Pasimatymai po skyrybų ar pasibaigus ilgiems santykiams - kaip grįžtate į vėžes? Tai iš tikrųjų gali būti beprotiškai smagu, be to, gali padėti išgydyti.
Daugelis iš mūsų niekada neplanavo išsiskirti ar dėl to nutraukti ilgus, rimtus santykius. Taigi kaip po to atsipūsti? Kaip galime išmokti pasitikėti ir vėl tikėtis meilės? Kas yra pasimatymai po skyrybų ar po ilgų santykių?
Kojų ieškojimas po skyrybų
Geriausias būdas grįžti į pasimatymus po skyrybų paprastai yra pirmiausia susirasti kojas. Tai gali užtrukti mėnesį, gali užtrukti metus (ilgiau nei reikia, todėl reikia nustoti daryti pasiteisinimus), tačiau svarbu tai padaryti.
Jei anksti sutiksite ką nors naujo, viskas gerai, bet jei taip, imkitės lėto. Pasakyk jiems, kad tau reikia laiko būti „tu“, kad vėl taptum „mumis“.
Pažvelkime pirmiausia į savo kojų suradimo veiksmus.
Paleido
Kai išsiskyrėte ar nutrūksite santykiai, greičiausiai paklausite savęs, kas nutiko blogai ir kodėl. Galite pykti ant savęs arba dėl to, kiek ilgai buvote santykiuose, arba dėl to, kad sukūrėte santykiuose problemų, arba tiesiog nepakankamai stengėtės, kad tai taptų puikiais santykiais.
Apverstoje monetos pusėje galite supykti dėl savo buvusiųjų dėl tų pačių dalykų. Jei tai buvo jūsų buvęs asmuo, kuris ją nutraukė dėl to, kad įsimylėjo jus, arba apgavo jus, tikriausiai klausiate savęs, kaip dar kartą kuo nors pasitikėti.
Tiesa, visi mes darome klaidų. Tada mes mokomės. Mes judame į priekį. Ir gyvenimas tampa geresnis. Kad tai įvyktų, turime leisti praeitį. Negalite perdaryti praeities, bet galite įsitikinti, kad ateityje elgsitės kitaip.
Jei bijote kuo nors pasitikėti, turite teisę tokiu būti. 99,9% žmonių tam tikru metu jus nuleis. Didžiąją laiko dalį ne todėl, kad norėjo, bet todėl, kad nežinojo jūsų lūkesčių, negalvojo apie tai, kaip jų veiksmai galėtų jus įskaudinti, užklupo ką nors kita ar jiems paprasčiausiai nerūpėjo kaip tu galvojai jie padarė ir todėl neturėjo supratimo, kiek tai tau pakenks. Kartais žmonės tiesiog iškelia savo poreikius aukščiau jūsų - kartais jie gailisi tai padarę, kartais - ne. Tai yra visa gyvenimo dalis.
Štai susitarimas, nesvarbu, ar jūs bijote, ar ne, tam tikru metu jūs susižeisite. Dėl to negalima palikti santykių džiaugsmo. Tuomet tu būsi apgailėtinas visą parą. Ir jei nuo pat pradžių su savo partneriu esate sąžiningi, parodote savo širdį, kad jiems viskas reikalinga, ir toliau būtumėte atviri vienas kitam, tada tikimybė susižeisti sumažėja.
Meilė bėgant metams keičiasi. Žmonės miršta. Žmonės auga atskirai. Jei liksite atviras meilei, nors ir palaikysite ryšius su draugais, šeima ir meilužiais, jūsų gyvenime visada bus meilės. Visada.
Atleiskite skausmą ir pereikite prie to, kas gali būti daug didesnė, nei buvote iki šiol.
Pasimatymai po skyrybų - tu prieš mus
Jei norite vėl pasimatyti, gaukite gyvenimą. Priešingybėms (arba tos pačios lyties atstovams) nėra nieko patrauklesnio nei tas, kuris gyvena. Aš neturiu omenyje, kad jums reikia šauniausio gyvenimo būdo, turiu omenyje, kad jums reikia gyvenimo, kuris jums patinka. Taip pat nereikia, kad viskas būtų rūšiuojama, tiesiog reikia stengtis. Aistra patraukli.
Daugelis žmonių mano, kad skyrybos arba išsiskyrimas suteikia jiems galimybę pradėti iš naujo. Norėdami dar kartą sustiprinti savo asmenybės gerąsias puses. Daryti dalykus, kurių jie vengė, nes bijojo. Norėdami pagaliau pasidaryti makiažą, jie visada svajojo, bet niekada nesusitaikė.
Tai, kaip norite, kad jūsų gyvenimas atrodytų, priklauso nuo jūsų, tačiau yra keletas pagrindinių kliūčių, į kurias turite atsižvelgti. Pirmasis - sveikata.
Miegokite pakankamai ir miegokite įprastomis valandomis, praleiskite laiką lauke, skirkite laiko „man laiko“ mankštai (vaikščiokite, šokkite, maudykitės, eikite į sporto salę, sodą, važiuokite dviračiu, dubeniu, savanoriaukite, nes kažkas bėga žaisdamas su vaikais) ... kad ir kokia meilė ją priverstų judėti) ir valgykite sveiką mitybą.
Antroji sritis yra jūsų socialinis gyvenimas. Jums reikia draugų. Ypač jei esate išgyvenę skyrybas. Dalyvaukite susitikimų grupėse, prisijunkite prie knygų klubo, organizuokite mėnesinius susitikimus su draugais, dalyvaukite rekolekcijose savo mieste ar netoliese, pradėkite kursą / klasę, dalyvaukite tinklo renginiuose, kad ir koks būtų jūsų laivas, kuris išves jus pro duris.
Galiausiai būtinai apžvelkite ir savo karjerą.
Kai reikia išsikelti asmeninio gyvenimo tikslus, nemėginkite jo persistengti ir neplanuokite kokių dešimt valandų per savaitę treniruotės plano, kai turite tik tris valandas. Tiesiog įsitikinkite, kad užsibrėžėte tikslus, kuriuos galite pasiekti, ir drauskite save tai padaryti. Jūs taip pat neprivalote siekti visų tikslų tuo pačiu metu - ženkite vieną žingsnį vienu metu.
Pripažinimas pralaimėjimu ir užkariavimas
Pasimatymai po skyrybų ar nutrūkus ilgiems santykiams dažnai verčia liūdėti, nes jie turi pripažinti, kad paskutiniai jų santykiai nesibaigė gerai. Galbūt jų finansai nugriuvo pasibaigus santykiams.Gal jie paleido save per santykius. Gal jie pamiršo, kas jie yra, o gal nutrūko, kai santykiai nutrūko. Daugelis iš mūsų tam tikru metu nutrūksta. Tai kas?
Nėra nieko, kas žmonėms patinka, išskyrus drakoną, kuris verčia princą ar princesę. Visi turime savo nuotykį gyventi, savo pralaimėjimus ir pergales. Žmonės mėgsta girdėti jūsų kovas įgalinančiu požiūriu. Žvelgiant iš to, kas sako: „Aš susidūriau su pragaru, susigraudinau (arba susigundžiau), atsistojau ir vėl susikūriau save ir savo gyvenimą“.
Dar neturite to turėti visi kartu, jums tiesiog reikia parodyti, kad darote pažangą. Patikėkite ar ne, yra patrauklu pamatyti, kaip kažkas įveikia savo kovas, o ne apsimeta, kad niekada jų neturėjo.
Įgalinimas sau
Yra keletas dalykų, įgalinančių daugiau nei įveikti baimę. Jei norite geresnių nei paskutiniai santykiai, greičiausiai turėsite būti pakankamai drąsūs, kad šį kartą darytumėte kitaip. Įveikdami baimes kasdieniame gyvenime jausitės drąsesni ir santykiuose.
Iššūkis sau (ir draugui) padaryti keletą paprastų dalykų, kurių bijai. Jei bijote socialinių įvykių, perskaitykite knygą apie pasiėmimo įgūdžius (tai iš tikrųjų daug apie tai, kaip išmokti artėti prie žmonių, niekada neprieštaraukite, kad jie paguldytų į lovą) ir iššūkį sau pasikalbėti su nepažįstamais žmonėmis. Jei jūsų mieste yra per daug baisu, savaitgalį leiskitės į kelionę. Jei bijote aukščio, lipkite ant sienos (kur turite užrišti diržą). Jei bijai dainuoti, daryk karaoke. Tačiau atsiminkite, kaip ir siekdami tikslų, jei reikia, ženkite kūdikio žingsnius!
Gyvenimas tampa visiškai kitokiu kamuoliu, kai įveikiate savo baimes.
Taip pat atminkite, kad atraminės uolos. Būtinai pamažu sukurkite palaikymo draugių tinklą ir būkite malonūs sau. Jūs daug išgyvenote. Padovanok sau aukštą penketuką ir apkabink.
Pasimatymai po skyrybų - tikrieji pasimatymai
Po skyrybų esate pasirengęs pasimatymui, bet nuo ko pradėti? Internetinės pažintys, piršlybos, greiti pasimatymai, vakarėliai, vakarėliai, kur? Aš sakyčiau visur, bet tempkite patys. Internetinės pažintys visada yra geros, nes vienoje vietoje yra tūkstančiai singlų, daugiau nei sutiktumėte bet kuriame bare. Tai pašalina spaudimą „ką nors susirasti“, kai išeinate šeštadienio vakarą, bet ir išeinate. Leiskite sau smagiai praleisti laiką.
Galbūt susitiksite su kuo nors sporto salėje ar „Starbucks“, tačiau atraskite sau galimybę tyrinėdami skirtingas galimybes. Nesiimkite į beviltišką paiešką, tiesiog atsipalaiduokite ir mėgaukitės tuo!
Leisk sau linksmintis
Kai kurie žmonės mano, kad pasimatymai po skyrybų ar po išsiskyrimo turi būti nepatogūs, nes jie taip ilgai nebuvo praktikoje. Priešingai, jis gali būti puikus. Jūs sutinkate naujų žmonių. Turite galimybę apsilankyti tokiomis datomis, kokių dar niekada nebuvote, ir manėte, kad niekada negalėsite to patirti. Tai yra antras šansas padaryti tai, kas, jūsų manymu, niekada nebepadarysite. Mėgaukis tuo.
Be to, atminkite, kad kai kurios datos bus siaubingos. Juoktis garsiai siaubingai. Leisk sau ir tuo džiaugtis. Gali prireikti metų, kol susitiksite su žmogumi, su kuriuo tikrai paspausite, todėl pasiruoškite džiaugtis ir kelione.
Būkite pasirengę, būkite įgalioti
Žinios yra galia. Jei manote, kad ankstesniuose santykiuose kažkas nutiko ne taip, ar norėtumėte paprastesnių santykių, tada perskaitykite penkias knygas apie puikių santykių kūrimą. (Asmeniškai aš rekomenduočiau „Don Miguel Ruiz“ meilės meistriškumą, Gary Chapmano „Penkios meilės kalbos“, „Priimanti meilę“: „Transformuokite savo santykius“, leisdami sau būti mylimiems Harvilio Hendrixo ir Helenos LaKelly Hunt'o, palaikykite mane griežtai: septyni pokalbiai. Sue'o Johnsono „Meilės visą gyvenimą“ ir Davidas Deida „Aukštesniojo žmogaus kelias“. Pastarasis nebus kiekvieno arbatos puodelis, bet aš jį myliu, kaip ir daugelis mano draugų.)
Kai kalbama apie internetines pažintis, tai yra tas pats dalykas - jei nesate įpratęs, pirmiausia perskaitykite apie tai. Sužinokite, kas profilį daro patrauklų ir kaip parašyti puikias pirmąsias žinutes.
Kai esate užmezgęs santykius, taip pat yra sekso dalykas. Ir kurį laiką apie tai pagalvok: jūs ketinate susirasti ką nors, su kuo geriau seksis, nei kada nors anksčiau. Argi tai ne šaunu? Taigi perskaitykite keletą knygų apie seksą, kol dar turite laiko ...
Mano ankstesniuose „OrandaStyle“ straipsniuose taip pat galite rasti daugybę patarimų, susijusių su pasimatymais, seksu ir santykiais.
