Išsiskyrimas su draugu: kaip judėti toliau

Išsiskyrimas su draugu: kaip judėti toliau
Susituokti su draugu gali būti sunku, tačiau kartais tai būtina norint judėti toliau. Štai kaip tai padaryti, nesudaužant širdies.

Išsiskyrimas niekada nebus lengvas, tačiau išsiskyrimas su draugu yra dar sunkiau. Kai kas nors ilgus metus gyvena jūsų gyvenime, sunku įsivaizduoti, kad staiga jo nebebus.

Jūs jau taip įpratote, kad jie yra šalia, kad tikitės, jog jie bus jūsų draugas amžinai, tačiau tiesa ta, kad ne visos draugystės tęsis.

Kaip ir romantiški santykiai, kartais pastebite, kad jums ir jūsų draugui netinka, todėl geriau pėsčiomis. Tačiau išsiskyrimas su draugu nebūtinai turi būti skaudi patirtis, jis gali išmokyti keletą vertingų gyvenimo pamokų.


Sutikite, kad žmonės keičiasi

dvi liūdnos merginos draugės

Žmonės keičiasi ir kartais mes to nepastebime. Mes esame taip įsijautę į savo gyvenimą, kad nesustojame ir suvokiame, kas vyksta tiesiai prieš mūsų akis.

Tiesą sakant, jūs nesate tas pats asmuo, prieš kurį buvote prieš metus. Per pastaruosius 6 mėnesius tikriausiai daug pasikeitėte, bet to nepastebėjote. Naujas darbas, nauji santykiai, šeimos kūrimas - visa tai keičia žmogų.


Visi prisitaikome prie įvairių situacijų ir turime mokytis iš ankstesnės patirties, kuri neišvengiamai formuoja mus į žmones, kurie esame šiandien. Galbūt tu ir tavo draugas tiesiog nebesidomi tais pačiais pomėgiais.

Draugystės pradžioje jūs turėjote daug bendro, tačiau dabar atrodo, kad einate skirtingomis kryptimis. Tai nėra blogas dalykas - tai tik gyvenimo dalis.

Iškelkite save pirma

Jei draugavimas su kuo nors daro jus stresą ar apgailėtiną, jums laikas ateiti į gera. Nėra nieko svarbiau už jūsų psichinę sveikatą. Jei jie vis tiek rūpinsis tavimi, jie supras, kaip tu jautiesi.


Jūs taip pat neturėtumėte būti sunkus sau. Visada yra lūžio priežastis, o draugystės pradžia gali būti laimės ieškojimas.

Iš pradžių bus sunku judėti toliau, bet jūs suprasite, kad tai geriausias sprendimas, kokį jūs kada nors priėmėte. Tai gali neatrodyti, bet vieno draugo atleidimas gali jus nuvesti į geresnius dalykus.

Žinokite, kad ne visos draugystės tęsiasi

Kai tavo draugas pažadėjo, kad būsi draugais amžinai, tu tikriausiai tikėjai jais. Jūs neturėjote priežasties galvoti kitaip. Tačiau kažkur linija pasikeitė ir jūs supratote, kad jūsų draugystė nebuvo tokia stipri, kokia buvo anksčiau.

Draugai staiga gali jaustis tolstantys be jokios priežasties. Tai nereiškia, kad jums vis dar nerūpi vienas kitam, tiesiog pasikeičia aplinkybės ir jūs žinosite, kada yra tinkamas laikas paskambinti, kad jis baigsis.

Ne kiekvienas draugas liks jūsų gyvenime ir neturėtumėte tikėtis, kad jie to padarys. Galbūt norėsite išlaikyti draugystę ir gerus prisiminimus, kuriuos buvote kartu, tačiau leisti laisvalaikį galite tik būdami laimingi.

Bandymas sulaikyti tai, kas nėra skirta jūsų gyvenime, tik pakenks jums abiems. Jūs tiesiog turite sutikti, kad viskas keičiasi ir tai nebūtinai yra kaltė. Vertinkite prisiminimus, tačiau netrukdykite jiems judėti toliau.

Susirask naujų draugų

draugai kavos

Troškimas susirasti naujų draugų taip greitai, kai išsiskyrė su artimu draugu, gali atrodyti sunkus, tačiau tai padaryti reikia teisingai. Visada bus žmonių, su kuriais galite kalbėtis. Yra tikimybė, kad jie žino, kaip prarasti draugą.

Užuot sudėję šiuos jausmus, išeikite pasikalbėti su žmonėmis. Jie tikriausiai įvertins kompaniją ir yra didelė tikimybė, kad užmegzsi naują draugą.

Draugai, kuriuos užmezgate dabar, padarys jus laimingesniais nei ankstesnis draugas, nes visą laiką nerimausite dėl bandymo išlaikyti draugystę.

Tai bus sveikesnė, stipresnė draugystė, pagrįsta tais pačiais interesais ir panašiomis asmenybėmis. Niekada nėra blogas laikas pradėti draugauti.

Užsirašykite savo jausmus

Užrašyti dalykus ir priimti savo jausmus gali padėti įvykus pertraukai. Nereikia apsimesti, kad kopiate, kai dar nesate.

Svarbu, kad jei neatsidarytumėte kitiems žmonėms, bent jau būtumėte sąžiningi su savimi ir tuo, kaip jaučiatės. Nedera maišyti daiktų, o kartais tai mus tik kartina ir piktina.

Tai būdas pažvelgti į dalykus į perspektyvą ir leidžia mums iš tikrųjų judėti toliau. Netrukus suprasite, kaip jaučiatės laimingesni.

Būk dėkingas, kad taip atsitiko

Susituokimas su draugu nereiškia, kad negalite įvertinti gerų laikų, kuriuos praleidote kartu. Žmonės gali tikėtis, kad paleisite šiuos prisiminimus dabar, kai jau nebeteko draugauti, tačiau turėtumėte būti dėkingi už draugystę ir tai, ką ji atnešė į jūsų gyvenimą.

Draugystė vyksta ne tik per naktį; yra ryšys, kuris kiekvieną dieną auga ir jūs galų gale pasidalysite tiek su tuo žmogumi.

Aišku, jūs turite juos atsisakyti, kad galėtumėte tęsti savo gyvenimą, tačiau vis tiek galite pagalvoti apie laiką, kurį praleidžiate kartu. Jūs vis dar juokiatės ar verkiate iš prisiminimų.

Jūs vis tiek galite jiems palinkėti geriausio.Tiesa ta, kad buvo priežastis, kad žmogus taip ilgai buvo jūsų gyvenimo dalis. Jums jų reikėjo, ir jie jums buvo reikalingi.

Ryšys, kurį mes formuojame su kitais, daro tai, kuo gyvenimas ypatingas. Žmonės įeis ir išeis iš jūsų gyvenimo, tačiau vis tiek galite puoselėti kiekvieną draugystę. Priėmus tai, kas yra, tampa lengviau judėti toliau.

Tai bus gerai

dvi liūdnos merginos

Giliai žinote, kad atėjo laikas atsisakyti draugystės. Yra daug įspėjamųjų ženklų, leidžiančių suskaidyti, kuriuos kartais pasirenkame ignoruoti.

Įprasta bijoti. Iš pradžių jausitės vieniši ir tikriausiai pradėsite gailėtis, kad išsiskirsite su tuo draugu, tačiau tas jausmas praeis. Šis išsiskyrimas leis jums leisti laiką vienam ir mėgautis veikla, kurios negalėtumėte padaryti su savo draugu.

Atsirado naujas laisvės pojūtis. Buvote pakankamai drąsus, kad baigėte nelaimingą draugystę, taigi iš čia viskas taps tik geriau. Tai daug išmokys jus apie žmogų, kurį esate, ir apie asmenį, kuriuo norite būti. Ir jūs galite rasti paguodos tuo, kad jums abiems bus gerai.

Būkite savo draugu

Nesvarbu, kad mums visiems reikia draugo. Jei nieko neturite, tada paprasta, būkite geriausias jūsų draugas. Niekas nepažįsta tavęs geriau už tave.

Po išsiskyrimo su draugu jums prireiks, kad kas nors jus paimtų atgal ir padėtų vėl būti laimingam. Nelengva pasikliauti kitais žmonėmis dėl savo laimės, nes jūs negalite numatyti, ar jie kada jus paliks. Bet jūs visada galite pasikliauti savimi.

Negalima sumušti savęs dėl draugystės išnykimo. Kiekvienas draugas ką nors prideda prie mūsų gyvenimo ir kai kurie net moko mus apie save. Jie formuoja mus į žmones, kurie esame, todėl jūs visada turėtumėte vertinti savo draugą ir tai, ką jie įnešė į jūsų gyvenimą.

The difference between healthy and unhealthy love | Katie Hood (Sausis 2022)


Žymės: Draugystė

Susiję Straipsniai