Padidinkite pasitikėjimą savimi vienoje pozoje

Padidinkite pasitikėjimą savimi vienoje pozoje
Blogai žiūrėti į savo nuotraukas ir jausti gėdos bangą? Sužinokite, kaip galite gerai atrodyti kiekvienoje nuotraukoje, ir padidinkite pasitikėjimą savimi tik viena poza.

Ugh - baimės kelianti fotosesija. Nesvarbu, ar tai jūsų mokykla, ar darbas, ar draugo vestuvės, nėra nieko blogiau, nei tai, ką vedate, jei įsitikinsite, kad bus pražūtinga (ir visiškai nemaloni) fotosesija. Dvigubas nerimas pilvo duobėje, įbrėžimas, kuris, atrodo, neišnyks, ir žvilgančios akys, kurias atiduodate fotografui kiekvieną kartą, kai jie blyksteli objektyvu. Gryna bausmė, tiesa?

Na, tikrai. Gali būti. Bet, miela širdimi, to nėra turėti būti. Galite išmokti gerai atrodyti kiekvienoje jūsų padarytoje nuotraukoje. Galite atrakinti supermodelių paslaptis, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi, jaustumėtės nuostabiai ir turėtumėte nepaprastą nuotraukų kolekciją.

Štai taip:


1 žingsnis. Išmeskite taisyklių sąvadą

Gerai, kad vis dėlto jūs išmokėte save pozuoti, kai fotoaparatas net nuotoliniu būdu pasviro jūsų kryptimi, pamirškite. Išmesk tai. Ta per daug išnaudota, pribloškianti poza tau nėra gera.

Žinai, kaip aš žinau? Nes jūs skaitote šį straipsnį. Jei ne gerai matėte savo nuotraukose, tada elgiatės neteisingai. Pasitikėk manimi. 

Medžiaga prasideda

šaltinisšaltinis

Toliau noriu, kad jūs sumanytumėte visas kada nors darytas nuotraukas iš jūsų. Aš žinau, kad šis žingsnis bus šiek tiek vertinamas. Bet tai verta. Kai sudėsite visas nuotraukas, suskirstykite jas į dvi kategorijas: glostančias ir neryškias.


Jei nesate tikri, ar nuotrauka glumina, ar ne, eikite pro savo žarnas. Jei, matydami nuotrauką, jūsų nosis raukšlėjasi, įkiškite ją į neišblukusią krūvą. Jei pavėlavote į kitą nuotrauką ir pastebite, kokia puri yra jūsų oda, įdėkite ją į glostančią krūvą.

Lengva, tiesa?

3 žingsnis. Tapkite Šerloku Holmsu

Dabar noriu, kad užklijuotumėte tyrėjo dangtelį ir išsiaiškintumėte, kodėl jums nepatinka nuotraukos į neišblukusią krūvą. Ar todėl, kad atrodai riebus? Ar tai yra dėl kreivo danties? Atkreipkite dėmesį į tai, kas jums nepatinka.


Tada išsiaiškink, kodėl dėmesys atkreiptas į tą trūkumą. Galite būti užmaskuotas, dėl ko jūsų pilvas paprastai atrodo lygus. Arba jūs galėtumėte susukti veidą nelygiu kampu, kuris pabrėžė kreivą dantį.

Kai tiksliai nurodysite, ką darote neteisingai, nuotraukose, pažiūrėkite į priešingą galą ir naudodamiesi tuo pačiu procesu išsiaiškinkite, ką darote teisingai.

4 žingsnis. Užrakinkite ir įkelkite

šaltinisšaltinis

Turėdami savo naujai sukurtą arsenalą, ką daryti ir ko nedaryti, išmeskite savo žinias į lauką. Pasitelkite draugo pagalbą fotografuoti tave, kol praktikuoji darbus, kurie lemia glostančias nuotraukas.

Po kiekvienos nuotraukos sustokite ir pažiūrėkite į nuotrauką, kad pamatytumėte, kaip ji pasirodė (tai geriausiai veikia su skaitmeniniu fotoaparatu arba jūsų telefono fotoaparatu). Tai, ką bandote padaryti, yra sukurti ryšį tarp to, ką darote su savo kūnu, ir kaip jūsų paveikslėlis pasirodo.

Neskubėkite ir neskubėkite proceso, nes viskas yra tas, kas sukuria tą kūno ir proto ryšį, ir tobulai pozuoja. Ir toliau mankštinkitės. Galų gale išmesite pozas, priversiančias žmones susimąstyti, ar buvote supermodelis praeitame gyvenime.

5 žingsnis. Keletas bendrų patarimų

šaltinisšaltinis

Ir, žinoma, aš nepaliksiu jūsų tuščiomis rankomis. Taigi, čia yra keli patarimai, kurie padės jums atradimo stadijoje:

  • Nebijokite judėti ir būti aktyvūs.
  • Kad išvengtumėte kryžminių akių, sutelkite akis tiesiai virš fotoaparato objektyvo.
  • Jei norite atrodyti lieknesni, įsitikinkite, kad rankos yra šiek tiek atokiau nuo kūno (o ne spauskite jas prie šonų), ir pasukite kūną tris ketvirtadalius kelio nuo fotoaparato. Priekyje pozos leidžia atrodyti didesnėms.
  • Mesti pečius atgal, prailginti kaklą ir pakelti smakrą. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra tinginys!
  • Nemėginkite per daug. Nuoširdžios, natūralios nuotraukos visada yra tos, kurias galiausiai mėgstate.
  • Atminkite, kad nereikia šypsotis kaip česyro katė. Kartais užtenka mažos, švelnios šypsenos.

Vis dėlto labiausiai linksminkitės. Norite, kad jūsų prisiminimai (kurios nuotraukos iš esmės yra) padėtų jaustis gerai ir laimingai. Norite pateikti pozą ir jaustis užtikrintai, užtikrintai bei laimingai žinodami, kad gerai atrodote ir jaučiatės dar geriau.

Dabar eik, puošnus!

Viršelio nuotrauka: tumblr.com

Vlog 70. DIENA GRAIKIJOJE: rytinė grožio rutina, kiečiausios instagram pozos ir pirmos nesėkmės! (Spalio Mėn 2021)


Žymės: padidinkite savo pasitikėjimą savimi pasitikėjimo patarimai praktinio gyvenimo patarimai

Susiję Straipsniai