Kaip susitvarkyti, kai kas nors tavo gyvenime turi lėtinę ligą

Kaip susitvarkyti, kai kas nors tavo gyvenime turi lėtinę ligą
Susidoroti su lėtiniu susirgimu jūsų gyvenime nėra lengvas dalykas. Štai keletas dalykų, kurie gali palengvinti jų ir jūsų mintis.

Kai kas nors jūsų gyvenime turi lėtinę ligą, nesvarbu, ar tai fizinė, ar psichinė liga, ji gali būti labai sunki ne tik tam asmeniui, bet ir žmonėms jo gyvenime, įskaitant jus.

Čia yra keletas patarimų, susijusių su lėtine liga, kaip padaryti jus šiek tiek mažiau iššūkius, nesvarbu, ar esate šeimos narys, draugas, ar net reikšmingas kitas.

Būkite supratingi

Šeimos suaugusi dukra bučiuoja vyresnįjį tėvą


Tai gali atrodyti gana akivaizdu, tačiau man tai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kai reikia pasakyti, kaip žmonės mano gyvenime susitvarko su mano turėtomis lėtinėmis ligomis. Lėtinė liga yra labai platus terminas. Tai tikrai gali būti bet kokia liga, nesvarbu, ar tai būtų fizinė, ar psichinė.

Iš esmės toks asmuo kasdien ar visą gyvenimą susiduria su tam tikra liga. Jie kasdien jaučia ligos padarinius, o tai trukdo jų kasdieninei savijautai.

Jei toks asmuo jūsų gyvenime tikrai nesijaučia gerai, yra nuotaikos ar tiesiog liūdnas ar nusivylęs, pabandykite suprasti, ką jie išgyvena. Net jei negalite įsijausti, stenkitės užjausti kuo geriau. Tai, ką jie gyvena, yra nelengva; tai yra tarsi kalneliai, iš kurių jie niekada negali išlipti.


Jei jiems atrodo, kad jie dėl to nusiminę, arba su nuotaika, pasakykite jiems, kad suprantate, kodėl jie elgiasi taip, ir kad padarysite viską, kas jums gali padėti. Jie bus labai dėkingi už jūsų supratimą ir gerumą - daugiau nei žinote.

Jie taip pat jausis saugūs su jumis, jei supras, o tai, savo ruožtu, leis jums jaustis taip pat gerai. Be to, įsitikinkite, kad suprantate visus jų galimus apribojimus, ir nepriverskite jų daryti nieko, kas galėtų juos padaryti labai nepatogius ir nesaugius.

Nesiimkite nieko asmeniškai

Dėl savo lėtinės ligos kartais turiu atšaukti planus. Net jei tai yra planai, kurie jau kurį laiką egzistavo ir dėl kurių labai džiaugiesi, kartais jie neturės kito pasirinkimo, kaip tik atšaukti. Nepriimk to asmeniškai. Jie jaučiasi baisiai dėl atšaukimo ir visada nerimauja, kad gali pakenkti jūsų jausmams. Patikrinkite juos, kad viskas gerai. Net jei esate supykęs, nuraukite juos.


Aš nesakau, kad negalite jiems pasakyti, kad esate nusiminęs ar nusivylęs, tačiau neimkite to asmeniškai ir manykite, kad jie nenori jūsų matyti. Tačiau jei išreiškiate nusivylimą, būtinai dar kartą paaiškinkite, kad suprantate.

Tai liga, kuria jie serga; tai neturi nieko bendra su tavimi. Ar manote, kad jie verčiau namuose jaustųsi blogai, protiškai ar fiziškai, nei apsikabinę ir linksminasi su jumis? Visiškai ne.

Nueik mylią jų batais

senyvo amžiaus žmonių priežiūros koncepcija

Gali būti neįmanoma nueiti mylios to žmogaus batais, bet tikrai pabandykite nubrėžti, ką jie gali išgyventi ir kaip būtų, jei ją išgyventumėte. Sergu lėtine skrandžio liga; visiems anksčiau buvo skaudūs viduriai ir diskomfortas, tiesa? Aš kartais sakau kitiems: „Įsivaizduok, kad turėčiau tai išgyventi kiekvieną dieną“.

Pagalvokite apie asmenį savo gyvenime, kuris serga lėtine liga, ir pabandykite išsiaiškinti, ar galite susieti su tuo, ką jie išgyvena. Net jei jūs negalite tiksliai su tuo susitarti ir niekada anksčiau to neišgyvenate, išgyvenote skausmą, tiesa? Nuotrauka, išgyvenama kiekvieną dieną. Tai leis geriau suprasti, ką jie išgyvena.

Būkite ten, kad klausytumėtės

Kartais tam asmeniui jūsų gyvenime, kuris serga lėtine liga, gali tekti kam nors įsiklausyti į jų problemas ir tai, ką jie išgyvena, arba tiesiog per petį verkti. Jie gali jaustis labai vieniši to, ką išgyvena.

Būkite kažkas, kas jiems yra, kad galėtų apie tai pakalbėti. Net jei net nežinote, su kuo jie gyvena, tiesiog būkite ten, kad klausytumėtės. Jie nebando skųstis; jie tiesiog nori paaiškinti, ką išgyvena.

Tam asmeniui gali būti labai sunku susikalbėti apie tai, ką jie išgyvena, todėl nuraukite juos, kad esate jiems, kai tik gali prireikti su kuo nors pasikalbėti ir suprasti, kai jie taip pat nenori kalbėti.

Susitaikyti su lėtiniu susirgimu gyvenime ne visada lengva, o kartais tai gali būti labai painu ir emocinga. Tikiuosi, kad šie patarimai gali jums padėti. Ar turite kitų naudingų patarimų ar padrąsinimo žodžių? Jei taip, komentuokite žemiau!

#KlauskGintaro LIVE 14. Kaip gauti to, ko nori / Vyrai ir moterys / Psichologijos paslaptys (Birželis 2020)


Žymės: gyvenimo pamokos realaus gyvenimo patarimai

Susiję Straipsniai