Jei norite susikurti savo svajonių gyvenimą, laikas jį paimti į savo rankas sukuriant vizijos lentą, kuri įgalintų jus sėkmingai. Mes jums parodysime, kaip.
Norėdami parodyti savo svajonių gyvenimą, svarbu iš naujo išgyventi savo norus, tarsi jie jau vyktų. Vizijos lenta gali padėti jums to pasiekti. Kuo daugiau tai darysite, tuo didesnė tikimybė pasiekti tai, ko labiausiai norite - laimę. Ši prielaida pagrįsta pritraukimo įstatymu, kuriame teigiama „Tavo dėmesys gali smarkiai paveikti tai, kas tau nutinka.Tai reiškia, kad jūs esate visiškai atsakingi už teigiamų ar neigiamų įvykių įnešimą į savo gyvenimą, nes jūsų mintys pritraukia būtent tai, ką projektuojate.
Nuolatinis susitelkimas į savo tikslus ir uždavinius būti pozityvus gali būti sunki užduotis, nes dauguma iš mūsų yra apimti abejonės savimi, įvairių emocijų ir blogų dienų. Vizualizacijos priemonės, tokios kaip vaizdo lentos, yra puikus būdas padėti susikoncentruoti ties tuo, ko norite gyvenime. Jie padeda kurti teigiamus teiginius, kurie maitina jūsų smegenis. Netrukus šie teiginiai taps teiginiais, kuriais gyvenate, sukurdami norimą gyvenimą.
Jackas Canfieldas, serijos „Vištienos sriuba sielai“ iniciatorius, yra didelis vaizdo lentų šalininkas. Anot jo, vizualizacijos lenta yra viena galingiausių vizualizacijos priemonių, prieinamų jums. Naudodamiesi vizijos lentele, jūs kuriate tvirtus vaizdinius savo svajonių ir tikslų pranešimus ir paverčiate juos teigiamomis emocijomis.
Štai kaip sukurti vizijos lentą, kuri galėtų parodyti jūsų svajonių gyvenimą.
1. Apmąstykite savo tikslus ir uždavinius
nuotraukaNeskubėkite užduoti sau gilių ir prasmingų klausimų. Pažvelkite į didesnį vaizdą ir sužinokite, kur norite būti ar ką norite pasiekti ir kaip tai leidžia jaustis.
Įvertinkite, kas jus motyvuoja ir įkvepia. Toks savęs vertinimas leidžia suprasti, kas jus iš tikrųjų daro laimingus, kad galėtumėte nusistatyti savo tikslus.
Tai yra jūsų žingsnių į sėkmę paruošimas, o ne tik norų sąrašo sudarymas. Taigi, sutelkite dėmesį į tai, kas jus daro laimingus, o ne į visus norimus dalykus. Tai leis jums nustatyti tikslus, kurie iš tikrųjų yra sinchroniškai su jumis. Tikslų nustatymas yra svarbus aspektas, nes jie padidina jūsų galimybes pasiekti sėkmę.
2. Sukurkite savo vaizdo lentą
Tai yra linksma dalis! Būkite kūrybingi, pašėlkite ir padarykite tai, kas atspindi jūsų svajones ir norus. Pažvelkite į paveikslėlius, vaizdus ar net žodžius ir citatas.
Įkvėpimo galite rasti iš žurnalų, laikraščių ir interneto. Raskite paveikslėlius, kurie simbolizuoja jūsų tikslus, ir pridėkite juos prie lentos. Jūs netgi galite pridėti savo unikalių detalių, tokių kaip piešiniai, citatos ar tvirtinimai ar niekučiai, pavyzdžiui, plunksna ar apvalkalas, tačiau būkite atsargūs ir neperpildykite lentos. Patogu, kad jums būtų lengviau susikoncentruoti į savo tikslus.
Vizijos lentos kūrimo procesas turėtų suteikti aiškumo, susiaurinant dėmesį į specifiką. Jums net gali patikti sukurti vieną centrinę vaizdo lentą ir keletą mažesnių, orientuojantis į kitus tikslus.
Pvz., Galbūt turite mažesnę savo karjeros apžvalgos lentą ir turėtumėte ją laikyti savo biure. Kiekviena jūsų gyvenimo sritis paveiks kitus, todėl svarbiausia yra centrinė vizijos lenta. Taip pat nepamirškite pastatyti save ant lentos. Laimingas ir teigiamas jūsų vaizdas jus sujungs su tikslais. Galų gale, tai yra jūsų svajonės ir vizijos lenta yra apie jus.
3. Norėdami parodyti savo svajonių gyvenimą, naudokite savo vaizdo lentą
nuotraukaVizijos lentos tikslas yra parodyti joje esančius vaizdus į jūsų gyvenimą. Padėkite vaizdo plokštę ten, kur ją galite reguliariai pamatyti. Jei norite, sukurkite jai šventą erdvę. Padėkite jį ten, kur nėra kliūčių.
„Canfield“ siūlo pastatyti jį prie jūsų lovos stovo ir leisti laiką ryte ir vakare, kad pažvelgtumėte į jį vizualizuodami, tvirtindami ir tikėdami savo tikslais.
Sakoma, kad vizualizuodami ir susitelkdami kuriate vibracinę energiją, kuri pritraukia tuos pačius dalykus į jūsų gyvenimą. Tačiau svarbu tikėti savo tikslais ir įsivaizduoti, kad juos jau įgijote. Pajuskite teigiamą energiją ir raskite dėkingumą už šias apraiškas.
4. Pastebėkite, kad jūsų svajonės atgyja
Jūsų tikslai pasireikš laikui bėgant. Pažvelkite į šiuos pasiekimus dėkodami pažiūrėję į vaizdus jūsų vaizdo plokštėje.
Su tuo jūsų tikėjimas augs ir pastebėsite teigiamus pokyčius savo gyvenime. Vizijos žurnalas yra galingas būdas dokumentuoti savo pažangą ir paskelbti savo mintis ir jausmus.
5. Švęskite savo pasiekimus
nuotraukaEik į priekį ir švęsk kiekvieną kartą, kai pasieksi savo tikslus. Jūs ne tik gerai jausitės, bet ir įnešite daugiau teigiamos energijos bei emocijų į kitus savo tikslus. Pastebėsite, kad pasisekimai pasieks jus lengviau, o augant ir plečiant savo sąmoningumą, atsiras ir svajonių bei norų. Be to, maža šventė niekada niekam nepakenkė!
Ar naudojate vaizdo lentą, kad padėtumėte pasiekti norimą gyvenimą? Kokių dar patarimų ir patarimų duotumėte skaitytojams? Pasidalinkite savo komentarais ir nuomonėmis žemiau.
