleis ir nepriims apgaulingo partnerio.Daugybė žmonių yra nusistatę mintį, kad jie susigrąžins apgaulę esant „tinkamoms aplinkybėms“. Daugelis žmonių visą savo gyvenimą praleido manydami, kad niekada neatstumtų apgaudinėjančio partnerio tik tam, kad tai padarytų iš tikrųjų. atsitinka jiems. Čia nėra teisinga ar neteisinga mintis, viskas susiję su individualiomis aplinkybėmis ir patirtimi.
Verta paminėti ir tai, kad visi turi skirtingas mintis ir nuomones apie tokio tipo situaciją. Jei manote, kad jums reikia patarimo, šiaip ar taip, klausykite, ką darytų kiti žmonės, bet galiausiai tai jūsų sprendimas.
Nenutraukite savo santykių, jei to nenorite tik todėl, kad visi aplinkiniai sako, kad negerbia moterų, kurios atima savo apgaudinėjamus draugus. Nepalikite su savo draugu, jei nenorite to vien todėl, kad praeityje tai padarė visi aplinkiniai.
Kai reikia nuspręsti, ar paimti jį atgal, ar pamerkti, reikia daug apsvarstyti. Jei paimtumėte jį atgal, galėtumėte pamiršti apie sukčiavimą ir judėti toliau, ar galvotumėte nuolat, kad jis tai daro dar kartą, kai tik išeis?
Jei tai yra paskutinis dalykas, geriausia tai padaryti, jei ne, tačiau vis tiek mylite jį (jei būtent taip nusprendžiate, pateikiame keletą patarimų, kaip išsiskirti su mylimuoju). Jei manote, kad galėjote pamiršti, ir manote, kad jo gaila, ir vis dar norite jo savo gyvenime, tada jūs turite tai padaryti!
Žinau, kad tikriausiai nenorite to girdėti, tačiau taip pat turite žinoti, kad jis gali nenorėti tęsti santykių. Jei jis yra apgautas, yra tikimybė, kad jis nebenori būti santykiuose su jumis arba nori būti su kitu žmogumi.
Kaip sakiau pradžioje, sužinoti apie tavo vaikiną tave apgavo yra vienas žiauriausių dalykų, kurį kada nors teko patirti. Tačiau tai padaryti šiek tiek lengviau, jei žinote geriausią ir veiksmingiausią būdą su tuo susidoroti. Verkite, jei reikia, apsupkite save gerų žmonių, nekaltinkite savęs ir nesirinkite keršto.
Ar kas nors turi daugiau naudingų patarimų, kaip susidoroti su neištikimybe? Praneškite mums komentaruose!
