Kaip būti nuvertintam orumui

Kaip būti nuvertintam orumui

Nebent jūs esate Miranda Kerr ar kitas „Victoria's Secret“ angelas, teisinga sakyti, kad jūs tikriausiai bent kartą buvote numesti į dempingą. Mes visi ten buvome. Bet svarbu yra tai, kad išmesite krevetes, kurias planavote paslėpti jo sofoje, ir iškeliate savo vidinę poeziją. Sužinokite, kaip būti oriam, kai esate numetami, naudodamiesi šia paprasta instrukcija.

Gerai, kad tavo pasakos romantika nepasirodė tiksliai taip, kaip tikėjotės. Vietoje putojančio Tiffany sužadėtuvių žiedo sąmoningai perkrautame restorane įvyko apmaudas. Tavo seniai svajonės apie dramatiškas salos vestuves užklupo tave. Viskas, apie ką galėjote pagalvoti, buvo griebti sviesto peilį ir tiksliai suprasti jį per savo ...

Šiaip ar taip.

Būti oriam, kol esi dempingas, sunku. Galų gale, tai greičiausiai iš tavo proto, kai jis suauga eilutėje „Tai ne tu, tai aš, kūdikis“. Bet jūs galite susitvarkyti su orumu ir tokiu būdu.


Negalima kovoti su tuo

pora liečia kaktą

Po šiek tiek subtilaus apklausos (t. Kodėl po velnių tu mane išmetate, jūs, nenaudingas mažas moronas ?!), jūsų naujai buvęs draugas surašo savo skundų sąrašą. Tu nepakankamai gamini maistą. Jūs per daug virkite. Jūs neleisite jam žiūrėti futbolo su savo draugais. Jūs suteikiate jam per daug laisvės. Jis nekenčia to, kaip jūs kramtote maistą. Jūs per daug rafinuotas.

Dėl viso to jūs negalite pagalvoti: Aš galiu pasikeisti. Galų gale, nėra taip, kad negalite pakeisti kramtymo būdo. Ir jei jūsų santykiai taps tinkami ir jūsų salos vestuvės vėl pateks į žemėlapį, ji to verta, tiesa?


Ne.

Heck no.

Nesvarbu, ką jis sako ar koks liūdnas jis yra dempingo metu, net nebandykite su juo ginčytis. Eik kartu su viskuo, ką jis sako (taip, net išsiskyrk) ir linktelėk galva. Žinoma, taip, mieloji. Negalima su tuo kovoti. Nebus jokių „paspaudimų“ ar pasiteisinimų. Tiesiog leisk jam pasakyti.


Nesvarbu, ar planuojate susigrąžinti „slimeball“, yra visiškai jūsų sprendimas ir kova dėl kitos dienos. Šiandien mes tik norime, kad jus ištrauktumėte iš restorano, kuriame nevargintumėte aštrumo ir orumo.

Taigi užkelkite smakrą, apsivilkite sau orumą ir leiskite jo žodžiams užklupti jūsų emocinę aistrą.

Ir atsimink; nekreipk į jo žodžius į širdį. Jis yra idiotas. Galų gale, jis tave dempinguoja, todėl dabar įdėk jo žodžius į kibirą „turi būti apsvarstytas vėliau, kai ne tokia emocinga data“. Tada užpilkite žibalo per kibirą ir užgesinkite.

Nekilkite prie masalo

Joks santykis nėra tobulas. Net ne Brangelina. Taigi, kai jūsų buvęs vyras išvardija jūsų klaidas, trūkumus ir trūkumus, galite pajusti šiek tiek viliojimo įtraukti keletą savo.

Jūs nepakankamai gaminate maistą todėl, kad jis niekada nebūna namuose. Jūs niekada neleisite jam žiūrėti futbolo su savo draugais, nes jie virsta blaškomais bokso šunimis, kurie patraukia už tavo užpakalio kiekvieną kartą, kai eini. Ir tu kramtai garsiai sąmoningai, tikėdamasis, kad tai parodys jam, kad kalbėtis su pilna burna nėra priimtinos stalo manieros.

Ir tikrai, greičiausiai turėsite savo ranką, kuriame yra jo trūkumų sąrašas, pradedant tualeto sėdynės palikimu aukštyn ir baigiant jo pornografijos atmaina. Bet… tai nepadės padėti susidaryti bet kurią iš šių aplinkybių.

Bus sunku netikėti, patikėk manimi. Nes natūralus mūsų instinktas yra gintis, kai jaučiamės tarsi puolami. O kas dar yra dempingas, bet labai viešas, labai balsingas išpuolis? Bet jei jums pavyks sunaikinti gynybos mechanizmą, galėsite ištverti šį susidorojimą su savo orumu taktiškai.

Taigi, užuot pavertę savo dempingo datą verbaliniu mušimu, tiesiog sutikite su tuo, ką jis sako (bent jau išoriškai) ir atsisakykite pridėti bet kokį savo negatyvą.

Esi geresnė moteris

jauna paauglių pora konfliktuoja

Gerai, kad dabar, kai išlaikėte savo nusiteikimą ir oriai sutikote su dempingu, greičiausiai jis bus šiek tiek pasimetęs. Galbūt net nusivylęs. Nes jis greičiausiai tikėjosi šiek tiek daugiau emocija iš jūsų šio pokalbio metu.

Jo draugai būtų perspėję jį apie artėjančią kautynę ir tikėdamasis jis būtų saugojęs strėnas. Bet kai jūs atsisakėte pakilti prie masalo, jis liko šiek tiek gerai, gerai ištuštėjęs.

Ir tai, mano miela panele, yra tobula. Štai kaip norite, kad jis jaustųsi. Norite, kad jis suabejotų savo ankstesne nuomone, kad buvote beprotiškai neracionali moteris, linkusi į plokštelių mėtymą (yeeh, tai buvo tik kartą!). Norite, kad jis susimąstytų, ar elgiasi teisingai.

Taigi, norėdamas nuraminti savo vidinius rūpesčius, jis pasidarys šiek tiek nemalonus. Bus keli „Taigi jūs sutinkate, kad tai jūsų kaltė“ ir keli „Galbūt, jei jums būtų buvę mažiau / daugiau ...“

Sveiki atvykę į šiuos komentarus. Apkabink juos. Nes tai reiškia, kad jis rimtai atsitraukė.Galų gale, jis stengėsi iš anksto apgalvoti, kad šis dempingas būtų kuo efektyvesnis ir efektyvesnis. Jis švaisto laiką galvodamas, ką ir kada pasakyti. O dabar ... tu jam nieko neduodi.

Taigi, nors jūs neturėtumėte sutikti, kad dėl lūžio yra jūsų kaltė (negraži, tarsi), turėtumėte laikyti dalykus gana bendrus. Pasakykite tokius dalykus kaip „Aš manau, kad santykiai vyko savaime“ ir „Manau, kad jūs teisus, sakydamas, kad einame savo keliu“.

Nekaltinkite nei jo, nei jūs. Būk bendras, neaiškus ir erzinančiai ryškus. Ir atsisėskite, žiūrėkite, kaip jis vis labiau nusivils.

Tikėkitės perdėto

Dabar laikas po pertraukos ir jums malonu pranešti, kad neverkėte, neverkėte ir nespaudėte jo sviesto peiliu. Likote nuovokus, ramus ir orus.

Taigi, kai jūsų buvęs draugas grįš į vyro urvą ir jį užpuls klausimai iš jo broso, tikėkitės šiek tiek perdėti. Jis nenorės pripažinti, kad jūs sėdėjote ten ramiai, kramtydami (tyliai galime pridėti) savo skanų užkandinės kepsnį.

O ne sirenų boba. Tai tikrai nėra ta informacija, kuri bus išleista. Tikėkitės kažko panašaus: „Žmogau, ji buvo nuniokota. Visas restoranas žiūrėjo į mus. Ji darė visą verkiantį ir kosintį dalyką ir maldavo, kad aš jį atsiimčiau “.

Gerai, kad negailėkite laiko pasidaryti iš jo „voodoo“ lėlės versijos ir nugruntuoti ją keliais segtukais. Tai, kad jis perdėjo tavo elgesį, yra žemas, nenugalimas ir menkas. Mes žinome.

Bet kaip ir jūs galėjote išsirinkti, kai jis gulėjo mylios atstumu, taip gali jo draugai. Jie praleido ilgus metus klausydamiesi jo, perdėtai pasakodami apie savo krepšinio partitūras ir jo pasirodymą miegamajame. Jie žino, kai jis kalba, *, todėl nesijaudinkite, kad tiki tuo, ką jis sako. Ir net jei jie tai daro, gerai, kam tai rūpi?

Kai esate drauge, tikriausiai turėsite keletą draugų. Tikėtina, kad šie tarpusavio draugai pateiks informaciją ir dalykus, kuriuos jis jums pasakė. Taigi tikėkitės blogiausio. Ir tada elkitės oriai.

Papurtykite galvą, suraukite akis ir išmeskite plaukus, bet nesakykite blogo žodžio apie jį. Niekam nesakyk, kad nori jo sugrąžinti. Tiesiog liepkite jiems paimti jų informaciją su druska ir pasakykite, kad jūs taip džiaugiatės, kad jūsų gyvenimo etapas už nugaros.

Tada perkelkite pokalbį į ką nors kitą. Negalvokite apie savo nesėkmingą romaną. Elkis ir elkis taip, kaip tavo buvęs yra būtent tas, tavo buvęs. Palikite jiems įspūdį, net jei vakarai praleidžiami šaukštais ledų tiesiai iš vonios, kad sudužimas jūsų nepaveikė. Tu esi ramus, orus ir visiškai dėl to.

Nekalbėk šiukšlių

vyras bare geria alų

Gerai, dabar jūs jį tikrai erzinate. Jūs ne tik nesunkiai susitvarkėte su skilimu, bet ir dabar atsisakote net apsiginti nuo jo tvirtinimų, kad taip stipriai verkėte, kad apiplėšėte save? Ar santykiai reiškė? nieko tau?

Cue piktas juokas.

Vienas iš šalutinių padarinių, susijusių su orumo numetimu, yra tai, kad jis to nepadarys. Jis bus taip pasirengęs įrodyti, kad jis buvo teisus, kurstant lūžį, kad jis pamirš elgtis kaip padorus žmogus. *

Gausiai bus kalbama apie šiukšles. Jis atskleis paslaptį ir atiduos nešvarius skalbinius visam pasauliui. Staiga išgirdote, kad jis skambina jums visokiais niekingais vardais ir pasakoja žmonėms intymią jūsų santykių detalę.

Nors tai tikrai yra mažiau nei idealu, reikėtų to tikėtis. Kaip jau minėjome anksčiau, jei jis yra pakankamai kvailas, kad išsiskyrė su jumis, tada jam aiškiai trūksta kelių elementų.

Taigi, turėdami teisingą formą, turėtumėte su tuo elgtis oriai. Nešnekėkite jo su abipusiais draugais ar net tik su savo draugais. Aišku, jūs ir jūsų BFF gali rengti įprastą vakarėlio „mes nekenčiame buvusių“ partiją, tačiau už šio vidinio apskritimo ribų jūsų lūpos yra užplombuotos.

Būk geresnis už jį. Nes juk jūs nežinote, kas ten su susidomėjimu stebi jūsų elgesį.

Gali būti, kad tai, kaip jūs susitvarkysite, yra princo Charmingo atėjimas į jo baltąją košę.

Jei elgiatės su orumu, jums nelieka tik rankos; tai taip pat padeda jums būti emociškai subrendusiems dėl santykių pabaigos. Jūs judėsite greičiau ir sudeginsite mažiau tiltų.

Taigi, kaip kartą sakė protinga moteris, saugok savo smakrą ir standartus, o kulnai - aukščiau

* Pastaba: Jis gali faktiškai elgiasi kaip padorus žmogus būnant išardymo procesą ir viską padaro daug lengviau. Jei taip, tada girkite dangų, kad pasirinkote vaikino medžiagoje tokį gerą pasirinkimą. Ir net jei jūs jau išsiskyrėte, būkite dėkingi už laiką, kurį pasidalinote kartu.

4. Ką reiškia būti žmogumi? (Kovo 2024)


Žymės: skyrybos meilės klausimais

Susiję Straipsniai