Santykiai gali būti gana sunkūs, tačiau jie tampa dar sunkesni, kai kyla nerealių lūkesčių. Štai kaip susitvarkyti su lūkesčiais santykiuose.
Svarbu žinoti, ko norite iš santykių, jei nežinote, ko norite, prieš pradėdami rimtai su kuo nors turėtumėte gerai pagalvoti.
Vis dėlto svarbu įsitikinti, kad jūsų lūkesčiai dėl jūsų ir kitų svarbių jūsų santykių yra racionalūs ir pagrįsti realybe. Žinojimas, ko norite, yra pats svarbiausias žingsnis, kurį turite žengti norėdami sukurti gyvenimą, kurį norite gyventi.
Nesvarbu, ar vieną dieną žinote, kad norite santuokos ir šeimos, ar norite, kad kas nors, suprantantis jūsų intensyvų grožėjimąsi Sandros Bullock filmais, turėti lūkesčius yra geras dalykas.
Tačiau svarbu atsiminti, kad tai taip pat gali trukdyti santykiams. Kartais jūsų ar jūsų naujos meilės lūkesčiai gali būti per dideli. Štai kodėl svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp jūsų lūkesčių jūsų santykių kontekste. Tikėkitės, kad jie prisimins jūsų trijų mėnesių jubiliejų, tačiau nesitikėkite, kad dėl to vyksite į Kubą - tai mažai.
Būkite bebaimis ir žinokite, ko norite
Keletas geriausių būdų sužinoti, ko norite, yra pašalinimo procesas, kitaip tariant, sužinojimas, ko nenorite, padeda susiaurinti tai, ką darote.
Įsitraukę į pažinčių žaidimą ir eidami į keletą pasimatymų galėsite daugiau užtikrintai žinoti, ko norite iš savo gyvenimo ir ko norite iš potencialaus partnerio.
Puiku dėl lūkesčių yra tai, kad jie yra būdas, kuriuo galite užtikrinti, kad dirbate siekdami savo tikslų. Nepaisant jūsų amžiaus, visada yra gerai, jei tai atsiminsite mintį, nes nėra jokios tikimybės, kad gausite tai, ko norite iš gyvenimo, jei nuolat atsiskaitote „pakankamai gerai“. Taigi būkite bebaimis ir sąžiningas sakydamas ir siekdamas to, ko norite iš gyvenimo.
Lūkesčiai: blogoji pusė
Lūkesčiai gali šiek tiek pasitraukti iš rankų. Kartais jūsų lūkesčiai gali sukelti per daug spaudimo pasimatymui, kuris niekada nėra geras. Mes visi turime nesąmoningus žmogaus lūkesčius, net prieš juos patenkindami.
Bet tie iš anksto suformuluoti lūkesčiai gali pakenkti potencialiems santykiams. Pvz., Jei tikitės, kad jie bus turtingi, nusipirks jums vakarienės ar tikėsis, kad nupirks jums dovanų, galite paklausti savęs, ar tie lūkesčiai pagrįsti realybe.
Be to, kur kas gražiau yra gauti dovaną ar telefono skambutį kaip staigmeną, o ne tikėtis. Lūkesčiai ne visada mus veikia. Kartais jie veikia prieš mus. Jie gali sukelti nusivylimą.
Ir jie ne visada grindžiami aplinkybių kontekstu. Geriau tikėtis, kad pasimatymas bus malonus ir užjaučiantis, nei tikėtis, kad jie atrodys lygiai kaip Channing Tatum.
Jų išvaizda, karjera ir materialusis turtas neturėtų būti lemiamas veiksnys, ar santykiai pavyks, ar ne. Turite sutelkti dėmesį į svarbius asmens aspektus - kaip jie juokiasi, kokie yra aistringi, kaip elgiasi su gyvūnais, ką daro laisvalaikiu ir t.
Kvailinkite save
Vienas iš santykių lūkesčių, su kuriais daugelis žmonių susiduria, aspekto - tikimasi, kad žmonės, su kuriais pasimatote, bus tokie pat sąžiningi, darbštūs, empatiški, * įterpkite čia pasirinktą bruožą * ir (arba) rūpestingi, kokie esate patys.
Tai, deja, sukelia daug širdies skausmų. Tikėdamiesi, kad kas nors bus toks pat sąžiningas, koks esate, jūs nustatote, kad esate įskaudintas. Svarbu atsiminti, kad kiti žmonės pasaulį mato kitaip nei jūs.
Kai kuriems žmonėms nepatinka bendravimas, kitiems - kantri muzika. Mes visi esame skirtingi ir jūs turite atsiminti, kad jie gali būti ne tokie sąžiningi ar tiesmukai kaip jūs.
Tas pats, kai reikia išmokyti seną šunį naujų triukų. Negalite užmegzti santykių, tikėdamasis, kad jūsų galimybė pasikeis dėl jūsų. Jei tai padarysite, iš esmės kvailysite, manydami, kad galite ką nors pakeisti.
Kai 9/10 kartų žmonės nesikeičia, nebent jie to nori. Tas pats pasakytina apie jūsų meilės pomėgį, sakykite, kad jiems patinka dauguma dalykų apie jus, bet nepatinka muzika, kurios klausote. Puiku, jei jiems tai nepatinka, bet tai, kas tikisi, kad nustosite klausytis savo muzikos, yra netinkama.
Lūkesčių skirtumai
Tikėtina, kad esate labai įsimylėjęs savo vaikiną ar merginą. Jūs matote juos pro rožinės spalvos akinius ir bet kokius trūkumus, kuriuos mato kiti žmonės, to negalite padaryti. Jūs tikite, kad turite abu būti kartu, ir elgiatės laikydamiesi šio įsitikinimo.
Tu esi jų ir jie tavo. Tai taip paprasta, tiesa? Na, ne, tai yra daug sudėtingiau. Visų pirma, su kuo esate susijęs (-i) su nepriklausomu asmeniu, gyvenusiu prieš jus - su savo triumfu, negandomis, problemomis ir įsitikinimais, ir jūs negalite tikėtis, kad jie pagalvos taip, kaip ir jūs. tu darai.
Negalite tikėtis, kad jie turės tokius pat lūkesčius kaip ir jūs. Jūs abu turėsite labai didelių skirtumų tarp to, ko norėtumėte ir tikėsitės padaryti per šešių mėnesių jubiliejų, ir to, ko jie norėtų daryti.
Turite nepamiršti, kad visi turi skirtingus lūkesčius dėl skirtingų švenčių, aplinkybių ir įvykių. Tai nėra blogas dalykas ir su juo lengva susidoroti. Norėdami sušvelninti nusivylimo galimybę, tereikia pasikalbėti.
Standartai ir lūkesčiai
Standartai ir lūkesčiai yra skirtingi dalykai. Lūkesčiai pirmiausia grindžiami tuo, kuo, jūsų manymu, kitas gali „padaryti“ ar „turėtų“ padaryti jus. Kita vertus, standartai yra reikalavimai, savybės, moralė, įpročiai ir (arba) etika, kuriuos jūs, kaip individas, laikote būdingu kiekvienam priimtinam asmeniui.
Pavyzdžiui, dauguma žmonių būtų nepatenkinti, jei jų pasimatymas pradėtų klykti ir rėkti ant padavėjo, kuris neteisingai priėmė užsakymą. Jūsų standartai ir lūkesčiai visada turėtų būti aukšti, tačiau, kalbėdami apie lūkesčius, turite būti realistiški.
Negalima sumenkinti standartų ir lūkesčių vien todėl, kad tikiesi sulaukti to, kas atrodo tiksliai kaip tavo mėgstamiausia kino žvaigždė. Tačiau lūkesčiai turi būti pagrįsti realybe. Tikėtis, kad septynių mėnesių vaikinas ar draugė nukeliaus jus į visas išlaidas apmokamą kelionę į Paryžių, yra nerealus lūkestis.
Tobulai netobulas
Lūkesčiai, net ir pagrįsti, ne visada bus patenkinti ir teks nusivilti. Tai tik gyvenimo faktas. Nusivylimas ateina ir išeina, bet kaip ir visa kita, jis turi būti subalansuotas. Lūkesčiai turi būti suderinti su realybe.
Ir nusivylimą reikia suderinti su sėkmingu lūkesčių ir poreikių įgyvendinimu. Jūsų brangioji ne visada gali patenkinti jūsų lūkesčius - galbūt jie gaus jums neteisingą dovaną arba pamirš svarbų įvykį, bet jūs taip pat ne visada galėsite sutikti savo.
Mes visi esame tobulai netobuli padarai, klaidžiojantys aplink šią žemę, bandantys tobulėti. Ir kartais mums nepavyksta. Jei tai atsiminsite, tai padės panaikinti nusivylimą, kai jie pamirš jūsų jubiliejų ar gimtadienį.
Žmonės visą laiką daro klaidas, o gyvenimas užimtas. Taigi nereikia apsimesti tobulais, niekas nėra, nesigilinkite į „pakankamai gerus“ dalykus, bet išlaikykite lūkesčius santykiuose, paremtuose tikrove.
